D'Athletics на Политехнической 17к2

D'Athletics на Политехнической 17к2

Безлимитный абонемент

Выберите один из предложенных безлимитных абонементов или подберите подходящий вам вариант на странице услуг

12 месяцев + 3 мес. заморозка

Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала.


20 970 P

Цена при Online оплате

6 месяцев

Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала.


8 470 P

Цена при Online оплате

3 месяца

Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала.


6 700 P

Цена при Online оплате

1 месяц

Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала.


3 970 P

Цена при Online оплате

Представленные абонементы являются наиболее выгодными и популярными среди клиентов клуба. Больше абонементов представленого на странице Услуги.

Информация о клубе
Режим работы клуба
Будние дни с 7:00 до 23:00 Выходные дни с 9:00 до 22:00
Адрес клуба

г. Санкт-Петербург, ул. Политехническая, д. 17к2 (м. Площадь мужества)

Услуги в клубе

Основные и дополнительные услуги предоставляемые при покупке абонемента

Акции:
  • ХИТ! 12 МЕСЯЦЕВ + ЗАМОРОЗКА В ПОДАРОК!

    ХИТ! 12 МЕСЯЦЕВ + ЗАМОРОЗКА В ПОДАРОК!
    ХИТ! 12 МЕСЯЦЕВ + ЗАМОРОЗКА В ПОДАРОК!

    • 12 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ 

    • 30 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ В ПОДАРОК!

    • 1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

    • БОЛЕЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

    • 3 ГОСТЕВЫХ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДРУЗЕЙ

    • ПИТЬЕВАЯ ВОДА

    • САУНА



    АКТИВАЦИЯ КАРТЫ В ТЕЧЕНИИ 15 ДНЕЙ! 

  • 12 МЕСЯЦЕВ "ДЕНЬ"

    12 МЕСЯЦЕВ "ДЕНЬ"
    12 МЕСЯЦЕВ "ДЕНЬ"

    • 12 МЕСЯЦЕВ  ПОСЕЩЕНИЯ С7:00 ДО 14:00*

    • 14 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ В ПОДАРОК!

    • 1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

    • БОЛЕЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

    • 3 ГОСТЕВЫХ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДРУЗЕЙ

    • ПИТЬЕВАЯ ВОДА

    • САУНА

    * Вход в клуб на тренировку до 14:00, выход до 16:00.

    АКТИВАЦИЯ КАРТЫ В ТЕЧЕНИИ 15 ДНЕЙ! 

  • 9 МЕС. + 90 ДН. ЗАМОРОЗКИ В ПОДАРОК!

    9 МЕС. + 90 ДН. ЗАМОРОЗКИ В ПОДАРОК!
    9 МЕС. + 90 ДН. ЗАМОРОЗКИ В ПОДАРОК!

    • 9 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ 

    • 90 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ В ПОДАРОК!

    • 1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

    • БОЛЕЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

    • 3 ГОСТЕВЫХ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДРУЗЕЙ

    • ПИТЬЕВАЯ ВОДА

    • САУНА



    АКТИВАЦИЯ КАРТЫ В ТЕЧЕНИИ 15 ДНЕЙ! 

  • ПОДАРОЧНЫЙ! СЕРТИФИКАТ (тест)

    ПОДАРОЧНЫЙ! СЕРТИФИКАТ (тест)
    ПОДАРОЧНЫЙ! СЕРТИФИКАТ (тест)

    Идеальный подарок для любителей спорта!

    Вы можете оформить подарочный сертификат на любую сумму. Заполните форму обратной связи и наш менеджер свяжется с вами для уточнения всех подробностей

  • Для студентов! Зачетный абонемент 9570 р.

    Для студентов! Зачетный абонемент 9570 р.
    Для студентов! Зачетный абонемент 9570 р.

    • 9 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ

    • 90 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ

    • 1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

    • БОЛЕЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

    • ПИТЬЕВАЯ ВОДА

    • САУНА


    СРОК АКТИВАЦИИ В ТЕЧЕНИЕ 7 ДНЕЙ

  • ЗАМОРОЗКА АБОНЕМЕНТА 90 ДНЕЙ

    ЗАМОРОЗКА АБОНЕМЕНТА 90 ДНЕЙ
    ЗАМОРОЗКА АБОНЕМЕНТА 90 ДНЕЙ

    Данная услуга позволяет, приостановить действие вашего абонемента сроком на 30 дней.

  • ЗАМОРОЗКА АБОНЕМЕНТА 45 ДНЕЙ

    ЗАМОРОЗКА АБОНЕМЕНТА 45 ДНЕЙ
    ЗАМОРОЗКА АБОНЕМЕНТА 45 ДНЕЙ

    Данная услуга позволяет, приостановить действие вашего абонемента сроком на 30 дней.

