Цель — подтянуть тело, уменьшить объёмы

Цель — подтянуть тело, уменьшить объёмы
Цель — подтянуть тело, уменьшить объёмы

Цель — подтянуть тело, уменьшить объёмы. Объем бедер - 5 см, объем талии - 7 см.

Аня дала мне рекомендации по питанию, также проводит тренировки, высокоэффективные и силовые, которые, в свою очередь, помогают мне достичь поставленных целей.


Хочу поблагодарить Анну, она действительно хороший тренер, иногда бывает очень трудно себя пересилить, но с ее помощью я пытаюсь) в целом мне нравится заниматься) это то, чего мне действительно не хватало, после ухода из спорта) спасибо Аня))

Татьяна
Тренер

В попытке справится с сильной худобой не качественно набрала вес. Корректировка питания, регулярные силовые и кардио тренировки. Уменьшение объема бедер и талии, хорошие силовые показатели. Длительность занятий — пол года.

Подробнее о тренере