Эффективная тренировка трицепса для женщин

Проблемная зона многих женщин - трицепс. Зачастую низкий тонус этой мышечной группы приводит к некоторой дряблости соответствующей части руки. Регулярные физические нагрузки безусловно помогут выровнять данную ситуацию.

С нами Мария Латыпова и её вариант упражнения для трицепса.

Подробный обзор в нашем видео!