Пилатес

Пилатес
Пилатес

Занятия по системе "Пилатес" - это тренировка, включающая в себя растяжку, нагрузку на глубокие мышцы и правильное дыхание.

Пилатес

Бесплатно при покупке Безлимитный абонемент Утренний абонемент Групповые тренировки сроком от 1 месяца на весь срок действия абонемента

  • D'Athletics на Политехнической 17к2
  • D'Athletics на Энгельса 154

Пилатес - это система упражнений, которая получила свое название благодаря своему создателю Джозефу Пилатесу. Занятия по системе "Пилатес" - это тренировка, включающая в себя растяжку, нагрузку на глубокие мышцы и правильное дыхание. Здесь важна не интенсивность выполнения и не количество упражнений, а качественное и сосредоточенное выполнение упражнений в меру своих возможностей.

Упражнения пилатес способствуют развитию гибкости и подвижности всех суставов и связок. Кроме того, это самый безопасный вид тренировки мышц, так как упражнения мягко воздействуют на тело, одновременно тренируя и укрепляя его. Тренировки подходят для клиентов любого возраста и уровня подготовки.

Расписание по Пилатес

Клубы

Выберите день:

Время
Название тренировки
Тренер
20:00
Пилатес
Суворова Светлана
Информация о тренировках
20:00
Пилатес
Занятия по системе "Пилатес" - это тренировка, включающая в себя растяжку, нагрузку на глубокие мышцы и правильное дыхание.
Суворова Светлана
Время
Название тренировки
Тренер
21:00
Пилатес
Федорова Ксения
Информация о тренировках
21:00
Пилатес
Занятия по системе "Пилатес" - это тренировка, включающая в себя растяжку, нагрузку на глубокие мышцы и правильное дыхание.
Федорова Ксения
Время
Название тренировки
Тренер
20:00
Пилатес
Суворова Светлана
Информация о тренировках
20:00
Пилатес
Занятия по системе "Пилатес" - это тренировка, включающая в себя растяжку, нагрузку на глубокие мышцы и правильное дыхание.
Суворова Светлана

В Четверг у всех клубов выходной

Время
Название тренировки
Тренер
20:00
Пилатес
Федорова Ксения
Информация о тренировках
20:00
Пилатес
Занятия по системе "Пилатес" - это тренировка, включающая в себя растяжку, нагрузку на глубокие мышцы и правильное дыхание.
Федорова Ксения

В Суббота у всех клубов выходной

В Воскресенье у всех клубов выходной