D'Athletics на Политехнической 17к2

D'Athletics на Политехнической 17к2

Безлимитный абонемент

Выберите один из предложенных безлимитных абонементов или подберите подходящий вам вариант на странице услуг

12 месяцев + 3 мес. заморозка

Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала.


16 970 P

Цена при Online оплате

6 месяцев

Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала.


7 940 P

Цена при Online оплате

3 месяца

Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала.


5 970 P

Цена при Online оплате

1 месяц

Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала.


3 970 P

Цена при Online оплате

Представленные абонементы являются наиболее выгодными и популярными среди клиентов клуба. Больше абонементов представленого на странице Услуги.

Информация о клубе
Режим работы клуба
Ежедневно с 7:00 до 23:00
Адрес клуба

г. Санкт-Петербург, ул. Политехническая, д. 17к2 (м. Площадь мужества)

Услуги в клубе

Основные и дополнительные услуги предоставляемые при покупке абонемента

Абонементы и тренировки:
  • Безлимитный абонемент

    Безлимитный абонемент
    Безлимитный абонемент

    Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала.

  • Утренний абонемент

    Утренний абонемент
    Утренний абонемент

    Дневное посещение выбранного фитнес-клуба вход до 14:00, выход до 16:00,

  • Персональные тренировки

    Персональные тренировки
    Персональные тренировки

    Пакеты персональных занятий с тренером в фитнес-клубе

  • Парный абонемент 12 месяцев

    Парный абонемент 12 месяцев
    Парный абонемент 12 месяцев

    ✔2 КАРТЫ НА 12 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ

    ✔21 ДЕНЬ ЗАМОРОЗКИ В КАЖДОЙ КАРТЕ

    ✔1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В КАЖДОЙ КАРТЕ

    ✔БОЛЕЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

    ✔ПИТЬЕВАЯ ВОДА

    ✔САУНА

    СРОК АКТИВАЦИИ В ТЕЧЕНИЕ 10 дней со дня приобретения.

  • Персональные тренировки без приобретения абонемента

    Персональные тренировки без приобретения абонемента
    Персональные тренировки без приобретения абонемента

    Персональные тренировки с тренером в клубе без приобреения абонемента.

  • Ознакомительная тренировка

    Ознакомительная тренировка
    Ознакомительная тренировка

    Вводное бесплатное ознакомительное занятие в выбранном фитнес-клубе

  • Корпоративный тариф

    Корпоративный тариф
    Корпоративный тариф

    Скидка 50% при приобретении годового абонемента. От 3-х человек.

Акции:
  • Тренируйся до весны БЕСПЛАТНО! 12 мес. безлимит 9940 р. + 2 мес в ПОДАРОК!

     Тренируйся до весны БЕСПЛАТНО! 12 мес. безлимит  9940 р. + 2 мес в ПОДАРОК!
    Тренируйся до весны БЕСПЛАТНО! 12 мес. безлимит 9940 р. + 2 мес в ПОДАРОК!

    ✔ 12 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ
    ✔ 2 МЕСЯЦА В ПОДАРОК
    ✔ 21 ДЕНЬ ЗАМОРОЗКИ
    ✔ 1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
    ✔ БОЛЕЕ 40 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
    ✔ ПИТЬЕВАЯ ВОДА
    ✔ САУНА
    СРОК АКТИВАЦИИ В ТЕЧЕНИЕ 10 дней со дня приобретения.

    ВНИМАНИЕ! Количество ограничено 15 абонементами на всю сеть!
    АКЦИЯ ДЕЙСТВУЕТ до 4 февраля!

  • Тренируйся до весны БЕСПЛАТНО! 10 мес. безлимит 8870 р. + 2 мес в ПОДАРОК!

      Тренируйся до весны БЕСПЛАТНО! 10 мес. безлимит  8870 р. + 2 мес в ПОДАРОК!
    Тренируйся до весны БЕСПЛАТНО! 10 мес. безлимит 8870 р. + 2 мес в ПОДАРОК!