  • ЗАМОРОЗКА АБОНЕМЕНТА 30 ДНЕЙ

    ЗАМОРОЗКА АБОНЕМЕНТА 30 ДНЕЙ
    ЗАМОРОЗКА АБОНЕМЕНТА 30 ДНЕЙ

    Данная услуга позволяет, приостановить действие вашего абонемента сроком на 30 дней.

  • СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ "Твой результат" 12 ПТ

    СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ "Твой результат" 12 ПТ
    СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ "Твой результат" 12 ПТ


    Пакет персональных тренировок по специальной цене!

    Предложение действует только для новых клиентов.

  • СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ "Твой результат" 10 ПТ

    СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ "Твой результат" 10 ПТ
    СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ "Твой результат" 10 ПТ


    Пакет персональных тренировок по специальной цене!

    Предложение действует только для новых клиентов.

  • Тариф "Твой результат" 11 мес. безлимит + 1 мес. заморозка по купону

    Тариф "Твой результат" 11 мес. безлимит + 1 мес. заморозка по купону
    Тариф "Твой результат" 11 мес. безлимит + 1 мес. заморозка по купону

    ✔11 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ

    ✔ 1 МЕС ЗАМОРОЗКИ

    ✔ 2 ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

    ✔ 3 ГОСТЕВЫХ ВИЗИТА ДЛЯ ДРУЗЕЙ

    ✔ БОЛЕЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

    ✔ ПИТЬЕВАЯ ВОДА

    ✔ САУНА

    СРОК АКТИВАЦИИ В ТЕЧЕНИЕ 10 дней со дня приобретения.
    Данное предложение действует только для новых клиентов.

  • Тариф "Твой результат" 11 мес. безлимит + 1 мес. заморозка

    Тариф "Твой результат" 11 мес. безлимит + 1 мес. заморозка
    Тариф "Твой результат" 11 мес. безлимит + 1 мес. заморозка

    • 11 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ

    • 1 МЕС ЗАМОРОЗКИ В ПОДАРОК

    • 2 ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

    • 3 ГОСТЕВЫХ ВИЗИТА ДЛЯ ДРУЗЕЙ

    • БОЛЕЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

    • ПИТЬЕВАЯ ВОДА

    • САУНА


    СРОК АКТИВАЦИИ В ТЕЧЕНИЕ 10 дней со дня приобретения

    Тариф действует только для новых клиентов.

Абонементы и тренировки:
  • БЕЗЛИМИТНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ

    БЕЗЛИМИТНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ
    БЕЗЛИМИТНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ

    Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала.

  • ТРЕНИРОВКА В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

    ТРЕНИРОВКА В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
    ТРЕНИРОВКА В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

    Одним из наиболее простых решений для новичка является покупка абонемента в фитнес-клуб и занятия с тренером.

  • ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

    ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
    ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

    Персональные тренировки с тренером в клубе без приобреения абонемента.

  • ПАРНЫЙ АБОНЕМЕНТ

    ПАРНЫЙ АБОНЕМЕНТ
    ПАРНЫЙ АБОНЕМЕНТ

    Парные тренировки в зале набирают все большую популярность, поэтому парный абонемент в фитнес-центр — отличный подарок для двоих. Занятия проходят в паре по индивидуальному графику, вместе с тренером или в составе группы. Заказав абонемент для двоих, вы получаете бесплатное вводное занятие в подарок и доступ к авторским программам фитнес-центра.

    Парные абонементы в зал: особенности и преимущества

    Некоторым людям сложно 1-2 раза в неделю ходить на тренировки в зал. Одни сталкиваются с отсутствием мотивации, другие боятся выглядеть нелепо. Решение проблемы — парные абонементы в фитнес клуб. Они идеально подойдут для друзей, влюбленных или семейных пар с ребенком.

    Преимущества парных фитнес тренировок:
    • Преодоление скуки. Самостоятельные монотонные упражнения могут быстро надоесть. Занятия вдвоем улучшают настроение, мотивируют на дисциплинированное выполнение упражнений.
    • Хорошая мотивация. Занятия вдвоем проходят наиболее продуктивно. На тренировках появляется дух соперничества, каждый старается выполнить программу лучше другого.
    • Усиленная нагрузка. Вместе можно выполнять более сложные упражнения, расширив программу занятий. Друг или партнер всегда поможет в выполнении тяжелых упражнений.
    • Укрепление отношений. Парные тренировки дают возможность провести время с пользой для здоровья и отношений. Двое расширяют круг общих интересов.
    • Экономическая выгода. Стоимость абонемента на двоих ниже двух отдельных фитнес карт. Выбирая парные занятия, человек не только интересно проводит время вместе с партнером, но и значительно экономит на тренировках.


    Чтобы оформить полезный подарок для друзей в виде сертификата или записаться на индивидуальные занятия с тренером достаточно оставить свои контакты в специальной форме на сайте.

