Выбирая тренера-выбирайте профессионала!

Ольга один из первых клиентов, которая у меня стала заниматься в клубе D”athletes, старательно тренируется, как и у многих клиентов есть травмы, и сидячий образ на работе очень отражается на здоровье. При этом зал совершенно необходим, почти в каждую тренировку мы добавляем упражнения для спины и это для нас спасительно, спина проходила либо сразу, либо на следующий день . Что могу сказать точно, тренировки это жизнь для организма физического и эмоционального, это питание для наших мышц и укрепление всего организма в целом, конечно, если правильно подходить к тренировкам. Для этого и существует такая профессия как тренер, и не нужно стесняться , а наоборот обращайтесь за помощью, и будет вам результаты о которых вы даже и не думали !