Step Interval (групповые)
Step interval – это аэробная тренировка с использованием степ-платформы.
- D'Athletics на ул. Руставели 12 (скоро открытие)
Array
(
[ID] => 86783
[~ID] => 86783
[NAME] => Step Interval (групповые)
[~NAME] => Step Interval (групповые)
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_SECTION_ID] => 5
[~IBLOCK_SECTION_ID] => 5
[DETAIL_TEXT] => Интервальный тренинг таким образом объединяет в себе развитие как силовых способностей, так и аэробных возможностей, прекрасно укрепляет сердечно сосудистую систему, повышает выносливость.
Особенностью интервальных занятий является чередование кардио и силовых нагрузок, что позволяет сжигать максимальное количество калорий.
Интервальные тренировки позволяют избежать эффекта привыкания, это один из самых эффективных способов сбросить вес.
[~DETAIL_TEXT] => Интервальный тренинг таким образом объединяет в себе развитие как силовых способностей, так и аэробных возможностей, прекрасно укрепляет сердечно сосудистую систему, повышает выносливость.
Особенностью интервальных занятий является чередование кардио и силовых нагрузок, что позволяет сжигать максимальное количество калорий.
Интервальные тренировки позволяют избежать эффекта привыкания, это один из самых эффективных способов сбросить вес.
[DETAIL_TEXT_TYPE] => text
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
[PREVIEW_TEXT] => Step interval – это аэробная тренировка с использованием степ-платформы.
[~PREVIEW_TEXT] => Step interval – это аэробная тренировка с использованием степ-платформы.
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[DETAIL_PICTURE] => Array
(
[ID] => 719
[TIMESTAMP_X] => 28.05.2024 11:36:28
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 610
[WIDTH] => 608
[FILE_SIZE] => 51970
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/bdd
[FILE_NAME] => bdd7bb8891da88ed1aa52ed8ee6e41db.jpg
[ORIGINAL_NAME] => KAA_6781.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => 467b7a5d07da43987111597da8c83880
[VERSION_ORIGINAL_ID] =>
[META] =>
[SRC] => /upload/iblock/bdd/bdd7bb8891da88ed1aa52ed8ee6e41db.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/bdd/bdd7bb8891da88ed1aa52ed8ee6e41db.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/bdd/bdd7bb8891da88ed1aa52ed8ee6e41db.jpg
[ALT] => Step Interval (групповые) фото
[TITLE] => Step Interval (групповые)
)
[~DETAIL_PICTURE] => 719
[TIMESTAMP_X] => 28.05.2024 11:36:28
[~TIMESTAMP_X] => 28.05.2024 11:36:28
[ACTIVE_FROM_X] =>
[~ACTIVE_FROM_X] =>
[ACTIVE_FROM] =>
[~ACTIVE_FROM] =>
[LIST_PAGE_URL] => /uslugi/
[~LIST_PAGE_URL] => /uslugi/
[DETAIL_PAGE_URL] => /uslugi/gruppovye-trenirovki/-step-interval/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /uslugi/gruppovye-trenirovki/-step-interval/
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[CODE] => -step-interval
[~CODE] => -step-interval
[EXTERNAL_ID] => 86783
[~EXTERNAL_ID] => 86783
[IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi
[~IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi
[IBLOCK_CODE] => services
[~IBLOCK_CODE] => services
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2
[LID] => s1
[~LID] => s1
[NAV_RESULT] =>
[NAV_CACHED_DATA] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] =>
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[SECTION_META_TITLE] => Групповой фитнес: записаться на занятия спортом в Санкт-Петербурге
[SECTION_META_DESCRIPTION] => Групповые занятия спортом: бесплатная вводная тренировка, опытный инструктор, четкий план тренировок для похудения и роста мышц. Залы рядом с метро.
[ELEMENT_META_TITLE] => Step Interval (групповые) D'Athletics в Санкт-Петербурге
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Step Interval (групповые) в сети фитнес-клубов в Санкт-Петербурге D'Athletics. Занятия для начинающих и профессионалов, абонементы по доступным ценам.
[SECTION_PICTURE_FILE_ALT] => Step Interval (групповые) фото
[SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => Step Interval (групповые) фото
[ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] => Step Interval (групповые) фото
[ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => Step Interval (групповые) фото
)
[FIELDS] => Array
(
)
[PROPERTIES] => Array
(
[PRICE] => Array
(
[ID] => 5
[TIMESTAMP_X] => 2022-10-28 16:21:23
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Цена без скидки
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => PRICE
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 1
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => Y
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => Y
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => Array
(
[0] => 400741
)
[VALUE] => Array
(
[0] => 0
)
[DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
)
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => Array
(
[0] => 0
)
[~DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
)
[~NAME] => Цена без скидки
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[DISCOUNT] => Array
(
[ID] => 19
[TIMESTAMP_X] => 2022-10-28 14:48:23
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Скидка %
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => DISCOUNT
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Скидка %
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[CLUB] => Array
(
[ID] => 55
[TIMESTAMP_X] => 2022-10-28 13:16:05
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => В каких клубах оказывается улуга
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => CLUB
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 10
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => Array
(
[0] => 443875
)
[VALUE] => Array
(
[0] => 84385
)
[DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
)
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => Array
(
[0] => 84385
)
[~DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
)
[~NAME] => В каких клубах оказывается улуга
[~DEFAULT_VALUE] =>
[INFO] => Array
(
[0] => Array
(
[ID] => 84385
[~ID] => 84385
[TIMESTAMP_X] => 26.07.2024 15:24:43
[~TIMESTAMP_X] => 26.07.2024 15:24:43
[TIMESTAMP_X_UNIX] => 1721996683
[~TIMESTAMP_X_UNIX] => 1721996683
[MODIFIED_BY] => 2364
[~MODIFIED_BY] => 2364
[DATE_CREATE] => 15.03.2019 16:47:49
[~DATE_CREATE] => 15.03.2019 16:47:49
[DATE_CREATE_UNIX] => 1552657669
[~DATE_CREATE_UNIX] => 1552657669
[CREATED_BY] => 1
[~CREATED_BY] => 1
[IBLOCK_ID] => 10
[~IBLOCK_ID] => 10
[IBLOCK_SECTION_ID] =>
[~IBLOCK_SECTION_ID] =>
[ACTIVE] => Y
[~ACTIVE] => Y
[ACTIVE_FROM_X] =>
[~ACTIVE_FROM_X] =>
[ACTIVE_FROM] =>
[~ACTIVE_FROM] =>
[ACTIVE_TO] =>
[~ACTIVE_TO] =>
[DATE_ACTIVE_FROM] =>
[~DATE_ACTIVE_FROM] =>
[DATE_ACTIVE_TO] =>
[~DATE_ACTIVE_TO] =>
[SORT] => 200
[~SORT] => 200
[NAME] => D'Athletics на ул. Руставели 12 (скоро открытие)
[~NAME] => D'Athletics на ул. Руставели 12 (скоро открытие)
[PREVIEW_PICTURE] =>
[~PREVIEW_PICTURE] =>
[PREVIEW_TEXT] =>
[~PREVIEW_TEXT] =>
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[DETAIL_PICTURE] =>
[~DETAIL_PICTURE] =>
[DETAIL_TEXT] =>
[~DETAIL_TEXT] =>
[DETAIL_TEXT_TYPE] => text
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
[SEARCHABLE_CONTENT] => D'ATHLETICS НА УЛ. РУСТАВЕЛИ 12 (СКОРО ОТКРЫТИЕ)
[~SEARCHABLE_CONTENT] => D'ATHLETICS НА УЛ. РУСТАВЕЛИ 12 (СКОРО ОТКРЫТИЕ)
[WF_STATUS_ID] => 1
[~WF_STATUS_ID] => 1
[WF_PARENT_ELEMENT_ID] =>
[~WF_PARENT_ELEMENT_ID] =>
[WF_LAST_HISTORY_ID] =>
[~WF_LAST_HISTORY_ID] =>
[WF_NEW] =>
[~WF_NEW] =>
[LOCK_STATUS] => green
[~LOCK_STATUS] => green
[WF_LOCKED_BY] =>
[~WF_LOCKED_BY] =>
[WF_DATE_LOCK] =>
[~WF_DATE_LOCK] =>
[WF_COMMENTS] =>
[~WF_COMMENTS] =>
[IN_SECTIONS] => N
[~IN_SECTIONS] => N
[SHOW_COUNTER] => 22901
[~SHOW_COUNTER] => 22901
[SHOW_COUNTER_START] => 20.03.2019 14:46:23
[~SHOW_COUNTER_START] => 20.03.2019 14:46:23
[SHOW_COUNTER_START_X] => 2019-03-20 14:46:23
[~SHOW_COUNTER_START_X] => 2019-03-20 14:46:23
[CODE] => da-rustaveli
[~CODE] => da-rustaveli
[TAGS] =>
[~TAGS] =>
[XML_ID] => 84385
[~XML_ID] => 84385
[EXTERNAL_ID] => 84385
[~EXTERNAL_ID] => 84385
[TMP_ID] => 0
[~TMP_ID] => 0
[USER_NAME] => (xhgcsstudio@gmail.com) Тамара Немнонова
[~USER_NAME] => (xhgcsstudio@gmail.com) Тамара Немнонова
[LOCKED_USER_NAME] =>
[~LOCKED_USER_NAME] =>
[CREATED_USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes
[~CREATED_USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[LID] => s1
[~LID] => s1
[IBLOCK_TYPE_ID] => info
[~IBLOCK_TYPE_ID] => info
[IBLOCK_CODE] => clubs
[~IBLOCK_CODE] => clubs
[IBLOCK_NAME] => Клубы
[~IBLOCK_NAME] => Клубы
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[DETAIL_PAGE_URL] => /clubs/da-rustaveli/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /clubs/da-rustaveli/
[LIST_PAGE_URL] => /clubs/
[~LIST_PAGE_URL] => /clubs/
[CANONICAL_PAGE_URL] =>
[~CANONICAL_PAGE_URL] =>
[CREATED_DATE] => 2019.03.15
[~CREATED_DATE] => 2019.03.15
[BP_PUBLISHED] => Y
[~BP_PUBLISHED] => Y
)
)
)
[RECOMEND] => Array
(
[ID] => 56
[TIMESTAMP_X] => 2019-04-22 00:32:44
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Отображать в блоке с предлагаемыми абонементами
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => RECOMEND
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Отображать в блоке с предлагаемыми абонементами
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[PRICETYPE] => Array
(
[ID] => 57
[TIMESTAMP_X] => 2019-04-23 01:31:18
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Категория стоимости
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => PRICETYPE
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Категория стоимости
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TAZIS] => Array
(
[ID] => 62
[TIMESTAMP_X] => 2019-05-17 14:39:17
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Тезисное описание (для страницы оплаты)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TAZIS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Тезисное описание (для страницы оплаты)
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[PROMO] => Array
(
[ID] => 64
[TIMESTAMP_X] => 2019-05-19 22:37:40
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Акции относящиеся к данной услуге
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => PROMO
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 2
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Акции относящиеся к данной услуге
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[INFO] => Array
(
[ID] => 66
[TIMESTAMP_X] => 2019-05-19 22:36:28
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Статья относящаяся к услуге
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => INFO
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 7
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Статья относящаяся к услуге
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[CLUBS_PRICE] => Array
(
[ID] => 69
[TIMESTAMP_X] => 2022-12-19 20:59:31
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Цена в клубе
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => CLUBS_PRICE
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 1
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Цена в клубе
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[BUY_ONE] => Array
(
[ID] => 70
[TIMESTAMP_X] => 2019-06-03 17:48:19
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Можно заказывать отдельно от родительской услуги
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => BUY_ONE
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Можно заказывать отдельно от родительской услуги
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[PARENT_USLUG] => Array
(
[ID] => 71
[TIMESTAMP_X] => 2019-06-03 17:45:25
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Частью каких услуг является данная услуга?