    ✔ 10 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ
    ✔ 2 МЕСЯЦА В ПОДАРОК
    ✔ 14 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ
    ✔ 1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
    ✔ БОЛЕЕ 40 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
    ✔ ПИТЬЕВАЯ ВОДА
    ✔ САУНА
    СРОК АКТИВАЦИИ В ТЕЧЕНИЕ 10 дней со дня приобретения.

    ВНИМАНИЕ! Количество ограничено 15 абонементами на всю сеть!
    АКЦИЯ ДЕЙСТВУЕТ до 4 февраля!

  • СТУДЕНТАМ ЛУЧШЕЕ! Зачетный абонемент 7490 руб.

    СТУДЕНТАМ ЛУЧШЕЕ! Зачетный абонемент  7490 руб.
    СТУДЕНТАМ ЛУЧШЕЕ! Зачетный абонемент 7490 руб.

    ✔9 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ

    ✔90 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ

    ✔1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

    ✔БОЛЕЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

    ✔ПИТЬЕВАЯ ВОДА

    ✔САУНА

    СРОК АКТИВАЦИИ В ТЕЧЕНИЕ 7 ДНЕЙ

  • Акция "Обмен абонемента другого клуба"

    Акция "Обмен абонемента другого клуба"
    Акция "Обмен абонемента другого клуба"

    При предьявлении действующего абонемента любого другого фитнес клуба, мы добавим  до 150 дней в подарок, к вашему абонементу в D'ATHLETICS!

  • Акция "Приведи друга"

    Акция "Приведи друга"
    Акция "Приведи друга"

    Приводи друзей и получай бонусы от клуба!

    30 дней к абонементу или подарочный сертификат на 5 протеиновых коктейлей в нашем фитнес баре или
    подарочный сертификат на кофе + батончик или 30 минут солярия в подарок

  • СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ "Твой результат"!

    СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ "Твой результат"!
    СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ "Твой результат"!

    Акция для новых клиентов.
    Пакет персональных тренировок по специальной цене от 5990 р.

Детские секции:
  • Фитнес для детей 7-10 лет «Дети на спорте»

    Фитнес для детей 7-10 лет «Дети на спорте»
    Фитнес для детей 7-10 лет «Дети на спорте»

    Занятия направленны на всестороннее физическое развитие и формирование устойчивой привычки к занятиям физкультурой и спортом.

  • FITNES JUNIOR для девочек 11-15 лет

    FITNES JUNIOR для девочек 11-15 лет
    FITNES JUNIOR для девочек 11-15 лет

    Главная цель наших занятий правильное физическое развитие и улучшение
    физического и эмоционального состояния.
    Формирование правильных привычек и внимательное
    отношение к своему здоровью.

  • Школа танцев «Новый драйв»

    Школа танцев «Новый драйв»
    Школа танцев «Новый драйв»

    Школа танцев « новый драйв». Обучение не только танцам,
    но и умению свободно и уверенно чувствовать себя на сцене.

  • БОЕВАЯ ШКОЛА 5-15 лет

    БОЕВАЯ ШКОЛА 5-15 лет
    БОЕВАЯ ШКОЛА 5-15 лет

    Стойкость. Твердость. Честность. Способность завоевать уважение других.
    Собственное достоинство.
    Умение быстро принимать решения. Нести за них ответственность.
    Действовать в условиях неопределенности. Вести за собой людей.
    Подобрать каждому задачу по силам и привести команду к цели.
    Эти качества мы стремимся развивать в наших воспитанниках.

  • Юношеский атлетизм

    Юношеский атлетизм
    Юношеский атлетизм

    Юношеский атлетизм – это система физических упражнений, направленных на достижение высокого уровня развития физических качеств и общее укрепление здоровья. В процессе тренировок ребенок получает нагрузку, соответствующую его физической подготовке. Программа тренировок разделена на блоки – силовых, круговых, аэробных упражнений, включены также упражнения со спортивным инвентарем и специальным атлетическим оборудованием.
    Атлетические упражнения предполагают работу над развитием и укреплением мышечного корсета, увеличение объемов отдельных мышечных групп. Иными словами, это всесторонняя силовая подготовка и совершенствование телосложения путем развития мышц.
    Во время занятий у детей формируется привычка к физическим нагрузкам, развивается дисциплина, сила и выносливость, исполнительность и упорство. Занятия проходят под присмотром профессиональных тренеров.

