8 (812) 748-27-57
Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит
Подробная информация о тренере:

Тренер сети фитнес-клубов D'Athletics

Валерия Кров
Образование:
  • Институт специальной педагогики и психологии, Специалист ЛФК и АФК
  • АНО ДПО Ассоциация профессионалов фитнеса, Персональный тренер тренажерного зала
  • Сертификаты VP Fitness Consalting
  • Мед. коллежд №3, Специалист лабораторной диагностики;
Специализация:
  • Работа с людьми любого возраста и любой физической подготовки
  • Детский фитнес, ОФП, ЛФК
  • Функциональный тренинг, кроссфит
  • Набор мышечной массы, снижение массы тела
  • Спортивная реабилитация и адаптация
  • Силовой тренинг
  • Коррекция осанки
  • Работа с TRX петлями
  • Миофасциальный релиз
  • Подготовка к различным соревнованиям.
  • Составление программы питания.
  • Разбор анализов крови, с дальнейшими рекомендациями
Достижения и результаты:
  • Мастер спорта по легкой атлетики
  • Мастер спорта по плаванью на открытой воде
  • Участница и призер 5-ти марафонов
Валерия Кров
До/После, Отзывы

Истории успеха и отзывы клиентов D’Athletics

Цель Катерины - похудеть, но при этом не отказываться от сладкого и не превращать питание в постоянные ограничения. Цель Катерины - похудеть, но при этом не отказываться от сладкого и не превращать питание в постоянные ограничения.

Катерина, 43 года Цель Катерины - похудеть, но при этом не отказываться от сладкого и не превращать питание в постоянны...

Подробнее
Ирина пришла в зал с простой и понятной целью — подтянуть тело, убрать дряблость и сделать живот более плоским. Ирина пришла в зал с простой и понятной целью — подтянуть тело, убрать дряблость и сделать живот более плоским.

Ирина, 37 лет Ирина пришла в зал с простой и понятной целью — подтянуть тело, убрать дряблость и сделать живот более пл...

Подробнее
Читать больше отзывов
Отзывы о работе Валерия Кров

Если вы занимались с Валерия Кров напишите отзыв о работе или почитайте отзывы других клиентов

Частые вопросы

Я являюсь мастером по сильной спине и специализируюсь на лечебной и адаптивной физической культуре (ЛФК), спортивной реабилитации, восстановлении после травм и коррекции осанки. Также я провожу силовые нагрузки и функциональный тренинг для коррекции фигуры и снижения веса, работая с клиентами любого уровня подготовки.
Наше первое занятие с тренером строится на принципах мягкой диагностики. Мы подробно разбираем историю ваших травм, образ жизни и текущие цели. Затем я провожу тесты на мобильность суставов, оцениваю мышечный тонус и ставлю технику безопасного дыхания при физических нагрузках, формируя правильные двигательные навыки.
Я имею медицинское образование и уникальный опыт — 19 лет работы в лаборатории при реанимации, благодаря чему знаю человеческое тело до мельчайших нюансов. Кроме того, я являюсь Мастером спорта по легкой атлетике и плаванию. Такой сплав медицины и спорта высших достижений позволяет мне гарантировать безопасность и результат на персональных тренировках.
Как сертифицированный специалист по нутрициологии, я составляю индивидуальный план питания, направленный на улучшение и оздоровление всего организма. Мы детально проанализируем ваше текущее меню, подберем комфортный калораж под ваши цели и настроим баланс нутриентов, что поможет ускорить тренировки для похудения или укрепления мышц.
Не только можно, но и нужно. Профильное образование по лечебной физкультуре и укреплению связочно-суставного аппарата позволяет мне подбирать абсолютно безопасные упражнения. Мы полностью уберем опасную осевую нагрузку, укрепим мышечный корсет и сделаем все, чтобы вернуть вашему телу былую легкость движений без боли.
Подберите абонемент со скидкой
Пройдите квиз за 1 минуту — получите скидку до 2 500 ₽ и подарки
Пройти квиз