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => PARENT_USLUG
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 2
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => Array
(
[0] => 400812
[1] => 400813
[2] => 400814
[3] => 400815
)
[VALUE] => Array
(
[0] => 25569
[1] => 84442
[2] => 86325
[3] => 84638
)
[DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
[1] =>
[2] =>
[3] =>
)
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => Array
(
[0] => 25569
[1] => 84442
[2] => 86325
[3] => 84638
)
[~DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
[1] =>
[2] =>
[3] =>
)
[~NAME] => Частью каких услуг является данная услуга?
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[IMAGE_ACTION] => Array
(
[ID] => 72
[TIMESTAMP_X] => 2019-06-06 01:54:36
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Иконки для акции
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IMAGE_ACTION
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => Y
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Иконки для акции
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[HEAD_IMAGE] => Array
(
[ID] => 73
[TIMESTAMP_X] => 2019-06-08 15:37:41
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Изображение в шапке
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => HEAD_IMAGE
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Изображение в шапке
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[MORE_IMAGE] => Array
(
[ID] => 83
[TIMESTAMP_X] => 2019-12-21 01:53:38
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Дополнительные фото
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => MORE_IMAGE
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => Array
(
[0] => 400743
[1] => 400744
)
[VALUE] => Array
(
[0] => 720
[1] => 721
)
[DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
[1] =>
)
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => Array
(
[0] => 720
[1] => 721
)
[~DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
[1] =>
)
[~NAME] => Дополнительные фото
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[YOUTUBE] => Array
(
[ID] => 84
[TIMESTAMP_X] => 2019-12-23 14:21:27
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Ссылка на видео YouTube
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => YOUTUBE
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Ссылка на видео YouTube
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[HIDDEN_NEWS] => Array
(
[ID] => 92
[TIMESTAMP_X] => 2021-04-19 22:15:19
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Скрытая услуга
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => HIDDEN_NEWS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Скрытая услуга
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
)
[DISPLAY_PROPERTIES] => Array
(
[CLUB] => Array
(
[ID] => 55
[TIMESTAMP_X] => 2022-10-28 13:16:05
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => В каких клубах оказывается улуга
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => CLUB
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 10
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => Array
(
[0] => 443875
)
[VALUE] => Array
(
[0] => 84385
)
[DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
)
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => Array
(
[0] => 84385
)
[~DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
)
[~NAME] => В каких клубах оказывается улуга
[~DEFAULT_VALUE] =>
[LINK_ELEMENT_VALUE] => Array
(
[84385] => Array
(
[ID] => 84385
[~ID] => 84385
[IBLOCK_ID] => 10
[~IBLOCK_ID] => 10
[NAME] => D'Athletics на ул. Руставели 12 (скоро открытие)
[~NAME] => D'Athletics на ул. Руставели 12 (скоро открытие)
[DETAIL_PAGE_URL] => /clubs/da-rustaveli/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /clubs/da-rustaveli/
[PREVIEW_PICTURE] =>
[~PREVIEW_PICTURE] =>
[DETAIL_PICTURE] =>
[~DETAIL_PICTURE] =>
[SORT] => 200
[~SORT] => 200
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[CODE] => da-rustaveli
[~CODE] => da-rustaveli
[EXTERNAL_ID] => 84385
[~EXTERNAL_ID] => 84385
[IBLOCK_SECTION_ID] =>
[~IBLOCK_SECTION_ID] =>
[IBLOCK_TYPE_ID] => info
[~IBLOCK_TYPE_ID] => info
[IBLOCK_CODE] => clubs
[~IBLOCK_CODE] => clubs
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[LID] => s1
[~LID] => s1
)
)
[DISPLAY_VALUE] => D'Athletics на ул. Руставели 12 (скоро открытие)
)
[PRICE] => Array
(
[ID] => 5
[TIMESTAMP_X] => 2022-10-28 16:21:23
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Цена без скидки
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => PRICE
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 1
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => Y
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => Y
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => Array
(
[0] => 400741
)
[VALUE] => Array
(
[0] => 0
)
[DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
)
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => Array
(
[0] => 0
)
[~DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
)
[~NAME] => Цена без скидки
[~DEFAULT_VALUE] =>
[DISPLAY_VALUE] => 0
)
)
[IBLOCK] => Array
(
[ID] => 2
[~ID] => 2
[TIMESTAMP_X] => 28.05.2024 11:40:23
[~TIMESTAMP_X] => 28.05.2024 11:40:23
[IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi
[~IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi
[LID] => s1
[~LID] => s1
[CODE] => services
[~CODE] => services
[API_CODE] =>
[~API_CODE] =>
[NAME] => Услуги
[~NAME] => Услуги
[ACTIVE] => Y
[~ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[LIST_PAGE_URL] => /uslugi/
[~LIST_PAGE_URL] => /uslugi/
[DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/uslugi/#SECTION_CODE#/#ELEMENT_CODE#/
[~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/uslugi/#SECTION_CODE#/#ELEMENT_CODE#/
[SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/uslugi/#SECTION_CODE#/
[~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/uslugi/#SECTION_CODE#/
[CANONICAL_PAGE_URL] =>
[~CANONICAL_PAGE_URL] =>
[PICTURE] =>
[~PICTURE] =>
[DESCRIPTION] =>
[~DESCRIPTION] =>
[DESCRIPTION_TYPE] => text
[~DESCRIPTION_TYPE] => text
[RSS_TTL] => 24
[~RSS_TTL] => 24
[RSS_ACTIVE] => Y
[~RSS_ACTIVE] => Y
[RSS_FILE_ACTIVE] => N
[~RSS_FILE_ACTIVE] => N
[RSS_FILE_LIMIT] =>
[~RSS_FILE_LIMIT] =>
[RSS_FILE_DAYS] =>
[~RSS_FILE_DAYS] =>
[RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
[~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
[XML_ID] => 2
[~XML_ID] => 2
[TMP_ID] => 587521191f73f573242798e23c4bd4ce
[~TMP_ID] => 587521191f73f573242798e23c4bd4ce
[INDEX_ELEMENT] => Y
[~INDEX_ELEMENT] => Y
[INDEX_SECTION] => Y
[~INDEX_SECTION] => Y
[WORKFLOW] => N
[~WORKFLOW] => N
[BIZPROC] => N
[~BIZPROC] => N
[SECTION_CHOOSER] => L
[~SECTION_CHOOSER] => L
[LIST_MODE] =>
[~LIST_MODE] =>
[RIGHTS_MODE] => S
[~RIGHTS_MODE] => S
[SECTION_PROPERTY] => N
[~SECTION_PROPERTY] => N
[PROPERTY_INDEX] => N
[~PROPERTY_INDEX] => N
[VERSION] => 1
[~VERSION] => 1
[LAST_CONV_ELEMENT] => 0
[~LAST_CONV_ELEMENT] => 0
[SOCNET_GROUP_ID] =>
[~SOCNET_GROUP_ID] =>
[EDIT_FILE_BEFORE] =>
[~EDIT_FILE_BEFORE] =>
[EDIT_FILE_AFTER] =>
[~EDIT_FILE_AFTER] =>
[SECTIONS_NAME] => Разделы
[~SECTIONS_NAME] => Разделы
[SECTION_NAME] => Раздел
[~SECTION_NAME] => Раздел
[ELEMENTS_NAME] => Элементы
[~ELEMENTS_NAME] => Элементы
[ELEMENT_NAME] => Элемент
[~ELEMENT_NAME] => Элемент
[REST_ON] => N
[~REST_ON] => N
[EXTERNAL_ID] => 2
[~EXTERNAL_ID] => 2
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SERVER_NAME] =>
[~SERVER_NAME] =>
)
[SECTION] => Array
(
[PATH] => Array
(
[0] => Array
(
[ID] => 5
[~ID] => 5
[CODE] => gruppovye-trenirovki
[~CODE] => gruppovye-trenirovki
[XML_ID] =>
[~XML_ID] =>
[EXTERNAL_ID] =>
[~EXTERNAL_ID] =>
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_SECTION_ID] =>
[~IBLOCK_SECTION_ID] =>
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[NAME] => Групповые тренировки в зале
[~NAME] => Групповые тренировки в зале
[ACTIVE] => Y
[~ACTIVE] => Y
[DEPTH_LEVEL] => 1
[~DEPTH_LEVEL] => 1
[SECTION_PAGE_URL] => /uslugi/gruppovye-trenirovki/
[~SECTION_PAGE_URL] => /uslugi/gruppovye-trenirovki/
[IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi
[~IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi
[IBLOCK_CODE] => services
[~IBLOCK_CODE] => services
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2
[GLOBAL_ACTIVE] => Y
[~GLOBAL_ACTIVE] => Y
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[SECTION_META_TITLE] => Групповой фитнес: записаться на занятия спортом в Санкт-Петербурге
[SECTION_META_DESCRIPTION] => Групповые занятия спортом: бесплатная вводная тренировка, опытный инструктор, четкий план тренировок для похудения и роста мышц. Залы рядом с метро.
