8 (812) 748-27-57
Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит
Подробная информация о тренере:

Тренер сети фитнес-клубов D'Athletics

Сергей Пискарев
Образование:
  • Санкт-Петербургский государственный колледж физической культуры и спорта (педагог по физической культуре и тренер по боксу)
  • Институт специальной психологии и педагогики им. Р. Валленберга (специалист по адаптивной физической культуре и специальный психолог)
  • Опыт тренерской деятельности 2013 г.
Специализация:
  • Бокс
  • Кикбоксинг
  • Тайский бокс
Достижения и результаты:
  • Чёрный пояс 1 дан Koi каратэ
  • КМС России по кикбоксингу
  • КМС России по тайскому боксу
  • Призёр чемпионата мира по панкратиону
  • Призёр чемпионата России по тайскому боксу
  • Многократный победитель чемпионата Санкт-Петербурга по рукопашному бою, тайскому боксу и кикбоксингу. Победитель и призёр различных турниров по армейскому рукопашному бою, тайскому боксу и кикбоксингу.
  • Тренирую людей разного уровня подготовки (мужчин,женщин и юношей), уделяю внимание каждому, чтобы никто не чувствовал себя лишним
  • Антистресс отличная возможность сбросить напряжение после рабочего дня: что бы не произошло, вы сможете исправить свое состояние за одну тренировку.
  • Спортивное тело если вы хотите рельефное тело, спортивные ноги, подтянутость и упругость рук: бокс отличный вид нагрузки, здесь задействуется сразу все тело: что и дает результат.
  • Придя вы почувствуете себя как дома, здесь все равны, неважно кто вы, кем вы работаете, как выглядите, сколько весите и какой у вас возраст
Сергей Пискарев
Отзывы о работе Сергей Пискарев

Если вы занимались с Сергей Пискарев напишите отзыв о работе или почитайте отзывы других клиентов

Частые вопросы

Моя основная специализация — это боевые искусства: бокс, кикбоксинг и тайский бокс. На их основе я выстраиваю мощный функциональный тренинг и интенсивные антистресс-программы. Занятия направлены на развитие выносливости, координации движений, общей физической формы, а также на обучение базовым навыкам самообороны.
Наше первое занятие с тренером начинается со знакомства и обсуждения ваших целей, физической формы и возможных ограничений по здоровью. После разминки мы переходим к изучению базовой бойцовской стойки, правильного дыхания и механики простых ударов. Завершается встреча легким ОФП-комплексом и мягкой растяжкой.
Я являюсь КМС по кикбоксингу и тайскому боксу, обладателем черного пояса (1 дан) по Кои каратэ и призером Чемпионата мира по панкратиону, а тренирую с 2013 года. Мой личный бойцовский опыт позволяет мне ювелирно ставить безопасную технику удара и грамотно дозировать нагрузку. Персональные тренировки со мной помогут вам развить твердую дисциплину и уверенность в своих силах.
Никакой специальной базы не требуется, мои тренировки отлично подходят как фитнес для начинающих. Мы двигаемся от простого к сложному, полностью исключая жесткие спарринги на начальном этапе. Основной упор делается на работу с боксерскими мешками, лапами и развитие контроля над собственным телом, что делает процесс полностью безопасным.
Да, это один из лучших способов. Единоборства — это высокоинтенсивные тренировки для похудения, где за час сжигается максимум калорий и задействуются абсолютно все мышечные группы. Кроме того, работа на лапах и снарядах помогает идеально выплеснуть накопившееся за день напряжение, избавиться от эмоционального выгорания и перезагрузить голову.
Подберите абонемент со скидкой
Пройдите квиз за 1 минуту — получите скидку до 2 500 ₽ и подарки
Пройти квиз