Достижения:

• Мастер спорта международного класса
• Призер чемпионатов мира и Европы
• Многократный Чемпион и призер России по тяжелой атлетике

Специализация:

• Женский фитнес
• Возрастной фитнес
• Детский фитнес
• Коррекция фигуры
• Функциональный тренинг
• Скоростно-силовая подготовка
• Составление программ тренировок и питания

Образование:

• Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова, колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, Национальный университет фитнеса

Специализация:

• Снижение веса за счёт уменьшения процента жировой массы
• Набор мышечной массы
• Миофасциальный массаж (техника расслабления глубинных слоёв мышц при помощи специальных роллов)
• Постановка техники выполнения упражнений
• Составление индивидуальной программы тренировок
• Разработка плана питания, соответствующего Вашим целям и задачам

На собственно опыте проходил изменения с 130 кг до 85 и до соревновательной формы в 94 кг

Образование:

• Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера
• Различные курсы и семинары по тренерской деятельности
• Стаж 5 лет
• Эффективные и безопасные упражнения
• Индивидуальный подход с учетом уникальных особенностей вашего тела
• Современные знания в области фитнеса

Специализация:

• Улучшение самочувствия
• Изменение пропорций тела и внешнего вида
• Коррекция осанки
• Развитие силы, выносливости, гибкости
• Современные знания по тренировочному процессу и питанию

Образование:

• Школа фитнес и бодибилдинга Павла Ершова
• Общий стаж занятия спортом 18 лет
• Плавание, легкая атлетика, настольный теннис
• Стаж фитнеса и бодибилдинга более 6 лет

Специализация:

• Коррекция веса и фигуры
• Уменьшение процента подкожного жира
• Набор мышечной массы
• Коррекция фигуры, рельеф
• Диетология, коррекция питания с учетом поставленной цели
• Постановка техники выполнения упражнений
• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Помогаю создавать красивое тело и отличное настроение!

Клуб:

• D’ATHLETICS НА ЭНЕГЕЛЬСА 154

Образование:

• Школа эффективного фитнеса и управления "Корус".

Достижения:

• КМС по пауэрлифтингу (IPF)действующий спортсмен.

Специализация:

• Сбросить лишний вес
• Набрать мышечную массу
• Значительно увеличить силовые показатели
• Приобрести желаемые формы
• Составлю индивидуальный план питания с учётом поставленных целей.

Клуб:

• D’ATHLETICS НА ЭНЕГЕЛЬСА 154

Образование:

• Школа Фитнеса и Бодибилдинга Павла Ершова

Специализация:

• Снижение веса;
• Набор мышечной массы;
• Развитие гибкости;
• Функциональный тренинг;
• Перинатальный тренинг;
• Составление индивидуальных программ питания и тренировок.

Клуб:

• D’ATHLETICS НА ЭНЕГЕЛЬСА 154

Образование:

• СПбГМТУ
• Тренерский стаж с 2012 год

Специализация:

• Составление тренировочных планов и программ питания
• Увеличения мышечных объемов
• Увеличение силы
• Подбор спортивного питания
• Многофункциональный тренинг
• Сжигание жира
• Контроль динамики и результатов
• Дистанционное ведение клиента

Клуб:

• D’ATHLETICS НА ЭНЕГЕЛЬСА 154

Образование:

• Высшее 2015-ПИ ЮФУ, факультет ФКиС
• 2012 - Центр подготовки тренеров по фитнесу "Анатомия"
• Курсы: "Тренер тренажерного зала"
• "Консультант по спортивному питанию"
• 2008 - РУПК, курсы массажа: "Классический массаж" , "Лимфодренажный массаж" , "Спортивный массаж"
• Опыт работы: более 4-х лет

Специализация:

• Жиросжигание
• Набор массы
• Коррекция фигуры
• Тренировки на рельеф
• Тренировки по системе Табата
• Stretching

Клуб:

• D’ATHLETICS НА ПОЛИТЕХНИЧЕСКОЙ

Специализация:

• Персональный тренер уровень 1,2

Образование:

• Филиал АНО Образовательный центр "Академия Фитнеса".

Достижения:

• КМС по кикбоксингу.
• Опыт работы: более 6 лет.

Направления:

• ОФП, функциональные тренировки
• TRX
• Подготовка к соревнованиям "фитнес бикини".
• Помогу приобрести фигуру вашей мечты.
• Составлю индивидуальный план тренировок и питания, учитывая ваши особенности.

Клуб:

• D’ATHLETICS НА ПОЛИТЕХНИЧЕСКОЙ

Достижения:

• Тренировочный стаж более 4-х лет.

Специализация:

• Набор мышечной массы.
• Снижение веса.
• Функциональный тренинг.
• Развитие силы, выносливости.
• Тренировки по женскому циклу.
• Постановка техники упражнений.
• Консультации по вопросам питания и тренировочных программ

Клуб:

• D’ATHLETICS НА ПОЛИТЕХНИЧЕСКОЙ

Достижения:

• Выступающий спортсмен по бодибилдингу.
• Чемпион турнира Уфа Атлет
• Призер международного соревнования по бодибилдингу Мистер Урал.
• Стаж работы более 3 лет

Специализация:

• Набор мышечной массы
• Сжигание жира
• Коррекция осанки
• Функциональный тренинг
• ОФП

Тайский бокс, Бокс, Кикбоксинг К-1, Фитнес, Тренажерный зал

Функциональный тренинг с нуля, занятия для женщин и детей

Стаж: 15 лет

В спорте с 1993 г. Основная бойцовская и тренерская карьеры сделаны в Италии (2001 - 2011 гг.). Провёл 20 профессиональных боев, Воспитал более 30 бойцов. Член федерации «IAKSA Italy» Дипломированный тренер по тайскому боксу («IAKSA Italy»). Тесно сотрудничал с федерацией «Kombat League»

Специализация: Кикбоксинг, К1, Муай Тай

Достижения:

• Мастер спорта международного класса по кикбоксингу;
• Чемпион России 2007 и 2009 гг. по любителям;
• Чемпион Европы 2008 г. по любителям;
• Победитель Кубков мира 2008 и 2009 гг. по любителям;
• Чемпион мира 2007 и 2009 гг. по любителям;
• Чемпион мира среди профессионалов по версиям ISKA, WKA, W5.

Тренер тренажерного зала.

Опыт работы в данной сфере более 15 лет.

Действующий спортсмен Федерации Бодибилдинга.

• Мастер спорта по пауэрлифтингу;
• призер соревнований в Открытом Чемпионате Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму;
• призер Открытого Кубка Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму и пауэрлифтингу по версии IPL;
• призер Открытого Чемпионата Евразии.

Грамотное составление тренировочной программы с учетом Вашего возраста, пола, физической подготовки и состояния здоровья гарантированно.

Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, бодибилдингу, бодифитнесу, категории фитнес бикини. Тренировки не только помогут вашему телу преобразиться, но также укрепить здоровье!

• чемпион мира среди профессионалов 2008( WAKO-PRO);
• чемпион мира среди профессионалов 2008(WBKF);
• финалист первенства мира 2000;
• чемпион кубка Арбата "Выживание" 2002;
• чемпион кубка "Золотой Барс" 2003;
• чемпион Евразии 2005;
• чемпион кубка России 2006;
• чемпион России среди профессионалов 2007
• чемпион мира среди профессионалов;
• победитель турниров FIGHTNIGHTS 2015, 2016 по ММА.