    Выбрав парный абонемент на год, вы получаете 2 карты и безлимитный доступ в фитнес-центр. По каждой карте предусмотрена персональная тренировка, доступ к 20 групповым программам и посещение сауны после занятий.

  • ОЗНАКОМИТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

    ОЗНАКОМИТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
    ОЗНАКОМИТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

    Бесплатная пробная тренировка в выбранном клубе D'ATHLETICS fitness.*
    Предварительная запись обязательна.

  • Корпоративный тариф

    Корпоративный тариф
    Корпоративный тариф

    Скидка 50% при приобретении годового абонемента. От 3-х человек.

Танцевальные программы:
  • LADY STALE

    LADY STALE
    LADY STALE

    Lady Style (Леди стайл), это женский стиль танца
    Занятия LADY STYLE направлены на осознание и проявления своей
    женственности в танце.

  • Zumba Dance

    Zumba Dance
    Zumba Dance

    Танцевальная фитнес тренировка, основанная на движениях популярных
    латиноамериканских танцев.
    Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то этот урок для Вас!

Йога:
  • Занятия йогой

    Занятия йогой
    Занятия йогой

    Занятия для любого уровня.

Детские секции:
  • Фитнес для детей

    Фитнес для детей
    Фитнес для детей

    Занятия направленны на всестороннее физическое развитие и формирование устойчивой привычки к занятиям физкультурой и спортом.

  • Фитнес для девочек

    Фитнес для девочек
    Фитнес для девочек

    Главная цель наших занятий правильное физическое развитие и улучшение
    физического и эмоционального состояния.
    Формирование правильных привычек и внимательное
    отношение к своему здоровью.

  • Детские танцы

    Детские танцы
    Детские танцы

    Школа танцев « новый драйв». Обучение не только танцам,
    но и умению свободно и уверенно чувствовать себя на сцене.

  • Юношеский атлетизм

    Юношеский атлетизм
    Юношеский атлетизм

    Юношеский атлетизм – это система физических упражнений, направленных на достижение высокого уровня развития физических качеств и общее укрепление здоровья. В процессе тренировок ребенок получает нагрузку, соответствующую его физической подготовке. Программа тренировок разделена на блоки – силовых, круговых, аэробных упражнений, включены также упражнения со спортивным инвентарем и специальным атлетическим оборудованием.
    Атлетические упражнения предполагают работу над развитием и укреплением мышечного корсета, увеличение объемов отдельных мышечных групп. Иными словами, это всесторонняя силовая подготовка и совершенствование телосложения путем развития мышц.
    Во время занятий у детей формируется привычка к физическим нагрузкам, развивается дисциплина, сила и выносливость, исполнительность и упорство. Занятия проходят под присмотром профессиональных тренеров.

    Стоимость занятия от 490 руб, первое пробное занятие бесплатно.


  • Рукопашный бой

    Рукопашный бой
    Рукопашный бой

    Занятия рукопашного боя для детей помогут развить физическую силу, выносливость, а также силу воли и дисциплину. Рукопашный бой учит ответственности, умению постоять за себя и своих близких.
    Рукопашный бой — это контактный вид спорта. Он включает в себя удары руками, ногами, борцовскую технику, болевые приёмы и броски, а также другие приёмы. В этом виде спорта задействованы все группы мышц.
    Этот вид занятий подойдет не только мальчикам, но и девочкам. Смысл данной дисциплины не только в том, чтобы быть сильным физически, а в том, чтобы всегда предварительно обдумывать свои действия. Арсенал ударов и техник в рукопашном бое очень большой и требует ясного ума и навыков продумывания.

  • Бокс для детей

    Бокс для детей
    Бокс для детей

    Тайский бокс – это дисциплина боевого искусства, зародившаяся в Таиланде. В нем преимущественно используются удары в стойке, а также различные техники в клинче. Данная боевая дисциплина известна как «искусство восьми конечностей», так как характерна использованием комбинаций ударов кулаками, локтями, коленями и голенями.
    Занятия в секции тайского бокса для детей развивают в них ловкость, гибкость, скорость, координацию, а также силу воли и дисциплину.
    Тайский бокс способствует развитию физический формы ребенка, улучшает гибкость и подвижность суставов, укрепляет мышцы. Также во время занятий улучшается растяжка и пластичность и укрепляется сердечно-сосудистая система.

    Стоимость занятия от 490 руб, первое пробное занятие бесплатно.

