8 (812) 748-27-57
Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит
Подробная информация о тренере:

Тренер сети фитнес-клубов D'Athletics

Иванова Мария
Образование:
  • Высшее спортивное СПБГУ Кафедра физической культуры и спорта.
  • Стаж с 2018 г.
Специализация:
  • Работа с беременными и восстановление после родов
  • ЛФК И Реабилитация
  • Снижение веса
  • Силовой и функциональный тренинг
  • Набор мышечной массы
  • Составление программы питания
  • Растяжка
  • Детский атлетизм
Иванова Мария
Отзывы о работе Иванова Мария

Если вы занимались с Иванова Мария напишите отзыв о работе или почитайте отзывы других клиентов

Частые вопросы

Моя работа полностью сфокусирована на бережном оздоровлении организма, адаптивной физической культуре (ЛФК) и спортивной реабилитации. Я помогаю клиентам восстановить подвижность суставов, исправить нарушения осанки, укрепить ослабленные мышцы-стабилизаторы и мягко вернуться в тонус с помощью безопасных методик.
Я веду персональный прием клиентов в одном из наших залов в Санкт-Петербурге, где созданы все условия для комфортных восстановительных тренировок. Чтобы забронировать удобные часы, узнать точный адрес филиала фитнес-клуба D'Athletics и начать безопасный путь к здоровью, оставьте заявку в форме ниже.
Первое занятие со мной — это глубокий разбор текущего состояния вашего тела. Мы подробно изучим ваши медицинские ограничения, историю травм и образ жизни. После этого я проведу серию диагностических тестов, чтобы оценить баланс мышц и подвижность позвоночника. На основе этих данных будет составлена ваша индивидуальная карта движений.
Да, это моя прямая специализация. Все упражнения подбираются ювелирно, чтобы полностью исключить агрессивные скручивания, прыжки и опасную осевую нагрузку на позвоночник. Мы будем работать над созданием крепкого мышечного корсета, который возьмет нагрузку на себя, освободит суставы и поможет вам двигаться легко и без боли.
Разумеется, ведь здоровое движение активизирует обмен веществ. Мы выстраиваем тренировки для похудения через правильный функциональный тренинг низкой интенсивности. За счет нормализации лимфотока, устранения мышечных зажимов и бережного укрепления всего тела объемы будут уходить, а ткани станут плотными и упругими без стресса для суставов.
Подберите абонемент со скидкой
Пройдите квиз за 1 минуту — получите скидку до 2 500 ₽ и подарки
Пройти квиз