    Стоимость занятия от 490 руб, первое пробное занятие бесплатно.


  • Тайский бокс / Бокс (дети с 6 лет)

    Тайский бокс / Бокс (дети с 6 лет)
    Тайский бокс / Бокс (дети с 6 лет)

    Тайский бокс – это дисциплина боевого искусства, зародившаяся в Таиланде. В нем преимущественно используются удары в стойке, а также различные техники в клинче. Данная боевая дисциплина известна как «искусство восьми конечностей», так как характерна использованием комбинаций ударов кулаками, локтями, коленями и голенями.
    Занятия в секции тайского бокса для детей развивают в них ловкость, гибкость, скорость, координацию, а также силу воли и дисциплину.
    Тайский бокс способствует развитию физический формы ребенка, улучшает гибкость и подвижность суставов, укрепляет мышцы. Также во время занятий улучшается растяжка и пластичность и укрепляется сердечно-сосудистая система.

    Стоимость занятия от 490 руб, первое пробное занятие бесплатно.

  • Карате (дети)

    Карате (дети)
    Карате (дети)

    Каратэ дает детям много полезных бонусов: воспитание характера, закалка силы воли, самостоятельность,
    повышается выносливость организма, укрепление здоровья и др.
    В настоящее время карате-до является олимпийским видом спорта и самой эффективной техникой самообороны.
    В целях самозащиты оно дает огромные возможности. Вам не нужно оружие – ваше тело превращается в оружие.
    Как спорт, оно максимально развивает физические и моральные качества.
    Занятия в секции карате-до способствуют всестороннему развитию ребенка. Они не только расширяют кругозор,
    но и помогают ему стать более уравновешенным, спокойным, уверенным в себе. Такие тренировки отлично подходят
    для гиперактивных и непоседливых малышей: они научат его управлять собственной энергией и использовать ее в нужно русле.  

    Стоимость занятия от 490 руб, первое пробное занятие бесплатно.

Групповые тренировки:
  • HIIT (высокоинтенсивный интервальный тренинг)

    HIIT (высокоинтенсивный интервальный тренинг)
    HIIT (высокоинтенсивный интервальный тренинг)

    Программа включает в себя микс аэробных и анаэробных нагрузок, чередование кардиореспираторных и силовых упражнений различной степени интенсивности.

    Тренировка помогает запустить и раскачать метаболические процессы в организме, увеличить выносливость сердца и мышц, ускорить сжигание жиров.

  • Женская самооборона

    Женская  самооборона
    Женская самооборона

    Самооборона СУНАО характеризуется как искусство защищаться с минимальной затратой энергии и нанесением максимального ущерба нападающему. Одной фразой - искусство боя.

    С другой стороны, она приближается к виду спорта "Всестилевое каратэ": способствует плавному переходу от любителя смешанных боевых единоборств в профессионалы.

  • Zumba Dance

    Zumba Dance
    Zumba Dance

    Танцевальная фитнес тренировка, основанная на движениях популярных
    латиноамериканских танцев.
    Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то этот урок для Вас!

Единоборства и боевые искусства:
  • Бокс $

    Бокс $
    Бокс $

    Бокс – комплексный вид спорта, который улучшает координацию, скорость движений, выводит на новый уровень ваши рефлексы, и делает вас физически крепким.

  • Тайский Бокс

    Тайский Бокс
    Тайский Бокс

    Тайский бокс позволит развить стратегическое мышление, физическую силу, силу духа, выносливость, скорость и стойкость.

    Тайский бокс — спортивное единоборство. Это стройная система, позволяющая в минимальные сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения боя.

    Тайбоксёры являются одними из наиболее подготовленных к жёстким контактным поединкам бойцами.

    Данная спортивная дисциплина дает умение постоять за себя, совершенствует физическую форму,  дает возможность участия в соревнованиях.  

    Подходит людям с 10 до 50 лет, как новичкам, так и тем, кто уже занимался единоборствами. Несмотря на то, что занятия групповые, тренер практикует индивидуальный подход к каждому ученику.