[ELEMENT_META_TITLE] => Групповые тренировки в зале D'Athletics в Санкт-Петербурге
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Групповые тренировки в зале в сети фитнес-клубов в Санкт-Петербурге D'Athletics. Занятия для начинающих и профессионалов, абонементы по доступным ценам.
[SECTION_PICTURE_FILE_ALT] => Групповые тренировки в зале фото
[SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => Групповые тренировки в зале фото
[ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] => Групповые тренировки в зале фото
[ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => Групповые тренировки в зале фото
)
)
)
)
[SECTION_URL] => /uslugi/gruppovye-trenirovki/
[META_TAGS] => Array
(
[TITLE] => Step Interval (групповые)
[ELEMENT_CHAIN] => Step Interval (групповые)
[BROWSER_TITLE] => Step Interval (групповые) D'Athletics в Санкт-Петербурге
[KEYWORDS] =>
[DESCRIPTION] => Step Interval (групповые) в сети фитнес-клубов в Санкт-Петербурге D'Athletics. Занятия для начинающих и профессионалов, абонементы по доступным ценам.
)
[PRICED] => Array
(
[0] => Array
(
[REAL_PRICE] => 0
[DESCRIPTION] =>
[CLUB_PRICE] =>
[DISCOUNT] =>
)
)
[PARENTS] => Array
(
[0] => Array
(
[ID] => 25569
[~ID] => 25569
[TIMESTAMP_X] => 16.08.2022 14:53:46
[~TIMESTAMP_X] => 16.08.2022 14:53:46
[TIMESTAMP_X_UNIX] => 1660650826
[~TIMESTAMP_X_UNIX] => 1660650826
[MODIFIED_BY] => 1573
[~MODIFIED_BY] => 1573
[DATE_CREATE] => 26.11.2017 22:32:29
[~DATE_CREATE] => 26.11.2017 22:32:29
[DATE_CREATE_UNIX] => 1511724749
[~DATE_CREATE_UNIX] => 1511724749
[CREATED_BY] => 1
[~CREATED_BY] => 1
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_SECTION_ID] => 3
[~IBLOCK_SECTION_ID] => 3
[ACTIVE] => N
[~ACTIVE] => N
[ACTIVE_FROM_X] =>
[~ACTIVE_FROM_X] =>
[ACTIVE_FROM] =>
[~ACTIVE_FROM] =>
[ACTIVE_TO] =>
[~ACTIVE_TO] =>
[DATE_ACTIVE_FROM] =>
[~DATE_ACTIVE_FROM] =>
[DATE_ACTIVE_TO] =>
[~DATE_ACTIVE_TO] =>
[SORT] => 100
[~SORT] => 100
[NAME] => Безлимитный абонемент
[~NAME] => Безлимитный абонемент
[PREVIEW_PICTURE] => 1275
[~PREVIEW_PICTURE] => 1275
[PREVIEW_TEXT] => Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала.
[~PREVIEW_TEXT] => Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала.
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[DETAIL_PICTURE] => 1302
[~DETAIL_PICTURE] => 1302
[DETAIL_TEXT] =>
Безлимитный абонемент в тренажерный зал – это своеобразный карт-бланш на саморазвитие и оздоровление в комфортабельных, профессиональных условиях. Такой вариант актуален не только для профессиональных спортсменов, желающих поддерживать тело в форме постоянно, но и для новичков. Вариации тренировочных систем: начинающий, базовый, продвинутый. Выбрав подходящий, можно без труда достигнуть поставленной цели в кратчайшие сроки. Курсы фитнеса – квинтэссенция оздоровления организма изнутри и достижение привлекательных результатов снаружи.
Преимущества тренингов и программ
Студия D’ATHLETICS предлагает возможность купить безлимитный абонемент на фитнес в СПБ с посещением тренажерного зала или выбранной секции по привлекательным тарифам. Все вариации и акции можно посмотреть в соответствующем разделе сайта или уточнить у администратора клуба.
Цена за абонемент с безлимитными фитнес-занятиями выше, нежили на лимитированные курсы, однако у такого вида услуги есть ряд выгодных преимуществ:
-
свободный график посещений – с таким допуском нет необходимости переживать о совмещении спорта с работой или учебой;
-
дисциплина и фиксирование прогресса – в условиях клуба вы всегда будете под присмотром инструкторов;
-
актуальная помощь и поддержка – спорт требует правильного питания, самостоятельно разработать который непросто;
-
структурированность – если ваша цель в растяжке или развитии мускулатуры, достаточно выбрать соответствующую программу;
-
атмосфера здоровой конкуренции и мотивации.
Это только малая доля того, что может предложить профессиональный фитнес-клуб с многолетним опытом работы. Цена на фитнес-абонемент безлимитного характера соответствует заявленному качеству обслуживания.
Услуги фитнес-клуба
Сеть фитнес-клубов D’ATHLETICS работает уже на протяжении семи лет, расширяясь и набирая в штат сотрудников именитых тренеров. Мы стремимся популяризировать культуру здорового образа жизни и спорта, чтобы каждый имел возможность добиться желаемого внешнего и внутреннего состояния.
Наш фитнес-центр – это:
-
комфортабельно обустроенные залы различной тематики;
-
новейшая техника и оборудования для тренировок;
-
удобное расположение в Санкт-Петербурге;
-
развитая инфраструктура для занятий и отдыха;
- аренда личного шкафчика для длительного пользования;
- помощь и поддержка на пути к самосовершенствованию.
Приобретайте долгосрочные абонементы в секции и залы, чтобы иметь возможность тренироваться в любое время и в свое удовольствие. Эффективно развивайтесь по авторским программам или личному плану.
Подписывайтесь и следить за нашей группой во Вконтакте, чтобы иметь возможность купить безлимитный абонемент на курсы или в тренажерный зал на максимально выгодных условиях. Не пропустите сезонные лимитированные акции!
[~DETAIL_TEXT] =>
Безлимитный абонемент в тренажерный зал – это своеобразный карт-бланш на саморазвитие и оздоровление в комфортабельных, профессиональных условиях. Такой вариант актуален не только для профессиональных спортсменов, желающих поддерживать тело в форме постоянно, но и для новичков. Вариации тренировочных систем: начинающий, базовый, продвинутый. Выбрав подходящий, можно без труда достигнуть поставленной цели в кратчайшие сроки. Курсы фитнеса – квинтэссенция оздоровления организма изнутри и достижение привлекательных результатов снаружи.
Преимущества тренингов и программ
Студия D’ATHLETICS предлагает возможность купить безлимитный абонемент на фитнес в СПБ с посещением тренажерного зала или выбранной секции по привлекательным тарифам. Все вариации и акции можно посмотреть в соответствующем разделе сайта или уточнить у администратора клуба.
Цена за абонемент с безлимитными фитнес-занятиями выше, нежили на лимитированные курсы, однако у такого вида услуги есть ряд выгодных преимуществ:
-
свободный график посещений – с таким допуском нет необходимости переживать о совмещении спорта с работой или учебой;
-
дисциплина и фиксирование прогресса – в условиях клуба вы всегда будете под присмотром инструкторов;
-
актуальная помощь и поддержка – спорт требует правильного питания, самостоятельно разработать который непросто;
-
структурированность – если ваша цель в растяжке или развитии мускулатуры, достаточно выбрать соответствующую программу;
-
атмосфера здоровой конкуренции и мотивации.