  • Карате для детей

    Карате для детей
    Карате для детей

    Каратэ дает детям много полезных бонусов: воспитание характера, закалка силы воли, самостоятельность,
    повышается выносливость организма, укрепление здоровья и др.
    В настоящее время карате-до является олимпийским видом спорта и самой эффективной техникой самообороны.
    В целях самозащиты оно дает огромные возможности. Вам не нужно оружие – ваше тело превращается в оружие.
    Как спорт, оно максимально развивает физические и моральные качества.
    Занятия в секции карате-до способствуют всестороннему развитию ребенка. Они не только расширяют кругозор,
    но и помогают ему стать более уравновешенным, спокойным, уверенным в себе. Такие тренировки отлично подходят
    для гиперактивных и непоседливых малышей: они научат его управлять собственной энергией и использовать ее в нужно русле.  

    Стоимость занятия от 490 руб, первое пробное занятие бесплатно.

Групповые тренировки в зале:
  • HIIT: высокоинтенсивный интервальный тренинг

    HIIT: высокоинтенсивный интервальный тренинг
    HIIT: высокоинтенсивный интервальный тренинг

    Тренировка помогает запустить и раскачать метаболические процессы в организме,
    увеличить выносливость сердца и мышц, ускорить сжигание жиров.

Единоборства и боевые искусства:
  • Бокс $

    Бокс $
    Бокс $

    Бокс – комплексный вид спорта, который улучшает координацию, скорость движений, выводит на новый уровень ваши рефлексы, и делает вас физически крепким.

  • Тайский Бокс

    Тайский Бокс
    Тайский Бокс

    Тайский бокс позволит развить стратегическое мышление, физическую силу, силу духа, выносливость, скорость и стойкость.

    Тайский бокс — спортивное единоборство. Это стройная система, позволяющая в минимальные сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения боя.

    Тайбоксёры являются одними из наиболее подготовленных к жёстким контактным поединкам бойцами.

    Данная спортивная дисциплина дает умение постоять за себя, совершенствует физическую форму,  дает возможность участия в соревнованиях.  

    Подходит людям с 10 до 50 лет, как новичкам, так и тем, кто уже занимался единоборствами. Несмотря на то, что занятия групповые, тренер практикует индивидуальный подход к каждому ученику.

Стретчинг:
  • ABS+stretching

    ABS+stretching
    ABS+stretching

    Комплексная тренировка, направленная на тщательную проработку мышц спины и брюшного пресса, а также развитие гибкости и эластичности, подвижности суставов, растягивание всех основных групп мышц.

  • Stretching

    Stretching
    Stretching

    Тренировка, направленная на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности.
    Растяжка позволяет подтянуть тело, смоделировать мышечный корсет, улучшить осанку и координацию, развить гибкость, улучшить кровообращение и обмен веществ.

Силовые тренировки:
  • Фитбол

    Фитбол
    Фитбол

    Силовая тренировка с фитболом. Упражнения на фитболе формируют красивое тело с точеным рельефом, а также укрепляют как весь организм в целом, так и отдельные органы и системы.

  • Bums + ABS

    Bums + ABS
    Bums + ABS

    Интенсивная силовая тренировка, направленная на ягодицы и мышцы пресса. Тренировка позволяет не только сбросить лишний вес, но и укрепить здоровье, избавить кожу от дряблости, сделав ее упругой и красивой.

  • Low body

    Low body
    Low body

    Комплексная силовая тренировка на проработку нижней части тела. Относится к высокоинтенсивному тренингу, позволяет сжечь большое количество калорий и подкачать ноги, бедра, ягодицы.

  • Upper Body

    Upper Body
    Upper Body

    Комплексная силовая тренировка на проработку верхней части тела. Относится к высокоинтенсивному тренингу, позволяет сжечь большое количество калорий и подкачать грудь, плечи и руки, а также укрепить спину и опорно-двигательный аппарат.

  • Pump

    Pump
    Pump

    Силовая тренировка, в которой в качестве вспомогательного снаряжения используются облегченные штанги. Комплекс упражнений создан для похудения, сжигания жира и набора мышечной массы.

  • Круговая общесиловая тренировка

    Круговая общесиловая тренировка
    Круговая общесиловая тренировка

    Интенсивная силовая тренировка, состоящая из повторяющихся блоков силовых, функциональных упражнений и упражнений на выносливость. Направлена на проработку всех мышечных групп и активное жиросжигание.

  • Super Sculpt

    Super Sculpt
    Super Sculpt

    Общесиловая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры, развитие выносливости.

  • Функциональный тренинг

    Функциональный тренинг
    Функциональный тренинг

    Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.

Пилатес:
  • Пилатес

    Пилатес
    Пилатес

    Занятия по системе "Пилатес" - это тренировка, включающая в себя растяжку, нагрузку на глубокие мышцы и правильное дыхание.

Интервальные программы:
  • Step Interval

    Step Interval
    Step Interval

    Step interval – это аэробная тренировка с использованием степ-платформы.

    Интервальный тренинг объединяет в себе развитие как силовых способностей, так и аэробных возможностей, прекрасно укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость.

    Особенностью интервальных занятий является чередование кардио и силовых нагрузок, что позволяет сжигать максимальное количество калорий.