Стретчинг:
  • ABS+stretching

    ABS+stretching
    ABS+stretching

    Комплексная тренировка, направленная на тщательную проработку мышц спины и брюшного пресса, а также развитие гибкости и эластичности, подвижности суставов, растягивание всех основных групп мышц.

  • Stretching

    Stretching
    Stretching

    Тренировка, направленная на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Растяжка позволяет подтянуть тело, смоделировать мышечный корсет, улучшить осанку и координацию, развить гибкость, улучшить кровообращение и обмен веществ.

Силовые тренировки:
  • Фитбол

    Фитбол
    Фитбол

    Силовая тренировка с фитболом. Упражнения на фитболе формируют красивое тело с точеным рельефом, а также укрепляют как весь организм в целом, так и отдельные органы и системы.

  • Lower Body

    Lower Body
    Lower Body

    Комплексная силовая тренировка на проработку нижней части тела. Относится к высокоинтенсивному тренингу, позволяет сжечь большое количество калорий и подкачать ноги, бедра, ягодицы.

  • Upper Body

    Upper Body
    Upper Body

    Комплексная силовая тренировка на проработку верхней части тела. Относится к высокоинтенсивному тренингу, позволяет сжечь большое количество калорий и подкачать грудь, плечи и руки, а также укрепить спину и опорно-двигательный аппарат.

  • Bums + Tabs

    Bums + Tabs
    Bums + Tabs

    Силовая тренировка, направленная на проработку мышц ног, ягодиц и пресса.

  • Pump

    Pump
    Pump

    Силовая тренировка, в которой в качестве вспомогательного снаряжения используются облегченные штанги. Комплекс упражнений создан для похудения, сжигания жира и набора мышечной массы.

  • Круговая общесиловая тренировка

    Круговая общесиловая тренировка
    Круговая общесиловая тренировка

    Интенсивная силовая тренировка, состоящая из повторяющихся блоков силовых, функциональных упражнений и упражнений на выносливость. Направлена на проработку всех мышечных групп и активное жиросжигание.

  • Super Sculpt

    Super Sculpt
    Super Sculpt

    Общесиловая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры, развитие выносливости.

  • Функциональный тренинг

    Функциональный тренинг
    Функциональный тренинг

    Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.

Пилатес:
  • Пилатес

    Пилатес
    Пилатес

    Занятия по системе "Пилатес" - это тренировка, включающая в себя растяжку, нагрузку на глубокие мышцы и правильное дыхание.

Интервальные программы:
  • Step Interval

    Step Interval
    Step Interval

    Step interval – это аэробная тренировка с использованием степ-платформы.

    Интервальный тренинг объединяет в себе развитие как силовых способностей, так и аэробных возможностей, прекрасно укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость.

    Особенностью интервальных занятий является чередование кардио и силовых нагрузок, что позволяет сжигать максимальное количество калорий.

    Интервальные тренировки позволяют избежать эффекта привыкания, это один из самых эффективных способов сбросить вес.

Расписание

Клубы

Выберите день:

Время
Название тренировки
Тренер
17:00
Боевая школа 5-7 лет, ₽
17:00
HIP HOP "Новый драйв", ₽
18:00
Боевая школа 8-15 лет, ₽
18:00
HIP HOP "Новый драйв", ₽
19:00
Боевая школа 8-15 лет, ₽
19:00
Super Sculpt
Ольга Стрельникова
20:00
Пилатес
Ольга Стрельникова
20:30
Zumba Dance $
Чабушева Марина
21:00
Pump
Ольга Стрельникова
Информация о тренировках
17:00
БОЕВАЯ ШКОЛА 5-15 лет
Стойкость. Твердость. Честность. Способность завоевать уважение других.
Собственное достоинство.
Умение быстро принимать решения. Нести за них ответственность.
Действовать в условиях неопределенности. Вести за собой людей.
Подобрать каждому задачу по силам и привести команду к цели.
Эти качества мы стремимся развивать в наших воспитанниках.
17:00
Школа танцев «Новый драйв»
Школа танцев « новый драйв». Обучение не только танцам,
но и умению свободно и уверенно чувствовать себя на сцене.
18:00
БОЕВАЯ ШКОЛА 5-15 лет
Стойкость. Твердость. Честность. Способность завоевать уважение других.
Собственное достоинство.
Умение быстро принимать решения. Нести за них ответственность.
Действовать в условиях неопределенности. Вести за собой людей.
Подобрать каждому задачу по силам и привести команду к цели.
Эти качества мы стремимся развивать в наших воспитанниках.
18:00
Школа танцев «Новый драйв»
Школа танцев « новый драйв». Обучение не только танцам,
но и умению свободно и уверенно чувствовать себя на сцене.
19:00
БОЕВАЯ ШКОЛА 5-15 лет
Стойкость. Твердость. Честность. Способность завоевать уважение других.
Собственное достоинство.
Умение быстро принимать решения. Нести за них ответственность.
Действовать в условиях неопределенности. Вести за собой людей.
Подобрать каждому задачу по силам и привести команду к цели.
Эти качества мы стремимся развивать в наших воспитанниках.
19:00
Super Sculpt
Общесиловая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры, развитие выносливости.
Ольга Стрельникова
20:00
Пилатес
Занятия по системе "Пилатес" - это тренировка, включающая в себя растяжку, нагрузку на глубокие мышцы и правильное дыхание.
Ольга Стрельникова
20:30
Zumba Dance
Танцевальная фитнес тренировка, основанная на движениях популярных
латиноамериканских танцев.
Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то этот урок для Вас!
Чабушева Марина
21:00
Pump
Силовая тренировка, в которой в качестве вспомогательного снаряжения используются облегченные штанги. Комплекс упражнений создан для похудения, сжигания жира и набора мышечной массы.
Ольга Стрельникова
Время
Название тренировки
Тренер
17:00
Детский атлетизм 7-17 лет, ₽
Шапошников Иван
18:00
HIIT ВЫСОКОИНТЕНСИВНЫЙ ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Налицкая Евгения
18:30
Каратэ (дети), ₽
19:00
BUMS+ABS
Налицкая Евгения
20:00
Каратэ (взрослые), ₽
20:00
Stretching
Налицкая Евгения
21:00
HIIT ВЫСОКОИНТЕНСИВНЫЙ ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Налицкая Евгения
Информация о тренировках
17:00
Юношеский атлетизм
Юношеский атлетизм – это система физических упражнений, направленных на достижение высокого уровня развития физических качеств и общее укрепление здоровья. В процессе тренировок ребенок получает нагрузку, соответствующую его физической подготовке. Программа тренировок разделена на блоки – силовых, круговых, аэробных упражнений, включены также упражнения со спортивным инвентарем и специальным атлетическим оборудованием.
Атлетические упражнения предполагают работу над развитием и укреплением мышечного корсета, увеличение объемов отдельных мышечных групп. Иными словами, это всесторонняя силовая подготовка и совершенствование телосложения путем развития мышц.
Во время занятий у детей формируется привычка к физическим нагрузкам, развивается дисциплина, сила и выносливость, исполнительность и упорство. Занятия проходят под присмотром профессиональных тренеров.

Стоимость занятия от 490 руб, первое пробное занятие бесплатно.


Шапошников Иван
18:00
HIIT (высокоинтенсивный интервальный тренинг)
Программа включает в себя микс аэробных и анаэробных нагрузок, чередование кардиореспираторных и силовых упражнений различной степени интенсивности.

Тренировка помогает запустить и раскачать метаболические процессы в организме, увеличить выносливость сердца и мышц, ускорить сжигание жиров.
Налицкая Евгения
18:30
Карате (дети)
Каратэ дает детям много полезных бонусов: воспитание характера, закалка силы воли, самостоятельность,
повышается выносливость организма, укрепление здоровья и др.
В настоящее время карате-до является олимпийским видом спорта и самой эффективной техникой самообороны.
В целях самозащиты оно дает огромные возможности. Вам не нужно оружие – ваше тело превращается в оружие.
Как спорт, оно максимально развивает физические и моральные качества.
Занятия в секции карате-до способствуют всестороннему развитию ребенка. Они не только расширяют кругозор,
но и помогают ему стать более уравновешенным, спокойным, уверенным в себе. Такие тренировки отлично подходят
для гиперактивных и непоседливых малышей: они научат его управлять собственной энергией и использовать ее в нужно русле.  