Это только малая доля того, что может предложить профессиональный фитнес-клуб с многолетним опытом работы. Цена на фитнес-абонемент безлимитного характера соответствует заявленному качеству обслуживания.
Услуги фитнес-клуба
Сеть фитнес-клубов D’ATHLETICS работает уже на протяжении семи лет, расширяясь и набирая в штат сотрудников именитых тренеров. Мы стремимся популяризировать культуру здорового образа жизни и спорта, чтобы каждый имел возможность добиться желаемого внешнего и внутреннего состояния.
Наш фитнес-центр – это:
-
комфортабельно обустроенные залы различной тематики;
-
новейшая техника и оборудования для тренировок;
-
удобное расположение в Санкт-Петербурге;
-
развитая инфраструктура для занятий и отдыха;
- аренда личного шкафчика для длительного пользования;
- помощь и поддержка на пути к самосовершенствованию.
Приобретайте долгосрочные абонементы в секции и залы, чтобы иметь возможность тренироваться в любое время и в свое удовольствие. Эффективно развивайтесь по авторским программам или личному плану.
Подписывайтесь и следить за нашей группой во Вконтакте, чтобы иметь возможность купить безлимитный абонемент на курсы или в тренажерный зал на максимально выгодных условиях. Не пропустите сезонные лимитированные акции!
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[SEARCHABLE_CONTENT] => БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ
БЕЗЛИМИТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ВЫБРАННОГО ФИТНЕС-КЛУБА В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ В ЧАСЫ РАБОТЫ ЗАЛА.
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
– ЭТО СВОЕОБРАЗНЫЙ КАРТ-БЛАНШ НА САМОРАЗВИТИЕ
И ОЗДОРОВЛЕНИЕ В КОМФОРТАБЕЛЬНЫХ, ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ
УСЛОВИЯХ. ТАКОЙ ВАРИАНТ АКТУАЛЕН НЕ ТОЛЬКО
ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СПОРТСМЕНОВ, ЖЕЛАЮЩИХ
ПОДДЕРЖИВАТЬ ТЕЛО В ФОРМЕ ПОСТОЯННО, НО
И ДЛЯ НОВИЧКОВ. ВАРИАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНЫХ
СИСТЕМ: НАЧИНАЮЩИЙ, БАЗОВЫЙ, ПРОДВИНУТЫЙ.
ВЫБРАВ ПОДХОДЯЩИЙ, МОЖНО БЕЗ ТРУДА ДОСТИГНУТЬ
ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ В КРАТЧАЙШИЕ СРОКИ. КУРСЫ
ФИТНЕСА – КВИНТЭССЕНЦИЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА
ИЗНУТРИ И ДОСТИЖЕНИЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
СНАРУЖИ. ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНИНГОВ И ПРОГРАММ
СТУДИЯ D’ATHLETICS ПРЕДЛАГАЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ
КУПИТЬ БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ НА ФИТНЕС
В СПБ С ПОСЕЩЕНИЕМ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА ИЛИ
ВЫБРАННОЙ СЕКЦИИ ПО ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ ТАРИФАМ.
ВСЕ ВАРИАЦИИ И АКЦИИ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ В
СООТВЕТСТВУЮЩЕМ РАЗДЕЛЕ САЙТА ИЛИ УТОЧНИТЬ
У АДМИНИСТРАТОРА КЛУБА.
ЦЕНА ЗА АБОНЕМЕНТ С БЕЗЛИМИТНЫМИ ФИТНЕС-ЗАНЯТИЯМИ
ВЫШЕ, НЕЖИЛИ НА ЛИМИТИРОВАННЫЕ КУРСЫ, ОДНАКО
У ТАКОГО ВИДА УСЛУГИ ЕСТЬ РЯД ВЫГОДНЫХ ПРЕИМУЩЕСТВ:
- СВОБОДНЫЙ ГРАФИК ПОСЕЩЕНИЙ – С ТАКИМ
ДОПУСКОМ НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ ПЕРЕЖИВАТЬ
О СОВМЕЩЕНИИ СПОРТА С РАБОТОЙ ИЛИ УЧЕБОЙ;
- ДИСЦИПЛИНА И ФИКСИРОВАНИЕ ПРОГРЕССА –
В УСЛОВИЯХ КЛУБА ВЫ ВСЕГДА БУДЕТЕ ПОД ПРИСМОТРОМ
ИНСТРУКТОРОВ;
- АКТУАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА – СПОРТ
ТРЕБУЕТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, САМОСТОЯТЕЛЬНО
РАЗРАБОТАТЬ КОТОРЫЙ НЕПРОСТО;
- СТРУКТУРИРОВАННОСТЬ – ЕСЛИ ВАША ЦЕЛЬ
В РАСТЯЖКЕ ИЛИ РАЗВИТИИ МУСКУЛАТУРЫ, ДОСТАТОЧНО
ВЫБРАТЬ СООТВЕТСТВУЮЩУЮ ПРОГРАММУ;
- АТМОСФЕРА ЗДОРОВОЙ КОНКУРЕНЦИИ И МОТИВАЦИИ.
ЭТО ТОЛЬКО МАЛАЯ ДОЛЯ ТОГО, ЧТО МОЖЕТ ПРЕДЛОЖИТЬ
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-КЛУБ С МНОГОЛЕТНИМ
ОПЫТОМ РАБОТЫ. ЦЕНА НА ФИТНЕС-АБОНЕМЕНТ
БЕЗЛИМИТНОГО ХАРАКТЕРА СООТВЕТСТВУЕТ ЗАЯВЛЕННОМУ
КАЧЕСТВУ ОБСЛУЖИВАНИЯ. УСЛУГИ ФИТНЕС-КЛУБА
СЕТЬ ФИТНЕС-КЛУБОВ D’ATHLETICS РАБОТАЕТ УЖЕ
НА ПРОТЯЖЕНИИ СЕМИ ЛЕТ, РАСШИРЯЯСЬ И НАБИРАЯ
В ШТАТ СОТРУДНИКОВ ИМЕНИТЫХ ТРЕНЕРОВ. МЫ
СТРЕМИМСЯ ПОПУЛЯРИЗИРОВАТЬ КУЛЬТУРУ ЗДОРОВОГО
ОБРАЗА ЖИЗНИ И СПОРТА, ЧТОБЫ КАЖДЫЙ ИМЕЛ
ВОЗМОЖНОСТЬ ДОБИТЬСЯ ЖЕЛАЕМОГО ВНЕШНЕГО
И ВНУТРЕННЕГО СОСТОЯНИЯ.
НАШ ФИТНЕС-ЦЕНТР – ЭТО:
- КОМФОРТАБЕЛЬНО ОБУСТРОЕННЫЕ ЗАЛЫ РАЗЛИЧНОЙ
ТЕМАТИКИ;
- НОВЕЙШАЯ ТЕХНИКА И ОБОРУДОВАНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК;
- УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ;
- РАЗВИТАЯ ИНФРАСТРУКТУРА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ И
ОТДЫХА;
- АРЕНДА ЛИЧНОГО ШКАФЧИКА ДЛЯ ДЛИТЕЛЬНОГО
ПОЛЬЗОВАНИЯ;
- ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА НА ПУТИ К САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ.
ПРИОБРЕТАЙТЕ ДОЛГОСРОЧНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ
В СЕКЦИИ И ЗАЛЫ, ЧТОБЫ ИМЕТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ
ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ И В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ.
ЭФФЕКТИВНО РАЗВИВАЙТЕСЬ ПО АВТОРСКИМ ПРОГРАММАМ
ИЛИ ЛИЧНОМУ ПЛАНУ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И СЛЕДИТЬ ЗА НАШЕЙ ГРУППОЙ
ВО ВКОНТАКТЕ, ЧТОБЫ ИМЕТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ КУПИТЬ
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ НА КУРСЫ ИЛИ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ
ЗАЛ НА МАКСИМАЛЬНО ВЫГОДНЫХ УСЛОВИЯХ. НЕ
ПРОПУСТИТЕ СЕЗОННЫЕ ЛИМИТИРОВАННЫЕ АКЦИИ!
[~SEARCHABLE_CONTENT] => БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ
БЕЗЛИМИТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ВЫБРАННОГО ФИТНЕС-КЛУБА В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ В ЧАСЫ РАБОТЫ ЗАЛА.
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
– ЭТО СВОЕОБРАЗНЫЙ КАРТ-БЛАНШ НА САМОРАЗВИТИЕ
И ОЗДОРОВЛЕНИЕ В КОМФОРТАБЕЛЬНЫХ, ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ
УСЛОВИЯХ. ТАКОЙ ВАРИАНТ АКТУАЛЕН НЕ ТОЛЬКО
ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СПОРТСМЕНОВ, ЖЕЛАЮЩИХ
ПОДДЕРЖИВАТЬ ТЕЛО В ФОРМЕ ПОСТОЯННО, НО
И ДЛЯ НОВИЧКОВ. ВАРИАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНЫХ
СИСТЕМ: НАЧИНАЮЩИЙ, БАЗОВЫЙ, ПРОДВИНУТЫЙ.
ВЫБРАВ ПОДХОДЯЩИЙ, МОЖНО БЕЗ ТРУДА ДОСТИГНУТЬ
ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ В КРАТЧАЙШИЕ СРОКИ. КУРСЫ
ФИТНЕСА – КВИНТЭССЕНЦИЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА
ИЗНУТРИ И ДОСТИЖЕНИЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
СНАРУЖИ. ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНИНГОВ И ПРОГРАММ
СТУДИЯ D’ATHLETICS ПРЕДЛАГАЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ
КУПИТЬ БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ НА ФИТНЕС
В СПБ С ПОСЕЩЕНИЕМ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА ИЛИ
ВЫБРАННОЙ СЕКЦИИ ПО ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ ТАРИФАМ.
