Исторически сложилось, что восточные боевые искусства по большей части являются прерогативой мужчин, тогда как занятие фитнесом – женская стезя. Чтобы совместить два актуальных и полезных занятия, привлекая мужскую и женскую аудитории, разрабатываются комбинированные программы. Фитнес клуб D'ATHLETICS имеет в своем распоряжении полноценный центр боевых искусств в СПБ для занятий индивидуально и в группах, обустроенный специально для единоборств. Эффективность таких тренировок имеет высокий показатель.
Фитнесс программы давно перестали быть просто тренировками для сброса лишних килограммов. Любой сертифицированный инструктор способен подготовить комплексный курс для корректировки всего тела как внешне, так и внутренне. Секции восточных единоборств в студии – яркий пример того, как можно эффективно дополнить и без того продуктивную программу еще более полезными оздоровительными элементами.
На что влияет такой тип тренировок:
Профессиональная школа боевых искусств в СПБ – это возможность полноценных занятий с мастером по авторским методикам. Постоянное движение в ритме, благоприятная мотивирующая атмосфера, нацеленность на результат – вот идеальные компоненты для саморазвития и совершенствования.
Наш зал единоборств в Петербурге предлагает уроки, полноценные курсы и секции как для начинающих, так и для продвинутых клиентов.
Данное направление в фитнесе появилось относительно недавно, но разновидностей занятий уже довольно много. Выбор варьируется от классических вариантов типа бокс, до комбинированных техник с элементами разных боевых стилей.
Клуб единоборств в СПБ предлагает полноценный курс для взрослых по занятиям Тай-бо. Представленный вид тренировок совмещает идеи и техники тхэквондо, каратэ, классического бокса и кикбоксинга. Во время занятий отрабатываются удары ногами и руками, прыжки и выпады под ритмичные мотивы. Преимущества данного вида занятий:
Занятия в зале спортивных единоборств на территории СПБ в профессиональном фитнес-клубе –возможность в кратчайшие сроки обрести гармонию с телом и собственным я, получив в качестве бонуса еще много других полезных эффектов.
Фитбокс – еще одна разновидность популярной фитнес программы. Основополагающими в данной группе являются классические удары руками и ногами по груше. Более силовой формат тренировок способствует не только сжиганию жировой прослойки, но и формированию рельефных мускулов. Такой тип занятий подходит как мужчинам, так и женщинам.
Помимо описанных, существуют клубы традиционных направлений, инструкторами в которых выступают бывшие и действующие профессиональные спортсмены.
Записаться на секцию единоборств можно онлайн на сайте, уточнив цены в каталоге или у менеджера. Групповые клубы обладают высоким показателем мотивации. Также в условиях таких занятий можно расширить круг общения новыми интересными знакомствами.
КАРАТЕ КИОКУШИНКАЙ. Дети.
Каратэ Киокушинкай -полноконтактное японское боевое искусство.
Бразильское джиу-джитсу
Данное искусство основывается на принципе, по которому человекслабо развитого телосложения может успешно защититься от более
сильного противника, используя надлежащую технику (болевыеприёмы и удушения), и победить его.
Бокс $
Бокс – комплексный вид спорта, который улучшает координацию, скорость движений, выводит на новый уровень ваши рефлексы, и делает вас физически крепким.
Тайский Бокс
Тайский бокс позволит развить стратегическое мышление, физическую силу, силу духа, выносливость, скорость и стойкость.
Тайский бокс — спортивное единоборство. Это стройная система, позволяющая в минимальные сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения боя.
Тайбоксёры являются одними из наиболее подготовленных к жёстким контактным поединкам бойцами.
Данная спортивная дисциплина дает умение постоять за себя, совершенствует физическую форму, дает возможность участия в соревнованиях.
Подходит людям с 10 до 50 лет, как новичкам, так и тем, кто уже занимался единоборствами. Несмотря на то, что занятия групповые, тренер практикует индивидуальный подход к каждому ученику.
Кикбоксинг
Кикбоксинг – кардиотренировка, в основе которой лежит одноименный вид боевых искусств. Занятия способствуют интенсивному жиросжиганию, приводят мышцы тела в тонус.
Ознакомительная экскурсия + полноценная тренировка в любом из клубов сети D'Athletics
2011 – 2020 / Сеть фитнес-клубов в Санкт-Петербурге D'ATHLETICS
ИП Крылов Дмитрий Игоревич, ОГРНИП: 315784700011518, ИНН: 780406798461
Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Политехническая 17к2,
Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением, политикой конфиденциальности