Стоимость занятия от 490 руб, первое пробное занятие бесплатно.
19:00
Bums + ABS
Интенсивная силовая тренировка, направленная на ягодицы и мышцы пресса. Тренировка позволяет не только сбросить лишний вес, но и укрепить здоровье, избавить кожу от дряблости, сделав ее упругой и красивой.
Налицкая Евгения
20:00
Каратэ (взрослые)
Становление характера, духа и силы воли. Избавление от стресса и негативных эмоций.
Поддержание себя в форме. Восточная философия боевых искусств.
Боевые навыки и самооборона.
20:00
Stretching
Тренировка, направленная на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Растяжка позволяет подтянуть тело, смоделировать мышечный корсет, улучшить осанку и координацию, развить гибкость, улучшить кровообращение и обмен веществ.
Налицкая Евгения
21:00
HIIT (высокоинтенсивный интервальный тренинг)
Программа включает в себя микс аэробных и анаэробных нагрузок, чередование кардиореспираторных и силовых упражнений различной степени интенсивности.

Тренировка помогает запустить и раскачать метаболические процессы в организме, увеличить выносливость сердца и мышц, ускорить сжигание жиров.
Налицкая Евгения
Время
Название тренировки
Тренер
18:00
Зумба
Чабушева Марина
19:00
Upper Body
Миловидова Ксения
20:00
Пилатес
Миловидова Ксения
20:00
Капоэйра (большой зал единоборств), ₽
21:00
Lower Body
Миловидова Ксения
Информация о тренировках
18:00
Zumba Dance
Танцевальная фитнес тренировка, основанная на движениях популярных
латиноамериканских танцев.
Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то этот урок для Вас!
Чабушева Марина
19:00
Upper Body
Комплексная силовая тренировка на проработку верхней части тела. Относится к высокоинтенсивному тренингу, позволяет сжечь большое количество калорий и подкачать грудь, плечи и руки, а также укрепить спину и опорно-двигательный аппарат.
Миловидова Ксения
20:00
Пилатес
Занятия по системе "Пилатес" - это тренировка, включающая в себя растяжку, нагрузку на глубокие мышцы и правильное дыхание.
Миловидова Ксения
20:00
Капоэйра (capoeira)
бразильское национальное бесконтактное боевое искусство, включающее элементы боя, игры, акробатики, танца и музыки.Имеет поясную систему градации
21:00
Lower Body
Комплексная силовая тренировка на проработку нижней части тела. Относится к высокоинтенсивному тренингу, позволяет сжечь большое количество калорий и подкачать ноги, бедра, ягодицы.
Миловидова Ксения
Время
Название тренировки
Тренер
16:00
«Дети на спорте» фитнес для детей 7-10 лет ₽
17:00
FITNES JUNIOR для девочек 11-15 лет, ₽
18:00
Super Sculpt
Анциферова Алёна
18:30
Каратэ (взрослые), ₽
18:30
Каратэ (дети), ₽
19:00
Stretching
Анциферова Алёна
20:00
Женская самооборона
Мон Лена
Информация о тренировках
16:00
Фитнес для детей 7-10 лет «Дети на спорте»
Занятия направленны на всестороннее физическое развитие и формирование устойчивой привычки к занятиям физкультурой и спортом.
17:00
FITNES JUNIOR для девочек 11-15 лет
Главная цель наших занятий правильное физическое развитие и улучшение
физического и эмоционального состояния.
Формирование правильных привычек и внимательное
отношение к своему здоровью.
18:00
Super Sculpt
Общесиловая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры, развитие выносливости.
Анциферова Алёна
18:30
Каратэ (взрослые)
Становление характера, духа и силы воли. Избавление от стресса и негативных эмоций.
Поддержание себя в форме. Восточная философия боевых искусств.
Боевые навыки и самооборона.
18:30
Карате (дети)
Каратэ дает детям много полезных бонусов: воспитание характера, закалка силы воли, самостоятельность,
повышается выносливость организма, укрепление здоровья и др.
В настоящее время карате-до является олимпийским видом спорта и самой эффективной техникой самообороны.
В целях самозащиты оно дает огромные возможности. Вам не нужно оружие – ваше тело превращается в оружие.
Как спорт, оно максимально развивает физические и моральные качества.
Занятия в секции карате-до способствуют всестороннему развитию ребенка. Они не только расширяют кругозор,
но и помогают ему стать более уравновешенным, спокойным, уверенным в себе. Такие тренировки отлично подходят
для гиперактивных и непоседливых малышей: они научат его управлять собственной энергией и использовать ее в нужно русле.  