ВСЕ ВАРИАЦИИ И АКЦИИ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ В
СООТВЕТСТВУЮЩЕМ РАЗДЕЛЕ САЙТА ИЛИ УТОЧНИТЬ
У АДМИНИСТРАТОРА КЛУБА.
ЦЕНА ЗА АБОНЕМЕНТ С БЕЗЛИМИТНЫМИ ФИТНЕС-ЗАНЯТИЯМИ
ВЫШЕ, НЕЖИЛИ НА ЛИМИТИРОВАННЫЕ КУРСЫ, ОДНАКО
У ТАКОГО ВИДА УСЛУГИ ЕСТЬ РЯД ВЫГОДНЫХ ПРЕИМУЩЕСТВ:
- СВОБОДНЫЙ ГРАФИК ПОСЕЩЕНИЙ – С ТАКИМ
ДОПУСКОМ НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ ПЕРЕЖИВАТЬ
О СОВМЕЩЕНИИ СПОРТА С РАБОТОЙ ИЛИ УЧЕБОЙ;
- ДИСЦИПЛИНА И ФИКСИРОВАНИЕ ПРОГРЕССА –
В УСЛОВИЯХ КЛУБА ВЫ ВСЕГДА БУДЕТЕ ПОД ПРИСМОТРОМ
ИНСТРУКТОРОВ;
- АКТУАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА – СПОРТ
ТРЕБУЕТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, САМОСТОЯТЕЛЬНО
РАЗРАБОТАТЬ КОТОРЫЙ НЕПРОСТО;
- СТРУКТУРИРОВАННОСТЬ – ЕСЛИ ВАША ЦЕЛЬ
В РАСТЯЖКЕ ИЛИ РАЗВИТИИ МУСКУЛАТУРЫ, ДОСТАТОЧНО
ВЫБРАТЬ СООТВЕТСТВУЮЩУЮ ПРОГРАММУ;
- АТМОСФЕРА ЗДОРОВОЙ КОНКУРЕНЦИИ И МОТИВАЦИИ.
ЭТО ТОЛЬКО МАЛАЯ ДОЛЯ ТОГО, ЧТО МОЖЕТ ПРЕДЛОЖИТЬ
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-КЛУБ С МНОГОЛЕТНИМ
ОПЫТОМ РАБОТЫ. ЦЕНА НА ФИТНЕС-АБОНЕМЕНТ
БЕЗЛИМИТНОГО ХАРАКТЕРА СООТВЕТСТВУЕТ ЗАЯВЛЕННОМУ
КАЧЕСТВУ ОБСЛУЖИВАНИЯ. УСЛУГИ ФИТНЕС-КЛУБА
СЕТЬ ФИТНЕС-КЛУБОВ D’ATHLETICS РАБОТАЕТ УЖЕ
НА ПРОТЯЖЕНИИ СЕМИ ЛЕТ, РАСШИРЯЯСЬ И НАБИРАЯ
В ШТАТ СОТРУДНИКОВ ИМЕНИТЫХ ТРЕНЕРОВ. МЫ
СТРЕМИМСЯ ПОПУЛЯРИЗИРОВАТЬ КУЛЬТУРУ ЗДОРОВОГО
ОБРАЗА ЖИЗНИ И СПОРТА, ЧТОБЫ КАЖДЫЙ ИМЕЛ
ВОЗМОЖНОСТЬ ДОБИТЬСЯ ЖЕЛАЕМОГО ВНЕШНЕГО
И ВНУТРЕННЕГО СОСТОЯНИЯ.
НАШ ФИТНЕС-ЦЕНТР – ЭТО:
- КОМФОРТАБЕЛЬНО ОБУСТРОЕННЫЕ ЗАЛЫ РАЗЛИЧНОЙ
ТЕМАТИКИ;
- НОВЕЙШАЯ ТЕХНИКА И ОБОРУДОВАНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК;
- УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ;
- РАЗВИТАЯ ИНФРАСТРУКТУРА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ И
ОТДЫХА;
- АРЕНДА ЛИЧНОГО ШКАФЧИКА ДЛЯ ДЛИТЕЛЬНОГО
ПОЛЬЗОВАНИЯ;
- ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА НА ПУТИ К САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ.
ПРИОБРЕТАЙТЕ ДОЛГОСРОЧНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ
В СЕКЦИИ И ЗАЛЫ, ЧТОБЫ ИМЕТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ
ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ И В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ.
ЭФФЕКТИВНО РАЗВИВАЙТЕСЬ ПО АВТОРСКИМ ПРОГРАММАМ
ИЛИ ЛИЧНОМУ ПЛАНУ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И СЛЕДИТЬ ЗА НАШЕЙ ГРУППОЙ
ВО ВКОНТАКТЕ, ЧТОБЫ ИМЕТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ КУПИТЬ
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ НА КУРСЫ ИЛИ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ
ЗАЛ НА МАКСИМАЛЬНО ВЫГОДНЫХ УСЛОВИЯХ. НЕ
ПРОПУСТИТЕ СЕЗОННЫЕ ЛИМИТИРОВАННЫЕ АКЦИИ!
[WF_STATUS_ID] => 1
[~WF_STATUS_ID] => 1
[WF_PARENT_ELEMENT_ID] =>
[~WF_PARENT_ELEMENT_ID] =>
[WF_LAST_HISTORY_ID] =>
[~WF_LAST_HISTORY_ID] =>
[WF_NEW] =>
[~WF_NEW] =>
[LOCK_STATUS] => green
[~LOCK_STATUS] => green
[WF_LOCKED_BY] =>
[~WF_LOCKED_BY] =>
[WF_DATE_LOCK] =>
[~WF_DATE_LOCK] =>
[WF_COMMENTS] =>
[~WF_COMMENTS] =>
[IN_SECTIONS] => Y
[~IN_SECTIONS] => Y
[SHOW_COUNTER] => 25814
[~SHOW_COUNTER] => 25814
[SHOW_COUNTER_START] => 25.05.2019 20:05:50
[~SHOW_COUNTER_START] => 25.05.2019 20:05:50
[SHOW_COUNTER_START_X] => 2019-05-25 20:05:50
[~SHOW_COUNTER_START_X] => 2019-05-25 20:05:50
[CODE] => bezlimit
[~CODE] => bezlimit
[TAGS] =>
[~TAGS] =>
[XML_ID] => 25569
[~XML_ID] => 25569
[EXTERNAL_ID] => 25569
[~EXTERNAL_ID] => 25569
[TMP_ID] => 0
[~TMP_ID] => 0
[USER_NAME] =>
[~USER_NAME] =>
[LOCKED_USER_NAME] =>
[~LOCKED_USER_NAME] =>
[CREATED_USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes
[~CREATED_USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[LID] => s1
[~LID] => s1
[IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi
[~IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi
[IBLOCK_CODE] => services
[~IBLOCK_CODE] => services
[IBLOCK_NAME] => Услуги
[~IBLOCK_NAME] => Услуги
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2
[DETAIL_PAGE_URL] => /uslugi/abonementy/bezlimit/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /uslugi/abonementy/bezlimit/
[LIST_PAGE_URL] => /uslugi/
[~LIST_PAGE_URL] => /uslugi/
[CANONICAL_PAGE_URL] =>
[~CANONICAL_PAGE_URL] =>
[CREATED_DATE] => 2017.11.26
[~CREATED_DATE] => 2017.11.26
[BP_PUBLISHED] => Y
[~BP_PUBLISHED] => Y
)
[1] => Array
(
[ID] => 84442
[~ID] => 84442
[TIMESTAMP_X] => 06.03.2024 17:54:42
[~TIMESTAMP_X] => 06.03.2024 17:54:42
[TIMESTAMP_X_UNIX] => 1709736882
[~TIMESTAMP_X_UNIX] => 1709736882
[MODIFIED_BY] => 419
[~MODIFIED_BY] => 419
[DATE_CREATE] => 23.06.2019 15:41:25
[~DATE_CREATE] => 23.06.2019 15:41:25
[DATE_CREATE_UNIX] => 1561293685
[~DATE_CREATE_UNIX] => 1561293685
[CREATED_BY] => 1
[~CREATED_BY] => 1
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_SECTION_ID] => 3
[~IBLOCK_SECTION_ID] => 3
[ACTIVE] => N
[~ACTIVE] => N
[ACTIVE_FROM_X] =>
[~ACTIVE_FROM_X] =>
[ACTIVE_FROM] =>
[~ACTIVE_FROM] =>
[ACTIVE_TO] =>
[~ACTIVE_TO] =>
[DATE_ACTIVE_FROM] =>
[~DATE_ACTIVE_FROM] =>
[DATE_ACTIVE_TO] =>
[~DATE_ACTIVE_TO] =>
[SORT] => 200
[~SORT] => 200
[NAME] => Абонементы на утро
[~NAME] => Абонементы на утро
[PREVIEW_PICTURE] => 1274
[~PREVIEW_PICTURE] => 1274
[PREVIEW_TEXT] => Утреннее и дневное посещение выбранного фитнес-клуба вход с 7:00 до 14:00, выход до 16:00.
Выходные дни с 9:00 до 22:00.
