Занятия йогой – уникальная техника, совмещающая развитие не только тела, но также мысли и ума. Подобная практика полезна для решения психологических и физических проблем в организме. Также подобные занятия имеют массу других полезных эффектов. Человек, только начинающий практику йоги, по-новому раскрывает собственное тело, его нужды и потребности. Уже после первой тренировки можно отметить улучшения внутри организма. Сеть фитнес-клубов D'ATHLETICS имеет в распоряжении современный йога-центр СПБ с профессиональным штатом сотрудников.
Принцип йоги заключается в обретении гармонии и покоя. Хотя избавление от лишних килограммов и не является основной целью занятий, пройдя полный курс, легко отметить уменьшение массы тела, общую подтянутость и повышение тонуса.
Студия йоги в городе Санкт-Петербург – полноценный комплекс, включающий необходимую спортивную атрибутику, формирование правильной атмосферы и услуги сертифицированного тренера. В таких условиях познание собственного «я» будет наиболее продуктивным и универсальным.
Полезные преимущества программ фитнес-йоги:
Уроки йоги позволяют освободить разум от лишних мыслей, впоследствии такое умение поспособствует лучшему и более быстрому освоению новой информации, повышая концентрацию. Тренируя ум и тело, вы существенно повышаете качество собственной жизни.
Стоимость занятий йогой в профессиональном фитнес-центре Петербурга зависит от количества и интенсивности занятий. Для тех, кто решился на занятия впервые, существуют более простые занятия по основам. Продвинутые курсы помогут в полной мере ощутить каждый сантиметр тела, изучить его потребности и впоследствии поддерживать тонус самостоятельно в течении всей жизни.
Видов и техник йоги очень много, поэтому подобрать подходящий курс труда не составит. Но для этого следует сначала разобраться с особенностями самых популярных программ. В этом помогут занятия на территории СПБ в зале для йоги, актуальные для начинающих и опытных практикующих.
Хатха-йога – в переводе значит контроль и равновесие между женским и мужским началом. Самый традиционный вид тренировок, подходящий тем, кто только начинает знакомство с йогой. Асаны предполагают тренировку дыхания, расслабления и медитации. Идеальный вариант для снятия стресса.
Аштанга – динамический вид занятий, совмещающий принципы аэробики и медитативных упражнений. Высокий ритм, цикличный круг поз, тренировка дыхания – основополагающие принципы. Прекрасно подходит для активных физических нагрузок.
Популярностью также пользуются такие направления йоги, как Айенгара, Винийога, Йогалатес и др. Каждый тип в той или иной степени совмещает различные комплексы упражнений, силовые или на растяжку.
Вариации программ занятий йогой и различные секции отличаются по цене, уточнить стоимость и актуальность курса в индивидуальном порядке можно у консультанта онлайн или непосредственно в клубе. Фитнес-центр предлагает комфортабельные условия, позитивную атмосферу и сертифицированных мастеров для полного погружения в мир йоги и развития.
ЛАЙТ!
3 МЕСЯЦА БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ
60 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ В ПОДАРОК!
1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
БОЛЕЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
3 ГОСТЕВЫХ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДРУЗЕЙ
ПИТЬЕВАЯ ВОДА
САУНА
ЛАЙТ!
3 МЕСЯЦА БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ
60 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ В ПОДАРОК!
1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
БОЛЕЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
3 ГОСТЕВЫХ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДРУЗЕЙ
ПИТЬЕВАЯ ВОДА
САУНА
ЛАЙТ!
3 МЕСЯЦА БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ
60 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ В ПОДАРОК!
1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
БОЛЕЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
3 ГОСТЕВЫХ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДРУЗЕЙ
ПИТЬЕВАЯ ВОДА
САУНА
ХИТ СЕЗОНА!
