Функциональная групповая тренировка в Санкт-Петербурге: сжигание жира

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг

Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.

Функциональный тренинг

Бесплатно при покупке Безлимитный абонемент Абонементы на утро Групповые тренировки сроком от 1 месяца на весь срок действия абонемента

  • D'Athletics на Науки 71
  • D'Athletics на Политехнической 17к2
		Array
(
    [ID] => 84551
    [~ID] => 84551
    [NAME] => Функциональный тренинг
    [~NAME] => Функциональный тренинг
    [IBLOCK_ID] => 2
    [~IBLOCK_ID] => 2
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 12
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 12
    [DETAIL_TEXT] => Активный образ жизни обладает массой преимуществ, так как физическая нагрузка:
  • поднимает уровень энергии;
  • снижает риск сосудистых болезней и проблем с сердцем;
  • борется с лишним весом;
  • укрепляет легкие;
  • нормализует сон;
  • улучшает пищеварение;
  • повышает самооценку.
Человек, который занимается фитнесом — стрессоустойчив. Дело в том, что физическая активность помогает вырабатывать серотонин — гормон, который регулирует интенсивность тревоги и нормализует психоэмоциональный фон.

Функциональная силовая тренировка

Красивое тело — первое, о чем думают люди, когда приходят в спортзал. Другая категория посетителей стремится повысить производительность, чтобы преуспеть в спорте или стать выносливее. Низкая ударная нагрузка делает функциональную тренировку легко адаптируемым стилем фитнеса для любого уровня физической подготовки.

Ключевая задача функциональной тренировки — укрепление мышц, удерживающих тело в разных положениях. Функциональная силовая тренировка использует упражнения на основные группы мышц с весовой нагрузкой, суставные движения.

При выполнении функциональных упражнений:
  • развивается анаэробная выносливость;
  • улучшается координация и ловкость;
  • повышается гибкость тела и мобильность;
  • получается пропорционально развитое тело.
D`ATHLETICS — это сеть фитнес клубов, которая с 2011 года предоставляет спортивно-оздоровительные услуги на мировом уровне. Стать членом D`ATHLETICS — значит получить доступ к более 30 групповым и персональным тренировкам, детским секциям под руководством профессиональных инструкторов. Групповые функциональные тренировки укрепляют тело, делают повседневную жизнь более комфортной и счастливой.

Вы можете записаться на пробную бесплатную тренировку. Для этого нужно оставить заявку на нашем сайте. [~DETAIL_TEXT] => Активный образ жизни обладает массой преимуществ, так как физическая нагрузка:
  • поднимает уровень энергии;
  • снижает риск сосудистых болезней и проблем с сердцем;
  • борется с лишним весом;
  • укрепляет легкие;
  • нормализует сон;
  • улучшает пищеварение;
  • повышает самооценку.
Человек, который занимается фитнесом — стрессоустойчив. Дело в том, что физическая активность помогает вырабатывать серотонин — гормон, который регулирует интенсивность тревоги и нормализует психоэмоциональный фон.

Функциональная силовая тренировка

Красивое тело — первое, о чем думают люди, когда приходят в спортзал. Другая категория посетителей стремится повысить производительность, чтобы преуспеть в спорте или стать выносливее. Низкая ударная нагрузка делает функциональную тренировку легко адаптируемым стилем фитнеса для любого уровня физической подготовки.

Ключевая задача функциональной тренировки — укрепление мышц, удерживающих тело в разных положениях. Функциональная силовая тренировка использует упражнения на основные группы мышц с весовой нагрузкой, суставные движения.

При выполнении функциональных упражнений:
  • развивается анаэробная выносливость;
  • улучшается координация и ловкость;
  • повышается гибкость тела и мобильность;
  • получается пропорционально развитое тело.
D`ATHLETICS — это сеть фитнес клубов, которая с 2011 года предоставляет спортивно-оздоровительные услуги на мировом уровне. Стать членом D`ATHLETICS — значит получить доступ к более 30 групповым и персональным тренировкам, детским секциям под руководством профессиональных инструкторов. Групповые функциональные тренировки укрепляют тело, делают повседневную жизнь более комфортной и счастливой.