[~PREVIEW_TEXT] => Утреннее и дневное посещение выбранного фитнес-клуба вход с 7:00 до 14:00, выход до 16:00.
Выходные дни с 9:00 до 22:00.
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[DETAIL_PICTURE] => 1988
[~DETAIL_PICTURE] => 1988
[DETAIL_TEXT] =>
Каждый сам для себя определяет время посещения спортзала. Кому-то удобнее это делать после работы вечером, а для кого-то оптимальным вариантом является утро. Каждое время суток имеет свои преимущества для занятий спортом.
При выборе стоит учитывать особенности своего организма и личные пожелания. Одни привыкли вставать поздно. Таким людям сложно посещать утренние занятия. А другая категория людей наоборот привыкла вставать рано и тренировки перед работой для них являются залогом здорового образа жизни.
Преимущества посещения фитнес-клубов по утрам
Если в вечернее время человек способен перенести тренировку на другой день из-за усталости, то в утренние часы не будет причин для отказа от занятий спортом. Также после посещения тренировки у многих людей снижается уровень аппетита, что позволяет предотвратить переедание.
Плюсы тренировок в утренние часы:
- Такие тренировки помогают получить заряд энергии на весь день;
- Улучшается психоэмоциональное состояние;
- Повышаются умственные способности;
- Улучшение кровообращения;
- Повышается уровень работоспособности.
Во время занятий спортом в утренние часы происходит выработка эндорфинов и дофаминов, которые считаются «гормонами радости». Благодаря увеличению их количества в организме человек способен более продуктивно провести свой день, выполнив все установленные задачи.
Приобретение утренних абонементов на фитнес
Купить утренний абонемент на фитнес можно в нашем спортивном клубе СПб «D’Athletics». С помощью опытных тренеров получится составить индивидуальную программу занятий, которая будет направлена на достижение необходимой цели. Спортивный клуб предлагает пробное ознакомительное посещение спортивного заведения бесплатно. После чего можно приобрести абонемент на утренние часы на привлекательных условиях. С помощью таких тренировок получится держать свою физическую форму и рационально распоряжаться личным временем.
[~DETAIL_TEXT] =>
Каждый сам для себя определяет время посещения спортзала. Кому-то удобнее это делать после работы вечером, а для кого-то оптимальным вариантом является утро. Каждое время суток имеет свои преимущества для занятий спортом.
При выборе стоит учитывать особенности своего организма и личные пожелания. Одни привыкли вставать поздно. Таким людям сложно посещать утренние занятия. А другая категория людей наоборот привыкла вставать рано и тренировки перед работой для них являются залогом здорового образа жизни.
Преимущества посещения фитнес-клубов по утрам
Если в вечернее время человек способен перенести тренировку на другой день из-за усталости, то в утренние часы не будет причин для отказа от занятий спортом. Также после посещения тренировки у многих людей снижается уровень аппетита, что позволяет предотвратить переедание.
Плюсы тренировок в утренние часы:
- Такие тренировки помогают получить заряд энергии на весь день;
- Улучшается психоэмоциональное состояние;
- Повышаются умственные способности;
- Улучшение кровообращения;
- Повышается уровень работоспособности.
Во время занятий спортом в утренние часы происходит выработка эндорфинов и дофаминов, которые считаются «гормонами радости». Благодаря увеличению их количества в организме человек способен более продуктивно провести свой день, выполнив все установленные задачи.
Приобретение утренних абонементов на фитнес
Купить утренний абонемент на фитнес можно в нашем спортивном клубе СПб «D’Athletics». С помощью опытных тренеров получится составить индивидуальную программу занятий, которая будет направлена на достижение необходимой цели. Спортивный клуб предлагает пробное ознакомительное посещение спортивного заведения бесплатно. После чего можно приобрести абонемент на утренние часы на привлекательных условиях. С помощью таких тренировок получится держать свою физическую форму и рационально распоряжаться личным временем.
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[SEARCHABLE_CONTENT] => АБОНЕМЕНТЫ НА УТРО
УТРЕННЕЕ И ДНЕВНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ВЫБРАННОГО ФИТНЕС-КЛУБА ВХОД С 7:00 ДО 14:00, ВЫХОД ДО 16:00.
ВЫХОДНЫЕ ДНИ С 9:00 ДО 22:00.
КАЖДЫЙ САМ ДЛЯ СЕБЯ ОПРЕДЕЛЯЕТ ВРЕМЯ ПОСЕЩЕНИЯ
СПОРТЗАЛА. КОМУ-ТО УДОБНЕЕ ЭТО ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ РАБОТЫ ВЕЧЕРОМ, А ДЛЯ КОГО-ТО ОПТИМАЛЬНЫМ ВАРИАНТОМ ЯВЛЯЕТСЯ УТРО. КАЖДОЕ ВРЕМЯ СУТОК ИМЕЕТ СВОИ ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ.
ПРИ ВЫБОРЕ СТОИТ УЧИТЫВАТЬ ОСОБЕННОСТИ
СВОЕГО ОРГАНИЗМА И ЛИЧНЫЕ ПОЖЕЛАНИЯ. ОДНИ ПРИВЫКЛИ ВСТАВАТЬ ПОЗДНО. ТАКИМ ЛЮДЯМ СЛОЖНО ПОСЕЩАТЬ УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ. А ДРУГАЯ КАТЕГОРИЯ ЛЮДЕЙ НАОБОРОТ ПРИВЫКЛА ВСТАВАТЬ РАНО И ТРЕНИРОВКИ ПЕРЕД РАБОТОЙ ДЛЯ НИХ ЯВЛЯЮТСЯ ЗАЛОГОМ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. ПРЕИМУЩЕСТВА ПОСЕЩЕНИЯ ФИТНЕС-КЛУБОВ ПО УТРАМ
ЕСЛИ В ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯ ЧЕЛОВЕК СПОСОБЕН
ПЕРЕНЕСТИ ТРЕНИРОВКУ НА ДРУГОЙ ДЕНЬ ИЗ-ЗА УСТАЛОСТИ, ТО В УТРЕННИЕ ЧАСЫ НЕ БУДЕТ ПРИЧИН ДЛЯ ОТКАЗА ОТ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ. ТАКЖЕ ПОСЛЕ ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНИРОВКИ У МНОГИХ ЛЮДЕЙ СНИЖАЕТСЯ УРОВЕНЬ АППЕТИТА, ЧТО ПОЗВОЛЯЕТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ПЕРЕЕДАНИЕ. ПЛЮСЫ ТРЕНИРОВОК В УТРЕННИЕ ЧАСЫ:
- ТАКИЕ ТРЕНИРОВКИ ПОМОГАЮТ ПОЛУЧИТЬ ЗАРЯД
ЭНЕРГИИ НА ВЕСЬ ДЕНЬ;
- УЛУЧШАЕТСЯ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ;
- ПОВЫШАЮТСЯ УМСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ;
- УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ;
- ПОВЫШАЕТСЯ УРОВЕНЬ РАБОТОСПОСОБНОСТИ.
ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ В УТРЕННИЕ ЧАСЫ
ПРОИСХОДИТ ВЫРАБОТКА ЭНДОРФИНОВ И ДОФАМИНОВ, КОТОРЫЕ СЧИТАЮТСЯ «ГОРМОНАМИ РАДОСТИ». БЛАГОДАРЯ УВЕЛИЧЕНИЮ ИХ КОЛИЧЕСТВА В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕК СПОСОБЕН БОЛЕЕ ПРОДУКТИВНО ПРОВЕСТИ СВОЙ ДЕНЬ, ВЫПОЛНИВ ВСЕ УСТАНОВЛЕННЫЕ ЗАДАЧИ. ПРИОБРЕТЕНИЕ УТРЕННИХ АБОНЕМЕНТОВ НА ФИТНЕС
КУПИТЬ УТРЕННИЙ АБОНЕМЕНТ НА ФИТНЕС МОЖНО
В НАШЕМ СПОРТИВНОМ КЛУБЕ СПБ «D’ATHLETICS». С ПОМОЩЬЮ ОПЫТНЫХ ТРЕНЕРОВ ПОЛУЧИТСЯ СОСТАВИТЬ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ЗАНЯТИЙ, КОТОРАЯ БУДЕТ НАПРАВЛЕНА НА ДОСТИЖЕНИЕ НЕОБХОДИМОЙ ЦЕЛИ. СПОРТИВНЫЙ КЛУБ ПРЕДЛАГАЕТ ПРОБНОЕ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ СПОРТИВНОГО ЗАВЕДЕНИЯ БЕСПЛАТНО. ПОСЛЕ ЧЕГО МОЖНО ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ НА УТРЕННИЕ ЧАСЫ НА ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ. С ПОМОЩЬЮ ТАКИХ ТРЕНИРОВОК ПОЛУЧИТСЯ ДЕРЖАТЬ СВОЮ ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ И РАЦИОНАЛЬНО РАСПОРЯЖАТЬСЯ ЛИЧНЫМ ВРЕМЕНЕМ.
[~SEARCHABLE_CONTENT] => АБОНЕМЕНТЫ НА УТРО
УТРЕННЕЕ И ДНЕВНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ВЫБРАННОГО ФИТНЕС-КЛУБА ВХОД С 7:00 ДО 14:00, ВЫХОД ДО 16:00.
ВЫХОДНЫЕ ДНИ С 9:00 ДО 22:00.
