8 (812) 748-27-57
Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит
Подробная информация о тренере:

Тренер сети фитнес-клубов D'Athletics

Ивачева Светлана
Образование:
  • Колледж фитнеса и бодибилдинга Бена Вейдера
  • Международный центр профессионального образования «FITNESS- Profi”
  • Стаж более 10 лет
  • Опыт собственных тренировок более 30 лет.
Специализация:
  • Работа с людьми любого уровня подготовки;
  • Развитие всех физических качеств;
  • Увеличение силовых показателей;
  • Развитие сердечно-сосудистой системы;
  • Функциональный тренинг;
  • Снижение веса тела за счет жирового компонента;
  • Силовой тренинг;
  • Набор мышечной массы;
  • Коррекция осанки;
  • ОФП.
Достижения и результаты:
  • Мастер спорта по пауэрлифтингу.
  • Спортсменка Федерации бодибилдинга России ФББР.
  • Абсолютная чемпионка категории Велнесс чемпионата по бодибилдингу и фитнесу на кубок ДАТЛЕТИКС
  • Действующая спортсменка категории велнесс ФББР
Ивачева Светлана
Отзывы о работе Ивачева Светлана

Если вы занимались с Ивачева Светлана напишите отзыв о работе или почитайте отзывы других клиентов

Частые вопросы

Я специализируюсь на персональном тренинге для женщин, качественном снижении веса, наборе сухой мышечной массы и глубокой коррекции пропорций тела. Моя работа направлена на создание эстетичных и гармоничных женских линий фигуры (категории фитнес-бикини и бодифитнес), а также на развитие общей выносливости.
Наше первое занятие с тренером начинается с подробной беседы. Мы разбираем ваши фитнес-цели, особенности здоровья, образ жизни и пищевые привычки. После этого мы переходим в зал для выполнения двигательных тестов. Это позволяет мне оценить технику движений, выявить слабые звенья и составить безопасный тренировочный план.
Мой тренерский стаж начинается с 2011 года. За моими плечами звание Мастера спорта по бодибилдингу, титул абсолютной чемпионки Вологодской области и финалистки Чемпионата России в категории бодифитнес. Я отлично знаю, как устроена спортивная психология. Занятия со мной помогут вам выстроить дисциплину и сделать фитнес частью вашей жизни.
Коррекция фигуры невозможна без работы с меню, поэтому я провожу подробное консультирование по питанию. Я помогаю наладить сбалансированный рацион без изнурительных диет и голодовок. Мы настроим правильное соотношение белков, жиров и углеводов, чтобы ваши тренировки для похудения или тонуса приносили стабильный и долгосрочный результат.
Да, этот формат отлично адаптирован как фитнес для начинающих. Вам не стоит бояться тренажерного зала. Мы начнем с самых простых и понятных упражнений, будем детально разбирать биомеханику движений и ставить идеальную технику. Нагрузка на персональных тренировках подбирается индивидуально и увеличивается очень плавно.
Подберите абонемент со скидкой
Пройдите квиз за 1 минуту — получите скидку до 2 500 ₽ и подарки
Пройти квиз