    Интервальные тренировки позволяют избежать эффекта привыкания, это один из самых эффективных способов сбросить вес.

Расписание

Клубы

Выберите день:

Время
Название тренировки
Тренер
17:30
Бразильское джиу-джитсу (Дети 5-16 лет) ₽
Дарья Набокина
19:00
SUPER SCULPT
Ольга Стрельникова
19:30
Тайский Бокс (от 16 лет и до 70+) ₽
Черников Серджиу
20:00
ПИЛАТЕС
Ольга Стрельникова
20:30
РУКОПАШНЫЙ БОЙ. Взрослые. Клуб ВИТЯЗЬ
Игорь Смирнов
20:30
Тайский Бокс (от 16 лет и до 70+) ₽
Черников Серджиу
21:00
PUMP
Ольга Стрельникова
Информация о тренировках
17:30
Бразильское джиу-джитсу
Данное искусство основывается на принципе, по которому человекслабо развитого телосложения может успешно защититься от более
сильного противника, используя надлежащую технику (болевыеприёмы и удушения), и победить его.
Дарья Набокина
19:00
Super Sculpt
Общесиловая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры, развитие выносливости.
Ольга Стрельникова
19:30
Тайский Бокс
Тайский бокс позволит развить стратегическое мышление, физическую силу, силу духа, выносливость, скорость и стойкость.

Тайский бокс — спортивное единоборство. Это стройная система, позволяющая в минимальные сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения боя.

Тайбоксёры являются одними из наиболее подготовленных к жёстким контактным поединкам бойцами.

Данная спортивная дисциплина дает умение постоять за себя, совершенствует физическую форму,  дает возможность участия в соревнованиях.  

Подходит людям с 10 до 50 лет, как новичкам, так и тем, кто уже занимался единоборствами. Несмотря на то, что занятия групповые, тренер практикует индивидуальный подход к каждому ученику.
Черников Серджиу
20:00
Пилатес
Занятия по системе "Пилатес" - это тренировка, включающая в себя растяжку, нагрузку на глубокие мышцы и правильное дыхание.
Ольга Стрельникова
20:30
Рукопашный бой
Занятия рукопашного боя для детей помогут развить физическую силу, выносливость, а также силу воли и дисциплину. Рукопашный бой учит ответственности, умению постоять за себя и своих близких.
Рукопашный бой — это контактный вид спорта. Он включает в себя удары руками, ногами, борцовскую технику, болевые приёмы и броски, а также другие приёмы. В этом виде спорта задействованы все группы мышц.
Этот вид занятий подойдет не только мальчикам, но и девочкам. Смысл данной дисциплины не только в том, чтобы быть сильным физически, а в том, чтобы всегда предварительно обдумывать свои действия. Арсенал ударов и техник в рукопашном бое очень большой и требует ясного ума и навыков продумывания.

Игорь Смирнов
20:30
Тайский Бокс
Тайский бокс позволит развить стратегическое мышление, физическую силу, силу духа, выносливость, скорость и стойкость.

Тайский бокс — спортивное единоборство. Это стройная система, позволяющая в минимальные сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения боя.

Тайбоксёры являются одними из наиболее подготовленных к жёстким контактным поединкам бойцами.

Данная спортивная дисциплина дает умение постоять за себя, совершенствует физическую форму,  дает возможность участия в соревнованиях.  

Подходит людям с 10 до 50 лет, как новичкам, так и тем, кто уже занимался единоборствами. Несмотря на то, что занятия групповые, тренер практикует индивидуальный подход к каждому ученику.
Черников Серджиу
21:00
Pump
Силовая тренировка, в которой в качестве вспомогательного снаряжения используются облегченные штанги. Комплекс упражнений создан для похудения, сжигания жира и набора мышечной массы.
Ольга Стрельникова
Время
Название тренировки
Тренер
17:00
Детский атлетизм 7-17 лет, ₽
Шапошников Иван
18:30
Каратэ (дети), ₽ клуб ТЭНСИН
19:00
Здоровая спина
19:00
Бокс (Дети 12 +) ₽
Свербеев Анатолий
20:00
Каратэ (взрослые), ₽ клуб ТЭНСИН
20:00
STRETCHING
Информация о тренировках
17:00
Юношеский атлетизм
Юношеский атлетизм – это система физических упражнений, направленных на достижение высокого уровня развития физических качеств и общее укрепление здоровья. В процессе тренировок ребенок получает нагрузку, соответствующую его физической подготовке. Программа тренировок разделена на блоки – силовых, круговых, аэробных упражнений, включены также упражнения со спортивным инвентарем и специальным атлетическим оборудованием.
Атлетические упражнения предполагают работу над развитием и укреплением мышечного корсета, увеличение объемов отдельных мышечных групп. Иными словами, это всесторонняя силовая подготовка и совершенствование телосложения путем развития мышц.
Во время занятий у детей формируется привычка к физическим нагрузкам, развивается дисциплина, сила и выносливость, исполнительность и упорство. Занятия проходят под присмотром профессиональных тренеров.