КАЖДЫЙ САМ ДЛЯ СЕБЯ ОПРЕДЕЛЯЕТ ВРЕМЯ ПОСЕЩЕНИЯ
СПОРТЗАЛА. КОМУ-ТО УДОБНЕЕ ЭТО ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ РАБОТЫ ВЕЧЕРОМ, А ДЛЯ КОГО-ТО ОПТИМАЛЬНЫМ ВАРИАНТОМ ЯВЛЯЕТСЯ УТРО. КАЖДОЕ ВРЕМЯ СУТОК ИМЕЕТ СВОИ ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ.
ПРИ ВЫБОРЕ СТОИТ УЧИТЫВАТЬ ОСОБЕННОСТИ
СВОЕГО ОРГАНИЗМА И ЛИЧНЫЕ ПОЖЕЛАНИЯ. ОДНИ ПРИВЫКЛИ ВСТАВАТЬ ПОЗДНО. ТАКИМ ЛЮДЯМ СЛОЖНО ПОСЕЩАТЬ УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ. А ДРУГАЯ КАТЕГОРИЯ ЛЮДЕЙ НАОБОРОТ ПРИВЫКЛА ВСТАВАТЬ РАНО И ТРЕНИРОВКИ ПЕРЕД РАБОТОЙ ДЛЯ НИХ ЯВЛЯЮТСЯ ЗАЛОГОМ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. ПРЕИМУЩЕСТВА ПОСЕЩЕНИЯ ФИТНЕС-КЛУБОВ ПО УТРАМ
ЕСЛИ В ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯ ЧЕЛОВЕК СПОСОБЕН
ПЕРЕНЕСТИ ТРЕНИРОВКУ НА ДРУГОЙ ДЕНЬ ИЗ-ЗА УСТАЛОСТИ, ТО В УТРЕННИЕ ЧАСЫ НЕ БУДЕТ ПРИЧИН ДЛЯ ОТКАЗА ОТ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ. ТАКЖЕ ПОСЛЕ ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНИРОВКИ У МНОГИХ ЛЮДЕЙ СНИЖАЕТСЯ УРОВЕНЬ АППЕТИТА, ЧТО ПОЗВОЛЯЕТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ПЕРЕЕДАНИЕ. ПЛЮСЫ ТРЕНИРОВОК В УТРЕННИЕ ЧАСЫ:
- ТАКИЕ ТРЕНИРОВКИ ПОМОГАЮТ ПОЛУЧИТЬ ЗАРЯД
ЭНЕРГИИ НА ВЕСЬ ДЕНЬ;
- УЛУЧШАЕТСЯ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ;
- ПОВЫШАЮТСЯ УМСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ;
- УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ;
- ПОВЫШАЕТСЯ УРОВЕНЬ РАБОТОСПОСОБНОСТИ.
ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ В УТРЕННИЕ ЧАСЫ
ПРОИСХОДИТ ВЫРАБОТКА ЭНДОРФИНОВ И ДОФАМИНОВ, КОТОРЫЕ СЧИТАЮТСЯ «ГОРМОНАМИ РАДОСТИ». БЛАГОДАРЯ УВЕЛИЧЕНИЮ ИХ КОЛИЧЕСТВА В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕК СПОСОБЕН БОЛЕЕ ПРОДУКТИВНО ПРОВЕСТИ СВОЙ ДЕНЬ, ВЫПОЛНИВ ВСЕ УСТАНОВЛЕННЫЕ ЗАДАЧИ. ПРИОБРЕТЕНИЕ УТРЕННИХ АБОНЕМЕНТОВ НА ФИТНЕС
КУПИТЬ УТРЕННИЙ АБОНЕМЕНТ НА ФИТНЕС МОЖНО
В НАШЕМ СПОРТИВНОМ КЛУБЕ СПБ «D’ATHLETICS». С ПОМОЩЬЮ ОПЫТНЫХ ТРЕНЕРОВ ПОЛУЧИТСЯ СОСТАВИТЬ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ЗАНЯТИЙ, КОТОРАЯ БУДЕТ НАПРАВЛЕНА НА ДОСТИЖЕНИЕ НЕОБХОДИМОЙ ЦЕЛИ. СПОРТИВНЫЙ КЛУБ ПРЕДЛАГАЕТ ПРОБНОЕ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ СПОРТИВНОГО ЗАВЕДЕНИЯ БЕСПЛАТНО. ПОСЛЕ ЧЕГО МОЖНО ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ НА УТРЕННИЕ ЧАСЫ НА ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ. С ПОМОЩЬЮ ТАКИХ ТРЕНИРОВОК ПОЛУЧИТСЯ ДЕРЖАТЬ СВОЮ ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ И РАЦИОНАЛЬНО РАСПОРЯЖАТЬСЯ ЛИЧНЫМ ВРЕМЕНЕМ.
[WF_STATUS_ID] => 1
[~WF_STATUS_ID] => 1
[WF_PARENT_ELEMENT_ID] =>
[~WF_PARENT_ELEMENT_ID] =>
[WF_LAST_HISTORY_ID] =>
[~WF_LAST_HISTORY_ID] =>
[WF_NEW] =>
[~WF_NEW] =>
[LOCK_STATUS] => green
[~LOCK_STATUS] => green
[WF_LOCKED_BY] =>
[~WF_LOCKED_BY] =>
[WF_DATE_LOCK] =>
[~WF_DATE_LOCK] =>
[WF_COMMENTS] =>
[~WF_COMMENTS] =>
[IN_SECTIONS] => Y
[~IN_SECTIONS] => Y
[SHOW_COUNTER] => 16235
[~SHOW_COUNTER] => 16235
[SHOW_COUNTER_START] => 23.06.2019 15:45:26
[~SHOW_COUNTER_START] => 23.06.2019 15:45:26
[SHOW_COUNTER_START_X] => 2019-06-23 15:45:26
[~SHOW_COUNTER_START_X] => 2019-06-23 15:45:26
[CODE] => abonement-utro-den
[~CODE] => abonement-utro-den
[TAGS] =>
[~TAGS] =>
[XML_ID] => 84442
[~XML_ID] => 84442
[EXTERNAL_ID] => 84442
[~EXTERNAL_ID] => 84442
[TMP_ID] => 0
[~TMP_ID] => 0
[USER_NAME] => (Ignatenkova.irina.n@gmail.com) Ирина Игнатенкова
[~USER_NAME] => (Ignatenkova.irina.n@gmail.com) Ирина Игнатенкова
[LOCKED_USER_NAME] =>
[~LOCKED_USER_NAME] =>
[CREATED_USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes
[~CREATED_USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[LID] => s1
[~LID] => s1
[IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi
[~IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi
[IBLOCK_CODE] => services
[~IBLOCK_CODE] => services
[IBLOCK_NAME] => Услуги
[~IBLOCK_NAME] => Услуги
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2
[DETAIL_PAGE_URL] => /uslugi/abonementy/abonement-utro-den/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /uslugi/abonementy/abonement-utro-den/
[LIST_PAGE_URL] => /uslugi/
[~LIST_PAGE_URL] => /uslugi/
[CANONICAL_PAGE_URL] =>
[~CANONICAL_PAGE_URL] =>
[CREATED_DATE] => 2019.06.23
[~CREATED_DATE] => 2019.06.23
[BP_PUBLISHED] => Y
[~BP_PUBLISHED] => Y
)
[2] => Array
(
[ID] => 86325
[~ID] => 86325
[TIMESTAMP_X] => 08.03.2023 14:45:45
[~TIMESTAMP_X] => 08.03.2023 14:45:45
[TIMESTAMP_X_UNIX] => 1678275945
[~TIMESTAMP_X_UNIX] => 1678275945
[MODIFIED_BY] => 419
[~MODIFIED_BY] => 419
[DATE_CREATE] => 22.07.2020 19:59:50
[~DATE_CREATE] => 22.07.2020 19:59:50
[DATE_CREATE_UNIX] => 1595437190
[~DATE_CREATE_UNIX] => 1595437190
[CREATED_BY] => 1
[~CREATED_BY] => 1
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_SECTION_ID] => 9
[~IBLOCK_SECTION_ID] => 9
[ACTIVE] => N
[~ACTIVE] => N
[ACTIVE_FROM_X] =>
[~ACTIVE_FROM_X] =>
[ACTIVE_FROM] =>
[~ACTIVE_FROM] =>
[ACTIVE_TO] =>
[~ACTIVE_TO] =>
[DATE_ACTIVE_FROM] =>
[~DATE_ACTIVE_FROM] =>
[DATE_ACTIVE_TO] =>
[~DATE_ACTIVE_TO] =>
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[NAME] => Акция "Обмен абонемента другого клуба"
[~NAME] => Акция "Обмен абонемента другого клуба"
[PREVIEW_PICTURE] => 634
[~PREVIEW_PICTURE] => 634
[PREVIEW_TEXT] => При предьявлении действующего абонемента любого другого фитнес клуба, мы добавим до 150 дней в подарок, к вашему абонементу в D'ATHLETICS!
[~PREVIEW_TEXT] => При предьявлении действующего абонемента любого другого фитнес клуба, мы добавим до 150 дней в подарок, к вашему абонементу в D'ATHLETICS!
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[DETAIL_PICTURE] => 635
[~DETAIL_PICTURE] => 635
[DETAIL_TEXT] =>
[~DETAIL_TEXT] =>
[DETAIL_TEXT_TYPE] => text
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
[SEARCHABLE_CONTENT] => Акция "Обмен абонемента другого клуба"
При предьявлении действующего абонемента любого другого фитнес клуба, мы добавим до 150 дней в подарок, к вашему абонементу в D'ATHLETICS!