Стоимость занятия от 490 руб, первое пробное занятие бесплатно.
19:00
Stretching
Тренировка, направленная на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Растяжка позволяет подтянуть тело, смоделировать мышечный корсет, улучшить осанку и координацию, развить гибкость, улучшить кровообращение и обмен веществ.
Анциферова Алёна
20:00
Женская самооборона
Самооборона СУНАО характеризуется как искусство защищаться с минимальной затратой энергии и нанесением максимального ущерба нападающему. Одной фразой - искусство боя.

С другой стороны, она приближается к виду спорта "Всестилевое каратэ": способствует плавному переходу от любителя смешанных боевых единоборств в профессионалы.
Мон Лена
Время
Название тренировки
Тренер
17:00
Боевая школа 5-7 лет, ₽
17:00
HIP HOP "Новый драйв", ₽
17:00
Детский атлетизм 7-17 лет, ₽
Шапошников Иван
18:00
Боевая школа 8-15 лет, ₽
18:00
HIP HOP "Новый драйв", ₽
19:00
Боевая школа 8-15 лет, ₽
19:00
Step Interval
Миловидова Ксения
20:00
Zumba Dance $
Чабушева Марина
20:00
Функциональный тренинг
Миловидова Ксения
21:00
ABS+stretching
Миловидова Ксения
Информация о тренировках
17:00
БОЕВАЯ ШКОЛА 5-15 лет
Стойкость. Твердость. Честность. Способность завоевать уважение других.
Собственное достоинство.
Умение быстро принимать решения. Нести за них ответственность.
Действовать в условиях неопределенности. Вести за собой людей.
Подобрать каждому задачу по силам и привести команду к цели.
Эти качества мы стремимся развивать в наших воспитанниках.
17:00
Школа танцев «Новый драйв»
Школа танцев « новый драйв». Обучение не только танцам,
но и умению свободно и уверенно чувствовать себя на сцене.
17:00
Юношеский атлетизм
Юношеский атлетизм – это система физических упражнений, направленных на достижение высокого уровня развития физических качеств и общее укрепление здоровья. В процессе тренировок ребенок получает нагрузку, соответствующую его физической подготовке. Программа тренировок разделена на блоки – силовых, круговых, аэробных упражнений, включены также упражнения со спортивным инвентарем и специальным атлетическим оборудованием.
Атлетические упражнения предполагают работу над развитием и укреплением мышечного корсета, увеличение объемов отдельных мышечных групп. Иными словами, это всесторонняя силовая подготовка и совершенствование телосложения путем развития мышц.
Во время занятий у детей формируется привычка к физическим нагрузкам, развивается дисциплина, сила и выносливость, исполнительность и упорство. Занятия проходят под присмотром профессиональных тренеров.

Стоимость занятия от 490 руб, первое пробное занятие бесплатно.


Шапошников Иван
18:00
БОЕВАЯ ШКОЛА 5-15 лет
Стойкость. Твердость. Честность. Способность завоевать уважение других.
Собственное достоинство.
Умение быстро принимать решения. Нести за них ответственность.
Действовать в условиях неопределенности. Вести за собой людей.
Подобрать каждому задачу по силам и привести команду к цели.
Эти качества мы стремимся развивать в наших воспитанниках.
18:00
Школа танцев «Новый драйв»
Школа танцев « новый драйв». Обучение не только танцам,
но и умению свободно и уверенно чувствовать себя на сцене.
19:00
БОЕВАЯ ШКОЛА 5-15 лет
Стойкость. Твердость. Честность. Способность завоевать уважение других.
Собственное достоинство.
Умение быстро принимать решения. Нести за них ответственность.
Действовать в условиях неопределенности. Вести за собой людей.
Подобрать каждому задачу по силам и привести команду к цели.
Эти качества мы стремимся развивать в наших воспитанниках.
19:00
Step Interval
Step interval – это аэробная тренировка с использованием степ-платформы.

