8 (812) 748-27-57
Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит
Подробная информация о тренере:

Тренер сети фитнес-клубов D'Athletics

Гаврилова Анна
Образование:
  • НГУ им.П.Ф.Лесгафта, специалист по физической культуре и спорту, кафедра легкой атлетики (2008 – 2013)
Специализация:
  • Функциональный тренинг
  • Силовые тренировки
  • Жироcжигающие тренировки
  • Подготовка к соревнованиям по функциональному многоборью и пауэрлифтингу
  • Восстановление после травм коленных суставов и позвоночника
Достижения и результаты:
  • Мастер спорта по регби
  • Мастер спорта по легкой атлетике
  • Мастер спорта по пауэрлифтингу
  • Чемпионка кубка Европы 2009 г. по легкой атлетике среди юниоров
  • Чемпионка России по регби 2010 г.
  • Участница Европейских и Мировых первенств в составе сборной России по регби
  • Рекордсменка Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу
  • Чемпионка открытого турнира "Белые ночи" по классическому пауэрлифтингу
  • Бронзовая призерка в отдельном виде (жим лежа) Чемпионата Мира 2016 и 2017 гг по классическому пауэрлифтингу
  • Рекордсменка России по жиму лёжа (IPF)
  • Победительница Международного Гран-При по кросслифтингу в весовой категории +75, 5 место в абсолютке среди всех категорий (мужчин и женщин) 2018 г.
  • Бронзовая призерка World Cup Crosslifting SNPRO, категория +75, 2018 г.
Гаврилова Анна

Предлагаю свою кандидатуру в качестве персонального тренера. Специализируюсь на функциональных, жиросжигающих и силовых тренировках.

В данный момент занимаюсь подготовкой спортсменов к соревнованиям по кроссфиту, кросслифтингу и пауэрлифтингу, а также занимаюсь с людьми, желающими похудеть, укрепить мышечный корсет, нарастить мышечную массу и т.д.

Имею опыт занятий с людьми с ограничениями. Если вы готовы меняться, я смогу вам помочь.

До/После, Отзывы

Истории успеха и отзывы клиентов D’Athletics

1 месяц тренировок: -8,3 кг и -12 см от общего объёма 1 месяц тренировок: -8,3 кг и -12 см от общего объёма

Занимаюсь кроссфитнесом у Гавриловой Анны два года. Пришла из праздного любопытства на бесплатный семинар по питанию...

Подробнее
Читать больше отзывов
Отзывы о работе Гаврилова Анна

Если вы занимались с Гаврилова Анна напишите отзыв о работе или почитайте отзывы других клиентов

Частые вопросы

Я специализируюсь на развитии гибкости (стретчинг), пилатесе и оздоровительных программах «Здоровая спина», нацеленных на улучшение осанки и снятие мышечных зажимов. Также я провожу мягкие тренировки для похудения и функциональный тренинг, которые помогают сделать тело стройным, подтянутым и выносливым.
Я веду персональную запись клиентов в одном из современных залов нашей сети в Санкт-Петербурге. Вы можете подобрать удобное время в моем графике, узнать точный адрес филиала фитнес-клуба D'Athletics и записаться на вводное занятие, оставив короткую заявку через форму обратной связи на этой странице.
Наше первое занятие с тренером начинается со знакомства и подробного обсуждения ваших фитнес-целей, привычек и особенностей здоровья. Затем мы переходим к мягким двигательным тестам, чтобы оценить мобильность суставов, гибкость и состояние осанки. В конце тренировки мы выполняем легкий стартовый комплекс упражнений.
Да, сочетание стретчинга и пилатеса отлично моделирует женский силуэт. Такие занятия укрепляют глубокие мышцы-стабилизаторы, возвращают тканям упругость и улучшают лимфоток. Это помогает эффективно бороться с отечностью, подтягивать кожу и уменьшать визуальные объемы в проблемных зонах без наращивания лишней мышечной массы.
Мои занятия идеально адаптированы под фитнес для начинающих. Вам абсолютно не нужно обладать врожденной гибкостью — вся нагрузка подбирается строго под ваши текущие возможности. Мы двигаемся плавно, без боли и стресса, аккуратно развивая эластичность мышц и подвижность суставов, что делает процесс полностью безопасным.
Подберите абонемент со скидкой
Пройдите квиз за 1 минуту — получите скидку до 2 500 ₽ и подарки
Пройти квиз