[~SEARCHABLE_CONTENT] => Акция "Обмен абонемента другого клуба"
При предьявлении действующего абонемента любого другого фитнес клуба, мы добавим до 150 дней в подарок, к вашему абонементу в D'ATHLETICS!
[WF_STATUS_ID] => 1
[~WF_STATUS_ID] => 1
[WF_PARENT_ELEMENT_ID] =>
[~WF_PARENT_ELEMENT_ID] =>
[WF_LAST_HISTORY_ID] =>
[~WF_LAST_HISTORY_ID] =>
[WF_NEW] =>
[~WF_NEW] =>
[LOCK_STATUS] => green
[~LOCK_STATUS] => green
[WF_LOCKED_BY] =>
[~WF_LOCKED_BY] =>
[WF_DATE_LOCK] =>
[~WF_DATE_LOCK] =>
[WF_COMMENTS] =>
[~WF_COMMENTS] =>
[IN_SECTIONS] => Y
[~IN_SECTIONS] => Y
[SHOW_COUNTER] => 1231
[~SHOW_COUNTER] => 1231
[SHOW_COUNTER_START] => 22.07.2020 20:00:00
[~SHOW_COUNTER_START] => 22.07.2020 20:00:00
[SHOW_COUNTER_START_X] => 2020-07-22 20:00:00
[~SHOW_COUNTER_START_X] => 2020-07-22 20:00:00
[CODE] => aktsiya-obmen-abonementa-drugogo-kluba
[~CODE] => aktsiya-obmen-abonementa-drugogo-kluba
[TAGS] =>
[~TAGS] =>
[XML_ID] => 86325
[~XML_ID] => 86325
[EXTERNAL_ID] => 86325
[~EXTERNAL_ID] => 86325
[TMP_ID] => 0
[~TMP_ID] => 0
[USER_NAME] => (Ignatenkova.irina.n@gmail.com) Ирина Игнатенкова
[~USER_NAME] => (Ignatenkova.irina.n@gmail.com) Ирина Игнатенкова
[LOCKED_USER_NAME] =>
[~LOCKED_USER_NAME] =>
[CREATED_USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes
[~CREATED_USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[LID] => s1
[~LID] => s1
[IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi
[~IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi
[IBLOCK_CODE] => services
[~IBLOCK_CODE] => services
[IBLOCK_NAME] => Услуги
[~IBLOCK_NAME] => Услуги
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2
[DETAIL_PAGE_URL] => /uslugi/aktsii/aktsiya-obmen-abonementa-drugogo-kluba/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /uslugi/aktsii/aktsiya-obmen-abonementa-drugogo-kluba/
[LIST_PAGE_URL] => /uslugi/
[~LIST_PAGE_URL] => /uslugi/
[CANONICAL_PAGE_URL] =>
[~CANONICAL_PAGE_URL] =>
[CREATED_DATE] => 2020.07.22
[~CREATED_DATE] => 2020.07.22
[BP_PUBLISHED] => Y
[~BP_PUBLISHED] => Y
)
[3] => Array
(
[ID] => 84638
[~ID] => 84638
[TIMESTAMP_X] => 14.12.2020 13:59:47
[~TIMESTAMP_X] => 14.12.2020 13:59:47
[TIMESTAMP_X_UNIX] => 1607943587
[~TIMESTAMP_X_UNIX] => 1607943587
[MODIFIED_BY] => 1
[~MODIFIED_BY] => 1
[DATE_CREATE] => 16.10.2019 22:34:44
[~DATE_CREATE] => 16.10.2019 22:34:44
[DATE_CREATE_UNIX] => 1571254484
[~DATE_CREATE_UNIX] => 1571254484
[CREATED_BY] => 1
[~CREATED_BY] => 1
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_SECTION_ID] => 3
[~IBLOCK_SECTION_ID] => 3
[ACTIVE] => N
[~ACTIVE] => N
[ACTIVE_FROM_X] =>
[~ACTIVE_FROM_X] =>
[ACTIVE_FROM] =>
[~ACTIVE_FROM] =>
[ACTIVE_TO] =>
[~ACTIVE_TO] =>
[DATE_ACTIVE_FROM] =>
[~DATE_ACTIVE_FROM] =>
[DATE_ACTIVE_TO] =>
[~DATE_ACTIVE_TO] =>
[SORT] => 200
[~SORT] => 200
[NAME] => Групповые тренировки
[~NAME] => Групповые тренировки
[PREVIEW_PICTURE] => 316
[~PREVIEW_PICTURE] => 316
[PREVIEW_TEXT] => Посещение всех* групповых занятий в соответствии с расписанием выбранного клуба без возможности пользования услугами тренажерного зала.
* – Дополнительно оплачиваются только групповые занятия, которые не включены в основной абонемент.
[~PREVIEW_TEXT] => Посещение всех* групповых занятий в соответствии с расписанием выбранного клуба без возможности пользования услугами тренажерного зала.
* – Дополнительно оплачиваются только групповые занятия, которые не включены в основной абонемент.
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[DETAIL_PICTURE] => 317
[~DETAIL_PICTURE] => 317
[DETAIL_TEXT] =>
[~DETAIL_TEXT] =>
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[SEARCHABLE_CONTENT] => ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ПОСЕЩЕНИЕ ВСЕХ* ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ В СООТВЕТСТВИИ С РАСПИСАНИЕМ ВЫБРАННОГО КЛУБА БЕЗ ВОЗМОЖНОСТИ ПОЛЬЗОВАНИЯ УСЛУГАМИ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА.
* – ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЮТСЯ ТОЛЬКО ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ, КОТОРЫЕ НЕ ВКЛЮЧЕНЫ В ОСНОВНОЙ АБОНЕМЕНТ.
[~SEARCHABLE_CONTENT] => ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ПОСЕЩЕНИЕ ВСЕХ* ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ В СООТВЕТСТВИИ С РАСПИСАНИЕМ ВЫБРАННОГО КЛУБА БЕЗ ВОЗМОЖНОСТИ ПОЛЬЗОВАНИЯ УСЛУГАМИ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА.
* – ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЮТСЯ ТОЛЬКО ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ, КОТОРЫЕ НЕ ВКЛЮЧЕНЫ В ОСНОВНОЙ АБОНЕМЕНТ.
[WF_STATUS_ID] => 1
[~WF_STATUS_ID] => 1
[WF_PARENT_ELEMENT_ID] =>
[~WF_PARENT_ELEMENT_ID] =>
[WF_LAST_HISTORY_ID] =>
[~WF_LAST_HISTORY_ID] =>
[WF_NEW] =>
[~WF_NEW] =>
[LOCK_STATUS] => green
[~LOCK_STATUS] => green
[WF_LOCKED_BY] =>
[~WF_LOCKED_BY] =>
[WF_DATE_LOCK] =>
[~WF_DATE_LOCK] =>
[WF_COMMENTS] =>
[~WF_COMMENTS] =>
[IN_SECTIONS] => Y
[~IN_SECTIONS] => Y
[SHOW_COUNTER] => 3827
[~SHOW_COUNTER] => 3827
[SHOW_COUNTER_START] => 16.10.2019 22:34:57
[~SHOW_COUNTER_START] => 16.10.2019 22:34:57
[SHOW_COUNTER_START_X] => 2019-10-16 22:34:57
[~SHOW_COUNTER_START_X] => 2019-10-16 22:34:57
[CODE] => gruppovye-trenirovki
[~CODE] => gruppovye-trenirovki
[TAGS] =>
[~TAGS] =>
[XML_ID] => 84638
[~XML_ID] => 84638
[EXTERNAL_ID] => 84638
[~EXTERNAL_ID] => 84638
[TMP_ID] => 0
[~TMP_ID] => 0
[USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes
[~USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes
[LOCKED_USER_NAME] =>
[~LOCKED_USER_NAME] =>
[CREATED_USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes
[~CREATED_USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[LID] => s1
[~LID] => s1
[IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi
[~IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi
[IBLOCK_CODE] => services
[~IBLOCK_CODE] => services
[IBLOCK_NAME] => Услуги
[~IBLOCK_NAME] => Услуги
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2
[DETAIL_PAGE_URL] => /uslugi/abonementy/gruppovye-trenirovki/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /uslugi/abonementy/gruppovye-trenirovki/
[LIST_PAGE_URL] => /uslugi/
[~LIST_PAGE_URL] => /uslugi/
[CANONICAL_PAGE_URL] =>
[~CANONICAL_PAGE_URL] =>
[CREATED_DATE] => 2019.10.16
[~CREATED_DATE] => 2019.10.16
[BP_PUBLISHED] => Y
[~BP_PUBLISHED] => Y
)
)
[SLIDER] => Array
(
[0] => /upload/iblock/bdd/bdd7bb8891da88ed1aa52ed8ee6e41db.jpg
[1] => /upload/iblock/cd1/cd133d102b006b7f2f8a3db24a705ea8.jpg
[2] => /upload/iblock/a06/a068eab7d5ada0607bba2ac69b99f450.jpg
)
)
Интервальный тренинг таким образом объединяет в себе развитие как силовых способностей, так и аэробных возможностей, прекрасно укрепляет сердечно сосудистую систему, повышает выносливость.
Особенностью интервальных занятий является чередование кардио и силовых нагрузок, что позволяет сжигать максимальное количество калорий.
Интервальные тренировки позволяют избежать эффекта привыкания, это один из самых эффективных способов сбросить вес.