12 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ
1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
БОЛЕЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
3 ГОСТЕВЫХ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДРУЗЕЙ
ПИТЬЕВАЯ ВОДА
САУНА
Абонемент включает часы посещения с 11 до 17 (вход в клуб до 15:30, выход 17:00)
ХИТ СЕЗОНА!
12 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ
1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
БОЛЕЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
3 ГОСТЕВЫХ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДРУЗЕЙ
ПИТЬЕВАЯ ВОДА
САУНА
Абонемент включает часы посещения с 11 до 17 (вход в клуб до 15:30, выход 17:00)
ВЫГОДНО!
8 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ
120 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ В ПОДАРОК!
1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
БОЛЕЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
3 ГОСТЕВЫХ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДРУЗЕЙ
ПИТЬЕВАЯ ВОДА
САУНА
ХИТ СЕЗОНА!
12 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ
1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
БОЛЕЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
3 ГОСТЕВЫХ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДРУЗЕЙ
ПИТЬЕВАЯ ВОДА
САУНА
Абонемент включает часы посещения с 11 до 17 (вход в клуб до 15:30, выход 17:00)
ВЫГОДНО!
8 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ
120 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ В ПОДАРОК!
1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
БОЛЕЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
3 ГОСТЕВЫХ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДРУЗЕЙ
ПИТЬЕВАЯ ВОДА
САУНА
ВЫГОДНО!
8 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ
120 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ В ПОДАРОК!
1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
БОЛЕЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
3 ГОСТЕВЫХ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДРУЗЕЙ
ПИТЬЕВАЯ ВОДА
САУНА
ТАРИФ СТУДЕНЧЕСКИЙ Руставели
9 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ
90 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ
1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
БОЛЕЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
ПИТЬЕВАЯ ВОДА
САУНА
ТАРИФ СТУДЕНЧЕСКИЙ Энгельса
9 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ
90 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ
1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
БОЛЕЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
ПИТЬЕВАЯ ВОДА
САУНА
Тариф "Твой результат" Энгельса
11 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ
1 МЕС ЗАМОРОЗКИ
1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
3 ГОСТЕВЫХ ВИЗИТА ДЛЯ ДРУЗЕЙ
БОЛЕЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
ПИТЬЕВАЯ ВОДА
САУНА
СПОРТ В ПОДАРОК, ИДЕЛЬНЫЙ ВЫБОР!
Вы можете оформить подарочный сертификат на любую сумму.
Заполните форму обратной связи и наш менеджер свяжется с вами для уточнения всех подробностей.
Подарите своим любимым и друзьям возможность начать жизнь полную здоровья, активности и хорошего настроения!
ТАРИФ СТУДЕНЧЕСКИЙ Политех
9 МЕСЯЦЕВ БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ
90 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ
1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
БОЛЕЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
ПИТЬЕВАЯ ВОДА
САУНА
Безлимитные абонементы. Руставели.
Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала.
Безлимитные абонементы. Энгельса.
Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала.
Безлимитные абонементы. Политех.
Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала.
Персональная тренировки. Руставели.
Одним из наиболее простых решений для новичка является покупка абонемента в фитнес-клуб и занятия с тренером.
Персональная тренировки. Энгельса.
Одним из наиболее простых решений для новичка является покупка абонемента в фитнес-клуб и занятия с тренером.
Персональная тренировки. Политех.
Одним из наиболее простых решений для новичка является покупка абонемента в фитнес-клуб и занятия с тренером.
Ознакомительная экскурсия + полноценная тренировка в любом из клубов сети D'Athletics
Укажите ваш номер телефона, менеджер перезвонит и с радостью ответит на все вопросы о тренировках у нас.
Подтверждаю согласие с правилами обработки персональных данных.
2011 – 2020 / Сеть фитнес-клубов в Санкт-Петербурге D'ATHLETICS
ИП Крылов Дмитрий Игоревич, ОГРНИП: 315784700011518, ИНН: 780406798461
Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Политехническая 17к2,
Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением, политикой конфиденциальности