Стоимость занятия от 490 руб, первое пробное занятие бесплатно.


Шапошников Иван
18:30
Карате для детей
Каратэ дает детям много полезных бонусов: воспитание характера, закалка силы воли, самостоятельность,
повышается выносливость организма, укрепление здоровья и др.
В настоящее время карате-до является олимпийским видом спорта и самой эффективной техникой самообороны.
В целях самозащиты оно дает огромные возможности. Вам не нужно оружие – ваше тело превращается в оружие.
Как спорт, оно максимально развивает физические и моральные качества.
Занятия в секции карате-до способствуют всестороннему развитию ребенка. Они не только расширяют кругозор,
но и помогают ему стать более уравновешенным, спокойным, уверенным в себе. Такие тренировки отлично подходят
для гиперактивных и непоседливых малышей: они научат его управлять собственной энергией и использовать ее в нужно русле.  

Стоимость занятия от 490 руб, первое пробное занятие бесплатно.
19:00
Здоровая спина
Программа создана для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Занятия помогут исправить осанку, избавиться от болей в спине, пояснице и плечевом суставе. Программа подходит для всех, независимо от пола и возраста.
19:00
Бокс $
Бокс – комплексный вид спорта, который улучшает координацию, скорость движений, выводит на новый уровень ваши рефлексы, и делает вас физически крепким.
Свербеев Анатолий
20:00
Каратэ (взрослые)
Становление характера, духа и силы воли. Избавление от стресса и негативных эмоций.
Поддержание себя в форме. Восточная философия боевых искусств.
Боевые навыки и самооборона.
20:00
Stretching
Тренировка, направленная на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности.
Растяжка позволяет подтянуть тело, смоделировать мышечный корсет, улучшить осанку и координацию, развить гибкость, улучшить кровообращение и обмен веществ.
Время
Название тренировки
Тренер
10:00
Йога
Дарья Набокина
12:00
Капоэйра (большой зал единоборств), ₽
17:30
Бразильское джиу-джитсу (Дети 5-16 лет) ₽
Дарья Набокина
18:00
STEP + СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
19:00
HOT IRON
19:30
Тайский Бокс (от 16 лет и до 70+) ₽
Черников Серджиу
20:00
ПИЛАТЕС
20:30
Тайский Бокс (от 16 лет и до 70+) ₽
Черников Серджиу
20:30
РУКОПАШНЫЙ БОЙ. Взрослые. Клуб ВИТЯЗЬ
Игорь Смирнов
Информация о тренировках
10:00
Занятия йогой
Занятия для любого уровня.
Дарья Набокина
12:00
Капоэйра (capoeira)
бразильское национальное бесконтактное боевое искусство, включающее элементы боя, игры, акробатики, танца и музыки.Имеет поясную систему градации
17:30
Бразильское джиу-джитсу
Данное искусство основывается на принципе, по которому человекслабо развитого телосложения может успешно защититься от более
сильного противника, используя надлежащую технику (болевыеприёмы и удушения), и победить его.
Дарья Набокина
18:00
Step Interval
Step interval – это аэробная тренировка с использованием степ-платформы.

Интервальный тренинг объединяет в себе развитие как силовых способностей, так и аэробных возможностей, прекрасно укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость.

Особенностью интервальных занятий является чередование кардио и силовых нагрузок, что позволяет сжигать максимальное количество калорий.

Интервальные тренировки позволяют избежать эффекта привыкания, это один из самых эффективных способов сбросить вес.
19:00
Body sculpt
Силовая фитнес тренировка для гармоничного развития всего тела и похудения. Представляет собой ряд силовых упражнений с дополнительным отягощением (резиновые петли, легкие гантели, бодибары).
19:30
Тайский Бокс
Тайский бокс позволит развить стратегическое мышление, физическую силу, силу духа, выносливость, скорость и стойкость.

Тайский бокс — спортивное единоборство. Это стройная система, позволяющая в минимальные сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения боя.

Тайбоксёры являются одними из наиболее подготовленных к жёстким контактным поединкам бойцами.

Данная спортивная дисциплина дает умение постоять за себя, совершенствует физическую форму,  дает возможность участия в соревнованиях.  

Подходит людям с 10 до 50 лет, как новичкам, так и тем, кто уже занимался единоборствами. Несмотря на то, что занятия групповые, тренер практикует индивидуальный подход к каждому ученику.
Черников Серджиу
20:00
Пилатес
Занятия по системе "Пилатес" - это тренировка, включающая в себя растяжку, нагрузку на глубокие мышцы и правильное дыхание.
20:30
Тайский Бокс
Тайский бокс позволит развить стратегическое мышление, физическую силу, силу духа, выносливость, скорость и стойкость.

