Данила тренируется со мной уже несколько лет. Он школьник, сейчас ему 15 лет.
Сначала мы работали на выносливость, через время по физкультуре пошли зачеты. Даня серьёзно отнёсся к тренировкам. Ходил 3 раза в неделю, потом стал ходить 4 раза. Усиленные тренировки и диета по началу, что позволило скинуть 25 кг.
Сейчас мы работаем над формой и над жимом штанги. За последний месяц с 92 жим вырос до 107 кг. С каждым разом прибавляется сила, улучшается форма, оздоравливается организм.
Тренировки у нас разнообразные, перешли на правильное питание, золото результата заключается в правильной технике исполнения упражнений (что сейчас нечасто встретишь) и, конечно, в постоянстве. Впереди нас ждет много работы. Результаты будут быстрыми и будут радовать все больше и больше
Укажите ваш номер телефона, менеджер перезвонит и с радостью ответит на все вопросы о тренировках у нас.
Подтверждаю согласие с правилами обработки персональных данных.
2011 – 2020 / Сеть фитнес-клубов в Санкт-Петербурге D'ATHLETICS
ИП Крылов Дмитрий Игоревич, ОГРНИП: 315784700011518, ИНН: 780406798461
Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Политехническая 17к2,
Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением, политикой конфиденциальности
Начал ходить в спортзал D'Athletics в 2016 году (Политехническая 17к2).
Занимаюсь я с 2016 года с Мариной Бейкер. Могу сказать что это очень хороший тренер с чувством юмора, который помог пройти мне огромный путь.
А именно, в феврале 2018 года я решил худеть окончательно и безповоротно. На тот момент у меня был большой лишний вес. Было ожирение 4 степени. На момент начала похудения я весил 97 кг при росте 175. Спустя 6 месяцев кропотливой и очень тяжелой работы я похудел на 25 кг и набрал довольно большую мышечную массу, как для 15-летнего пацана.
По сей день я хожу в данный спортзал, но я получаю огромное удовольствие от каждого похода в него с того момента как начал худеть. На данный момент я вешу 76 кг при росте в 182 (до сих пор 15 лет).
Вот фото сравнения, которое было сделано в ноябре прошлого года.