8 (812) 748-27-57
Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит
Подробная информация о тренере:

Тренер сети фитнес-клубов D'Athletics

Черников Серджиу
Образование:
  • Fight akademia Rimmini Italia
Специализация:
  • Muaythai
  • Бокс
Достижения и результаты:
  • Призер чемпионата Италии по кикбоксингу, раздел К-1, 2007 год
  • Победитель Gala K-1 SICILIA Messina, 2007 год
  • Призер ежегодных турниров по тайскому боксу Golden fighter и Kombat League Messina - Sicilia
Черников Серджиу

Работал 10 лет в Италии тренером по единоборствам . Тренировал взрослые и детские группы. Есть опыт работы с бойцами профессионалами и с любителями.

С точностью определяю уровень подготовки и составляю дальнейший план действий для 100% достижения результата .

Отзывы о работе Черников Серджиу

Если вы занимались с Черников Серджиу напишите отзыв о работе или почитайте отзывы других клиентов

Частые вопросы

Я специализируюсь на обучении классическому боксу, кикбоксингу и разделу К-1. На основе ударных техник единоборств я выстраиваю интенсивный функциональный тренинг, кросс-тренинг и специализированные антистресс-программы, которые направлены на развитие выносливости, координации движений, ловкости и общей физической формы.
Я веду персональную запись клиентов и провожу индивидуальные занятия в одном из оборудованных залов нашей сети. Чтобы узнать точный адрес филиала фитнес-клуба D'Athletics в Санкт-Петербурге, посмотреть доступные окна в моем расписании и забронировать удобное время для тренировок, заполните короткую форму заявки на этой странице.
Первое занятие с тренером начинается со знакомства и обсуждения ваших целей и противопоказаний. После качественной суставной разминки мы переходим к освоению базовой бойцовской стойки, правильных перемещений и механики простых ударов. Завершается тренировка легким комплексом ОФП для оценки вашей текущей выносливости и гибкости.
Никакой спортивной базы не требуется, мои тренировки идеально адаптированы как фитнес для начинающих. Мы двигаемся последовательно от простых элементов к сложным. Жесткие спарринги на начальном этапе полностью исключены: весь упор делается на постановку безопасной техники удара, работу на боксерских мешках, лапах и развитие контроля над телом.
Да, бокс и кикбоксинг — это мощнейшие тренировки для похудения, где за одну часовую сессию сжигается максимум калорий. В работу вовлекаются абсолютно все группы мышц, благодаря чему тело приобретает сухой, атлетичный рельеф. Кроме того, это лучший легальный способ выплеснуть накопившийся за день стресс и ментальное напряжение.
Подберите абонемент со скидкой
Пройдите квиз за 1 минуту — получите скидку до 2 500 ₽ и подарки
Пройти квиз