Тайский бокс — спортивное единоборство. Это стройная система, позволяющая в минимальные сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения боя.

Тайбоксёры являются одними из наиболее подготовленных к жёстким контактным поединкам бойцами.

Данная спортивная дисциплина дает умение постоять за себя, совершенствует физическую форму,  дает возможность участия в соревнованиях.  

Подходит людям с 10 до 50 лет, как новичкам, так и тем, кто уже занимался единоборствами. Несмотря на то, что занятия групповые, тренер практикует индивидуальный подход к каждому ученику.
Черников Серджиу
20:30
Рукопашный бой
Занятия рукопашного боя для детей помогут развить физическую силу, выносливость, а также силу воли и дисциплину. Рукопашный бой учит ответственности, умению постоять за себя и своих близких.
Рукопашный бой — это контактный вид спорта. Он включает в себя удары руками, ногами, борцовскую технику, болевые приёмы и броски, а также другие приёмы. В этом виде спорта задействованы все группы мышц.
Этот вид занятий подойдет не только мальчикам, но и девочкам. Смысл данной дисциплины не только в том, чтобы быть сильным физически, а в том, чтобы всегда предварительно обдумывать свои действия. Арсенал ударов и техник в рукопашном бое очень большой и требует ясного ума и навыков продумывания.

Игорь Смирнов
Время
Название тренировки
Тренер
9:00
Йога
18:00
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
18:30
Каратэ (дети), ₽ клуб ТЭНСИН
19:00
LADY STALE (танцевальная программа)
19:00
Бокс (Дети 12+) ₽
Свербеев Анатолий
20:00
STRETCHING
20:00
Каратэ (взрослые), ₽ клуб ТЭНСИН
Информация о тренировках
9:00
Занятия йогой
Занятия для любого уровня.
18:00
Круговая общесиловая тренировка
Интенсивная силовая тренировка, состоящая из повторяющихся блоков силовых, функциональных упражнений и упражнений на выносливость. Направлена на проработку всех мышечных групп и активное жиросжигание.
18:30
Карате для детей
Каратэ дает детям много полезных бонусов: воспитание характера, закалка силы воли, самостоятельность,
повышается выносливость организма, укрепление здоровья и др.
В настоящее время карате-до является олимпийским видом спорта и самой эффективной техникой самообороны.
В целях самозащиты оно дает огромные возможности. Вам не нужно оружие – ваше тело превращается в оружие.
Как спорт, оно максимально развивает физические и моральные качества.
Занятия в секции карате-до способствуют всестороннему развитию ребенка. Они не только расширяют кругозор,
но и помогают ему стать более уравновешенным, спокойным, уверенным в себе. Такие тренировки отлично подходят
для гиперактивных и непоседливых малышей: они научат его управлять собственной энергией и использовать ее в нужно русле.  

Стоимость занятия от 490 руб, первое пробное занятие бесплатно.
19:00
LADY STALE
Lady Style (Леди стайл), это женский стиль танца
Занятия LADY STYLE направлены на осознание и проявления своей
женственности в танце.
19:00
Бокс $
Бокс – комплексный вид спорта, который улучшает координацию, скорость движений, выводит на новый уровень ваши рефлексы, и делает вас физически крепким.
Свербеев Анатолий
20:00
Stretching
Тренировка, направленная на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности.
Растяжка позволяет подтянуть тело, смоделировать мышечный корсет, улучшить осанку и координацию, развить гибкость, улучшить кровообращение и обмен веществ.
20:00
Каратэ (взрослые)
Становление характера, духа и силы воли. Избавление от стресса и негативных эмоций.
Поддержание себя в форме. Восточная философия боевых искусств.
Боевые навыки и самооборона.
Время
Название тренировки
Тренер
10:00
Йога
Дарья Набокина
17:00
Детский атлетизм 7-17 лет, ₽
Шапошников Иван
18:00
STEP + СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
19:00
HOT IRON
19:00
Бразильское джиу-джитсу (Дети 5-16 лет) ₽
Дарья Набокина
19:00
Тайский Бокс (от 16 лет и до 70+) ₽
Черников Серджиу
20:00
ПИЛАТЕС
20:30
РУКОПАШНЫЙ БОЙ. Взрослые. Клуб ВИТЯЗЬ
Игорь Смирнов
Информация о тренировках
10:00
Занятия йогой
Занятия для любого уровня.
Дарья Набокина
17:00
Юношеский атлетизм
Юношеский атлетизм – это система физических упражнений, направленных на достижение высокого уровня развития физических качеств и общее укрепление здоровья. В процессе тренировок ребенок получает нагрузку, соответствующую его физической подготовке. Программа тренировок разделена на блоки – силовых, круговых, аэробных упражнений, включены также упражнения со спортивным инвентарем и специальным атлетическим оборудованием.
Атлетические упражнения предполагают работу над развитием и укреплением мышечного корсета, увеличение объемов отдельных мышечных групп. Иными словами, это всесторонняя силовая подготовка и совершенствование телосложения путем развития мышц.
Во время занятий у детей формируется привычка к физическим нагрузкам, развивается дисциплина, сила и выносливость, исполнительность и упорство. Занятия проходят под присмотром профессиональных тренеров.