Интервальный тренинг объединяет в себе развитие как силовых способностей, так и аэробных возможностей, прекрасно укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость.

Особенностью интервальных занятий является чередование кардио и силовых нагрузок, что позволяет сжигать максимальное количество калорий.

Интервальные тренировки позволяют избежать эффекта привыкания, это один из самых эффективных способов сбросить вес.
Миловидова Ксения
20:00
Zumba Dance
Танцевальная фитнес тренировка, основанная на движениях популярных
латиноамериканских танцев.
Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то этот урок для Вас!
Чабушева Марина
20:00
Функциональный тренинг
Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.
Миловидова Ксения
21:00
ABS+stretching
Комплексная тренировка, направленная на тщательную проработку мышц спины и брюшного пресса, а также развитие гибкости и эластичности, подвижности суставов, растягивание всех основных групп мышц.
Миловидова Ксения
Время
Название тренировки
Тренер
13:00
Функциональный тренинг
Колинко Анна
14:00
Stretching
Колинко Анна
17:00
Фитбол
Чабушева Марина
18:00
Зумба
Чабушева Марина
Информация о тренировках
13:00
Функциональный тренинг
Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.
Колинко Анна
14:00
Stretching
Тренировка, направленная на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Растяжка позволяет подтянуть тело, смоделировать мышечный корсет, улучшить осанку и координацию, развить гибкость, улучшить кровообращение и обмен веществ.
Колинко Анна
17:00
Фитбол
Силовая тренировка с фитболом. Упражнения на фитболе формируют красивое тело с точеным рельефом, а также укрепляют как весь организм в целом, так и отдельные органы и системы.
Чабушева Марина
18:00
Zumba Dance
Танцевальная фитнес тренировка, основанная на движениях популярных
латиноамериканских танцев.
Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то этот урок для Вас!
Чабушева Марина
Время
Название тренировки
Тренер
12:00
Капоэйра (большой зал единоборств), ₽
12:00
Женская самооборона
Мон Лена
13:00
Общесиловая тренировка
Анциферова Алёна
14:00
Stretching
Анциферова Алёна
16:00
«Дети на спорте» фитнес для детей 7-10 лет ₽
17:00
FITNES JUNIOR для девочек 11-15 лет, ₽
Информация о тренировках
12:00
Капоэйра (capoeira)
бразильское национальное бесконтактное боевое искусство, включающее элементы боя, игры, акробатики, танца и музыки.Имеет поясную систему градации
12:00
Женская самооборона
Самооборона СУНАО характеризуется как искусство защищаться с минимальной затратой энергии и нанесением максимального ущерба нападающему. Одной фразой - искусство боя.

С другой стороны, она приближается к виду спорта "Всестилевое каратэ": способствует плавному переходу от любителя смешанных боевых единоборств в профессионалы.
Мон Лена
13:00
Круговая общесиловая тренировка
Интенсивная силовая тренировка, состоящая из повторяющихся блоков силовых, функциональных упражнений и упражнений на выносливость. Направлена на проработку всех мышечных групп и активное жиросжигание.
Анциферова Алёна
14:00
Stretching
Тренировка, направленная на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Растяжка позволяет подтянуть тело, смоделировать мышечный корсет, улучшить осанку и координацию, развить гибкость, улучшить кровообращение и обмен веществ.
Анциферова Алёна
16:00
Фитнес для детей 7-10 лет «Дети на спорте»
Занятия направленны на всестороннее физическое развитие и формирование устойчивой привычки к занятиям физкультурой и спортом.
17:00
FITNES JUNIOR для девочек 11-15 лет
Главная цель наших занятий правильное физическое развитие и улучшение
физического и эмоционального состояния.
Формирование правильных привычек и внимательное
отношение к своему здоровью.
Акции и спецпредложения

D'Athletics на Политехнической 17к2
+