Гаврилова Анна

D'Athletics на Науки 71

Подробная информация о тренере:

Тренер сети фитнес-клубов D'Athletics

Гаврилова Анна
Образование:
  • НГУ им.П.Ф.Лесгафта, специалист по физической культуре и спорту, кафедра легкой атлетики (2008 – 2013)
Специализация:
  • Функциональный тренинг
  • Силовые тренировки
  • Жироcжигающие тренировки
  • Подготовка к соревнованиям по функциональному многоборью и пауэрлифтингу
  • Восстановление после травм коленных суставов и позвоночника
Достижения и результаты:
  • Мастер спорта по регби
  • Мастер спорта по легкой атлетике
  • Мастер спорта по пауэрлифтингу
  • Чемпионка кубка Европы 2009 г. по легкой атлетике среди юниоров
  • Чемпионка России по регби 2010 г.
  • Участница Европейских и Мировых первенств в составе сборной России по регби
  • Рекордсменка Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу
  • Чемпионка открытого турнира "Белые ночи" по классическому пауэрлифтингу
  • Бронзовая призерка в отдельном виде (жим лежа) Чемпионата Мира 2016 и 2017 гг по классическому пауэрлифтингу
  • Рекордсменка России по жиму лёжа (IPF)
  • Победительница Международного Гран-При по кросслифтингу в весовой категории +75, 5 место в абсолютке среди всех категорий (мужчин и женщин) 2018 г.
  • Бронзовая призерка World Cup Crosslifting SNPRO, категория +75, 2018 г.
Гаврилова Анна

Предлагаю свою кандидатуру в качестве персонального тренера. Специализируюсь на функциональных, жиросжигающих и силовых тренировках.

В данный момент занимаюсь подготовкой спортсменов к соревнованиям по кроссфиту, кросслифтингу и пауэрлифтингу, а также занимаюсь с людьми, желающими похудеть, укрепить мышечный корсет, нарастить мышечную массу и т.д.

Имею опыт занятий с людьми с ограничениями. Если вы готовы меняться, я смогу вам помочь.

До/После, Отзывы

Истории успеха и отзывы клиентов D’Athletics

1 месяц тренировок: -8,3 кг и -12 см от общего объёма
1 месяц тренировок: -8,3 кг и -12 см от общего объёма

Занимаюсь кроссфитнесом у Гавриловой Анны два года. Пришла из праздного любопытства на бесплатный семинар по питанию и как с корабля на бал попала в проект «Тело в Дело» и цепкие и сильные руки Тренера Гавриловой Анны. 

После помчались регулярные тренировки три раза в неделю, в ходе которых я поняла, что хочу качественное тело. Тренировки состоят из различных упражнений силовых видов спорта, составляются заранее для каждого, учитывается начальная подготовка, анализируется прогресс. Тотальный контроль питания, физического и психологического состояния. 

Теперь не без удовольствия наблюдаю за трансформацией своего тела. Анна титулованный и выступающий спортсмен, заниматься с ней для меня почетно! Понимаю, что путь к телу моей мечты долог и тернист, но с моим Тренером это действительно реально! 

Будучи до знакомства с Анной антиспортивным человеком от слова «совсем», теперь с уверенностью могу сказать, что лучшие друзья девушек отнюдь не бриллианты, а штанга, гири и гантели! 

С нескрываемым пиететом к моему Тренеру, Ковалева Неля

Отзывы о работе Гаврилова Анна

Если вы занимались с Гаврилова Анна напишите отзыв о работе или почитайте отзывы других клиентов