Стоимость занятия от 490 руб, первое пробное занятие бесплатно.


Шапошников Иван
18:00
Step Interval
Step interval – это аэробная тренировка с использованием степ-платформы.

Интервальный тренинг объединяет в себе развитие как силовых способностей, так и аэробных возможностей, прекрасно укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость.

Особенностью интервальных занятий является чередование кардио и силовых нагрузок, что позволяет сжигать максимальное количество калорий.

Интервальные тренировки позволяют избежать эффекта привыкания, это один из самых эффективных способов сбросить вес.
19:00
Body sculpt
Силовая фитнес тренировка для гармоничного развития всего тела и похудения. Представляет собой ряд силовых упражнений с дополнительным отягощением (резиновые петли, легкие гантели, бодибары).
19:00
Бразильское джиу-джитсу
Данное искусство основывается на принципе, по которому человекслабо развитого телосложения может успешно защититься от более
сильного противника, используя надлежащую технику (болевыеприёмы и удушения), и победить его.
Дарья Набокина
19:00
Тайский Бокс
Тайский бокс позволит развить стратегическое мышление, физическую силу, силу духа, выносливость, скорость и стойкость.

Тайский бокс — спортивное единоборство. Это стройная система, позволяющая в минимальные сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения боя.

Тайбоксёры являются одними из наиболее подготовленных к жёстким контактным поединкам бойцами.

Данная спортивная дисциплина дает умение постоять за себя, совершенствует физическую форму,  дает возможность участия в соревнованиях.  

Подходит людям с 10 до 50 лет, как новичкам, так и тем, кто уже занимался единоборствами. Несмотря на то, что занятия групповые, тренер практикует индивидуальный подход к каждому ученику.
Черников Серджиу
20:00
Пилатес
Занятия по системе "Пилатес" - это тренировка, включающая в себя растяжку, нагрузку на глубокие мышцы и правильное дыхание.
20:30
Рукопашный бой
Занятия рукопашного боя для детей помогут развить физическую силу, выносливость, а также силу воли и дисциплину. Рукопашный бой учит ответственности, умению постоять за себя и своих близких.
Рукопашный бой — это контактный вид спорта. Он включает в себя удары руками, ногами, борцовскую технику, болевые приёмы и броски, а также другие приёмы. В этом виде спорта задействованы все группы мышц.
Этот вид занятий подойдет не только мальчикам, но и девочкам. Смысл данной дисциплины не только в том, чтобы быть сильным физически, а в том, чтобы всегда предварительно обдумывать свои действия. Арсенал ударов и техник в рукопашном бое очень большой и требует ясного ума и навыков продумывания.

Игорь Смирнов
Время
Название тренировки
Тренер
10:00
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
11:00
STRETCHING
12:00
ABS+ STRETCHING
Информация о тренировках
10:00
Функциональный тренинг
Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.
11:00
Stretching
Тренировка, направленная на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности.
Растяжка позволяет подтянуть тело, смоделировать мышечный корсет, улучшить осанку и координацию, развить гибкость, улучшить кровообращение и обмен веществ.
12:00
ABS+stretching
Комплексная тренировка, направленная на тщательную проработку мышц спины и брюшного пресса, а также развитие гибкости и эластичности, подвижности суставов, растягивание всех основных групп мышц.
Время
Название тренировки
Тренер
16:00
«Дети на спорте» фитнес для детей 7-10 лет ₽
17:00
Каратэ (смешанная группа), ₽ клуб ТЭНСИН
17:00
FITNES JUNIOR для девочек 11-15 лет, ₽
19:00
Йога
Информация о тренировках
16:00
Фитнес для детей
Занятия направленны на всестороннее физическое развитие и формирование устойчивой привычки к занятиям физкультурой и спортом.
17:00
Каратэ (взрослые)
Становление характера, духа и силы воли. Избавление от стресса и негативных эмоций.
Поддержание себя в форме. Восточная философия боевых искусств.
Боевые навыки и самооборона.
17:00
Фитнес для девочек
Главная цель наших занятий правильное физическое развитие и улучшение
физического и эмоционального состояния.
Формирование правильных привычек и внимательное
отношение к своему здоровью.
19:00
Занятия йогой
Занятия для любого уровня.
Акции и спецпредложения

D'Athletics на Политехнической 17к2
+