Вы можете записаться на пробную бесплатную тренировку. Для этого нужно оставить заявку на нашем сайте. [DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу. [~PREVIEW_TEXT] => Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [DETAIL_PICTURE] => Array ( [ID] => 289 [TIMESTAMP_X] => 09.05.2023 10:32:47 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 600 [WIDTH] => 900 [FILE_SIZE] => 87049 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/57f [FILE_NAME] => 57f6a9589a8a9d5967f2eb752e238851.jpg [ORIGINAL_NAME] => _KAA_6873.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => f146daff7efd5f23173d4e9cb0c4016b [VERSION_ORIGINAL_ID] => [META] => [SRC] => /upload/resize_cache/webp/iblock/57f/57f6a9589a8a9d5967f2eb752e238851.webp [UNSAFE_SRC] => /upload/resize_cache/webp/iblock/57f/57f6a9589a8a9d5967f2eb752e238851.webp [SAFE_SRC] => /upload/resize_cache/webp/iblock/57f/57f6a9589a8a9d5967f2eb752e238851.webp [ALT] => Функциональный тренинг фото [TITLE] => Функциональный тренинг ) [~DETAIL_PICTURE] => 289 [TIMESTAMP_X] => 09.05.2023 10:32:47 [~TIMESTAMP_X] => 09.05.2023 10:32:47 [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [LIST_PAGE_URL] => /uslugi/ [~LIST_PAGE_URL] => /uslugi/ [DETAIL_PAGE_URL] => /uslugi/silovye-trenirovki/funktsionalnyy-trening/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /uslugi/silovye-trenirovki/funktsionalnyy-trening/ [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => funktsionalnyy-trening [~CODE] => funktsionalnyy-trening [EXTERNAL_ID] => 84551 [~EXTERNAL_ID] => 84551 [IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi [~IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi [IBLOCK_CODE] => services [~IBLOCK_CODE] => services [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2 [LID] => s1 [~LID] => s1 [NAV_RESULT] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Функциональная групповая тренировка в Санкт-Петербурге: сжигание жира [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Групповая функционально-силовая тренировка в СПб: онлайн-запись, бесплатное пробное занятие. Шаговая доступность от метро. [SECTION_META_TITLE] => Силовая тренировка для мышц: записаться на комплекс упражнений [SECTION_META_DESCRIPTION] => Силовые тренировки в СПб: упражнения для новичков и опытных спортсменов в спортивном зале. Шаговая доступность от метро. Бесплатная пробная тренировка. [SECTION_PICTURE_FILE_ALT] => Функциональный тренинг фото [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => Функциональный тренинг фото [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] => Функциональный тренинг фото [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => Функциональный тренинг фото ) [FIELDS] => Array ( ) [PROPERTIES] => Array ( [PRICE] => Array ( [ID] => 5 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-28 16:21:23 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Цена без скидки [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PRICE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 1 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => Y [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => Y [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 388362 ) [VALUE] => Array ( [0] => 0 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Array ( [0] => 0 ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => ) [~NAME] => Цена без скидки [~DEFAULT_VALUE] => ) [DISCOUNT] => Array ( [ID] => 19 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-28 14:48:23 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Скидка % [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => DISCOUNT [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Скидка % [~DEFAULT_VALUE] => ) [CLUB] => Array ( [ID] => 55 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-28 13:16:05 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => В каких клубах оказывается улуга [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => CLUB [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 10 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 388363 [1] => 388364 ) [VALUE] => Array ( [0] => 84385 [1] => 84396 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Array ( [0] => 84385 [1] => 84396 ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [~NAME] => В каких клубах оказывается улуга [~DEFAULT_VALUE] => [INFO] => Array ( [0] => Array ( [ID] => 84385 [~ID] => 84385 [TIMESTAMP_X] => 11.06.2024 13:38:47 [~TIMESTAMP_X] => 11.06.2024 13:38:47 [TIMESTAMP_X_UNIX] => 1718102327 [~TIMESTAMP_X_UNIX] => 1718102327 [MODIFIED_BY] => 419 [~MODIFIED_BY] => 419 [DATE_CREATE] => 15.03.2019 16:47:49 [~DATE_CREATE] => 15.03.2019 16:47:49 [DATE_CREATE_UNIX] => 1552657669 [~DATE_CREATE_UNIX] => 1552657669 [CREATED_BY] => 1 [~CREATED_BY] => 1 [IBLOCK_ID] => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [ACTIVE] => N [~ACTIVE] => N [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [ACTIVE_TO] => [~ACTIVE_TO] => [DATE_ACTIVE_FROM] => [~DATE_ACTIVE_FROM] => [DATE_ACTIVE_TO] => [~DATE_ACTIVE_TO] => [SORT] => 200 [~SORT] => 200 [NAME] => D'Athletics на Науки 71 [~NAME] => D'Athletics на Науки 71 [PREVIEW_PICTURE] => [~PREVIEW_PICTURE] => [PREVIEW_TEXT] => [~PREVIEW_TEXT] => [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [DETAIL_TEXT] => [~DETAIL_TEXT] => [DETAIL_TEXT_TYPE] => text [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text [SEARCHABLE_CONTENT] => D'ATHLETICS НА НАУКИ 71 [~SEARCHABLE_CONTENT] => D'ATHLETICS НА НАУКИ 71 [WF_STATUS_ID] => 1 [~WF_STATUS_ID] => 1 [WF_PARENT_ELEMENT_ID] => [~WF_PARENT_ELEMENT_ID] => [WF_LAST_HISTORY_ID] => [~WF_LAST_HISTORY_ID] => [WF_NEW] => [~WF_NEW] => [LOCK_STATUS] => green [~LOCK_STATUS] => green [WF_LOCKED_BY] => [~WF_LOCKED_BY] => [WF_DATE_LOCK] => [~WF_DATE_LOCK] => [WF_COMMENTS] => [~WF_COMMENTS] => [IN_SECTIONS] => N [~IN_SECTIONS] => N [SHOW_COUNTER] => 21163 [~SHOW_COUNTER] => 21163 [SHOW_COUNTER_START] => 20.03.2019 14:46:23 [~SHOW_COUNTER_START] => 20.03.2019 14:46:23 [SHOW_COUNTER_START_X] => 2019-03-20 14:46:23 [~SHOW_COUNTER_START_X] => 2019-03-20 14:46:23 [CODE] => da-nauka [~CODE] => da-nauka [TAGS] => [~TAGS] => [XML_ID] => 84385 [~XML_ID] => 84385 [EXTERNAL_ID] => 84385 [~EXTERNAL_ID] => 84385 [TMP_ID] => 0 [~TMP_ID] => 0 [USER_NAME] => (Ignatenkova.irina.n@gmail.com) Ирина Игнатенкова [~USER_NAME] => (Ignatenkova.irina.n@gmail.com) Ирина Игнатенкова [LOCKED_USER_NAME] => [~LOCKED_USER_NAME] => [CREATED_USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes [~CREATED_USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [LID] => s1 [~LID] => s1 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [~IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => clubs [~IBLOCK_CODE] => clubs [IBLOCK_NAME] => Клубы [~IBLOCK_NAME] => Клубы [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [DETAIL_PAGE_URL] => /clubs/da-nauka/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /clubs/da-nauka/ [LIST_PAGE_URL] => /clubs/ [~LIST_PAGE_URL] => /clubs/ [CANONICAL_PAGE_URL] => [~CANONICAL_PAGE_URL] => [CREATED_DATE] => 2019.03.15 [~CREATED_DATE] => 2019.03.15 [BP_PUBLISHED] => Y [~BP_PUBLISHED] => Y ) [1] => Array ( [ID] => 84396 [~ID] => 84396 [TIMESTAMP_X] => 08.12.2023 11:53:49 [~TIMESTAMP_X] => 08.12.2023 11:53:49 [TIMESTAMP_X_UNIX] => 1702025629 [~TIMESTAMP_X_UNIX] => 1702025629 [MODIFIED_BY] => 2364 [~MODIFIED_BY] => 2364 [DATE_CREATE] => 14.04.2019 03:16:59 [~DATE_CREATE] => 14.04.2019 03:16:59 [DATE_CREATE_UNIX] => 1555201019 [~DATE_CREATE_UNIX] => 1555201019 [CREATED_BY] => 1 [~CREATED_BY] => 1 [IBLOCK_ID] => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [ACTIVE_TO] => [~ACTIVE_TO] => [DATE_ACTIVE_FROM] => [~DATE_ACTIVE_FROM] => [DATE_ACTIVE_TO] => [~DATE_ACTIVE_TO] => [SORT] => 100 [~SORT] => 100 [NAME] => D'Athletics на Политехнической 17к2 [~NAME] => D'Athletics на Политехнической 17к2 [PREVIEW_PICTURE] => [~PREVIEW_PICTURE] => [PREVIEW_TEXT] => [~PREVIEW_TEXT] => [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [DETAIL_TEXT] => [~DETAIL_TEXT] => [DETAIL_TEXT_TYPE] => text [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text [SEARCHABLE_CONTENT] => D'ATHLETICS НА ПОЛИТЕХНИЧЕСКОЙ 17К2 [~SEARCHABLE_CONTENT] => D'ATHLETICS НА ПОЛИТЕХНИЧЕСКОЙ 17К2 [WF_STATUS_ID] => 1 [~WF_STATUS_ID] => 1 [WF_PARENT_ELEMENT_ID] => [~WF_PARENT_ELEMENT_ID] => [WF_LAST_HISTORY_ID] => [~WF_LAST_HISTORY_ID] => [WF_NEW] => [~WF_NEW] => [LOCK_STATUS] => green [~LOCK_STATUS] => green [WF_LOCKED_BY] => [~WF_LOCKED_BY] => [WF_DATE_LOCK] => [~WF_DATE_LOCK] => [WF_COMMENTS] => [~WF_COMMENTS] => [IN_SECTIONS] => N [~IN_SECTIONS] => N [SHOW_COUNTER] => 28674 [~SHOW_COUNTER] => 28674 [SHOW_COUNTER_START] => 14.04.2019 03:18:05 [~SHOW_COUNTER_START] => 14.04.2019 03:18:05 [SHOW_COUNTER_START_X] => 2019-04-14 03:18:05 [~SHOW_COUNTER_START_X] => 2019-04-14 03:18:05 [CODE] => da-politex [~CODE] => da-politex [TAGS] => [~TAGS] => [XML_ID] => 84396 [~XML_ID] => 84396 [EXTERNAL_ID] => 84396 [~EXTERNAL_ID] => 84396 [TMP_ID] => 0 [~TMP_ID] => 0 [USER_NAME] => (xhgcsstudio@gmail.com) Тамара Немнонова [~USER_NAME] => (xhgcsstudio@gmail.com) Тамара Немнонова [LOCKED_USER_NAME] => [~LOCKED_USER_NAME] => [CREATED_USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes [~CREATED_USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [LID] => s1 [~LID] => s1 [IBLOCK_TYPE_ID] => info [~IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => clubs [~IBLOCK_CODE] => clubs [IBLOCK_NAME] => Клубы [~IBLOCK_NAME] => Клубы [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [DETAIL_PAGE_URL] => /clubs/da-politex/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /clubs/da-politex/ [LIST_PAGE_URL] => /clubs/ [~LIST_PAGE_URL] => /clubs/ [CANONICAL_PAGE_URL] => [~CANONICAL_PAGE_URL] => [CREATED_DATE] => 2019.04.14 [~CREATED_DATE] => 2019.04.14 [BP_PUBLISHED] => Y [~BP_PUBLISHED] => Y ) ) ) [RECOMEND] => Array ( [ID] => 56 [TIMESTAMP_X] => 2019-04-22 00:32:44 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Отображать в блоке с предлагаемыми абонементами [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => RECOMEND [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Отображать в блоке с предлагаемыми абонементами [~DEFAULT_VALUE] => ) [PRICETYPE] => Array ( [ID] => 57 [TIMESTAMP_X] => 2019-04-23 01:31:18 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Категория стоимости [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PRICETYPE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 444679 [VALUE] => Включено в абонемент [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => Включено в абонемент [VALUE_XML_ID] => 18c56a1678e4dbc7427e59b57c857127 [VALUE_SORT] => 500 [VALUE_ENUM_ID] => 92 [~VALUE] => Включено в абонемент [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Категория стоимости [~DEFAULT_VALUE] => ) [TAZIS] => Array ( [ID] => 62 [TIMESTAMP_X] => 2019-05-17 14:39:17 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Тезисное описание (для страницы оплаты) [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TAZIS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Тезисное описание (для страницы оплаты) [~DEFAULT_VALUE] => ) [PROMO] => Array ( [ID] => 64 [TIMESTAMP_X] => 2019-05-19 22:37:40 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Акции относящиеся к данной услуге [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PROMO [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 2 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Акции относящиеся к данной услуге [~DEFAULT_VALUE] => ) [INFO] => Array ( [ID] => 66 [TIMESTAMP_X] => 2019-05-19 22:36:28 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Статья относящаяся к услуге [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => INFO [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 7 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Статья относящаяся к услуге [~DEFAULT_VALUE] => ) [CLUBS_PRICE] => Array ( [ID] => 69 [TIMESTAMP_X] => 2022-12-19 20:59:31 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Цена в клубе [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => CLUBS_PRICE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 1 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Цена в клубе [~DEFAULT_VALUE] => ) [BUY_ONE] => Array ( [ID] => 70 [TIMESTAMP_X] => 2019-06-03 17:48:19 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Можно заказывать отдельно от родительской услуги [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BUY_ONE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Можно заказывать отдельно от родительской услуги [~DEFAULT_VALUE] => ) [PARENT_USLUG] => Array ( [ID] => 71 [TIMESTAMP_X] => 2019-06-03 17:45:25 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Частью каких услуг является данная услуга? [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PARENT_USLUG [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 2 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 388367 [1] => 388368 [2] => 389267 ) [VALUE] => Array ( [0] => 25569 [1] => 84442 [2] => 84638 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => [2] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Array ( [0] => 25569 [1] => 84442 [2] => 84638 ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => [2] => ) [~NAME] => Частью каких услуг является данная услуга? [~DEFAULT_VALUE] => ) [IMAGE_ACTION] => Array ( [ID] => 72 [TIMESTAMP_X] => 2019-06-06 01:54:36 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Иконки для акции [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IMAGE_ACTION [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => Y [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Иконки для акции [~DEFAULT_VALUE] => ) [HEAD_IMAGE] => Array ( [ID] => 73 [TIMESTAMP_X] => 2019-06-08 15:37:41 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Изображение в шапке [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => HEAD_IMAGE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Изображение в шапке [~DEFAULT_VALUE] => ) [MORE_IMAGE] => Array ( [ID] => 83 [TIMESTAMP_X] => 2019-12-21 01:53:38 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Дополнительные фото [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => MORE_IMAGE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Дополнительные фото [~DEFAULT_VALUE] => ) [YOUTUBE] => Array ( [ID] => 84 [TIMESTAMP_X] => 2019-12-23 14:21:27 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Ссылка на видео YouTube [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => YOUTUBE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Ссылка на видео YouTube [~DEFAULT_VALUE] => ) [HIDDEN_NEWS] => Array ( [ID] => 92 [TIMESTAMP_X] => 2021-04-19 22:15:19 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Скрытая услуга [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => HIDDEN_NEWS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Скрытая услуга [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [CLUB] => Array ( [ID] => 55 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-28 13:16:05 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => В каких клубах оказывается улуга [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => CLUB [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 10 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 388363 [1] => 388364 ) [VALUE] => Array ( [0] => 84385 [1] => 84396 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Array ( [0] => 84385 [1] => 84396 ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [~NAME] => В каких клубах оказывается улуга [~DEFAULT_VALUE] => [DISPLAY_VALUE] => D'Athletics на Политехнической 17к2 [LINK_ELEMENT_VALUE] => Array ( [84396] => Array ( [ID] => 84396 [~ID] => 84396 [IBLOCK_ID] => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => D'Athletics на Политехнической 17к2 [~NAME] => D'Athletics на Политехнической 17к2 [DETAIL_PAGE_URL] => /clubs/da-politex/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /clubs/da-politex/ [PREVIEW_PICTURE] => [~PREVIEW_PICTURE] => [DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [SORT] => 100 [~SORT] => 100 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => da-politex [~CODE] => da-politex [EXTERNAL_ID] => 84396 [~EXTERNAL_ID] => 84396 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [IBLOCK_TYPE_ID] => info [~IBLOCK_TYPE_ID] => info [IBLOCK_CODE] => clubs [~IBLOCK_CODE] => clubs [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s1 [~LID] => s1 ) ) ) [PRICETYPE] => Array ( [ID] => 57 [TIMESTAMP_X] => 2019-04-23 01:31:18 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Категория стоимости [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PRICETYPE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 444679 [VALUE] => Включено в абонемент [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => Включено в абонемент [VALUE_XML_ID] => 18c56a1678e4dbc7427e59b57c857127 [VALUE_SORT] => 500 [VALUE_ENUM_ID] => 92 [~VALUE] => Включено в абонемент [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Категория стоимости [~DEFAULT_VALUE] => [DISPLAY_VALUE] => Включено в абонемент ) [PRICE] => Array ( [ID] => 5 [TIMESTAMP_X] => 2022-10-28 16:21:23 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Цена без скидки [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PRICE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 1 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => Y [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => Y [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 388362 ) [VALUE] => Array ( [0] => 0 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Array ( [0] => 0 ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => ) [~NAME] => Цена без скидки [~DEFAULT_VALUE] => [DISPLAY_VALUE] => 0 ) ) [IBLOCK] => Array ( [ID] => 2 [~ID] => 2 [TIMESTAMP_X] => 28.05.2024 11:40:23 [~TIMESTAMP_X] => 28.05.2024 11:40:23 [IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi [~IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi [LID] => s1 [~LID] => s1 [CODE] => services [~CODE] => services [API_CODE] => [~API_CODE] => [NAME] => Услуги [~NAME] => Услуги [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [LIST_PAGE_URL] => /uslugi/ [~LIST_PAGE_URL] => /uslugi/ [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/uslugi/#SECTION_CODE#/#ELEMENT_CODE#/ [~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/uslugi/#SECTION_CODE#/#ELEMENT_CODE#/ [SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/uslugi/#SECTION_CODE#/ [~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/uslugi/#SECTION_CODE#/ [CANONICAL_PAGE_URL] => [~CANONICAL_PAGE_URL] => [PICTURE] => [~PICTURE] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [DESCRIPTION_TYPE] => text [~DESCRIPTION_TYPE] => text [RSS_TTL] => 24 [~RSS_TTL] => 24 [RSS_ACTIVE] => Y [~RSS_ACTIVE] => Y [RSS_FILE_ACTIVE] => N [~RSS_FILE_ACTIVE] => N [RSS_FILE_LIMIT] => [~RSS_FILE_LIMIT] => [RSS_FILE_DAYS] => [~RSS_FILE_DAYS] => [RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [XML_ID] => 2 [~XML_ID] => 2 [TMP_ID] => 587521191f73f573242798e23c4bd4ce [~TMP_ID] => 587521191f73f573242798e23c4bd4ce [INDEX_ELEMENT] => Y [~INDEX_ELEMENT] => Y [INDEX_SECTION] => Y [~INDEX_SECTION] => Y [WORKFLOW] => N [~WORKFLOW] => N [BIZPROC] => N [~BIZPROC] => N [SECTION_CHOOSER] => L [~SECTION_CHOOSER] => L [LIST_MODE] => [~LIST_MODE] => [RIGHTS_MODE] => S [~RIGHTS_MODE] => S [SECTION_PROPERTY] => N [~SECTION_PROPERTY] => N [PROPERTY_INDEX] => N [~PROPERTY_INDEX] => N [VERSION] => 1 [~VERSION] => 1 [LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [~LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [SOCNET_GROUP_ID] => [~SOCNET_GROUP_ID] => [EDIT_FILE_BEFORE] => [~EDIT_FILE_BEFORE] => [EDIT_FILE_AFTER] => [~EDIT_FILE_AFTER] => [SECTIONS_NAME] => Разделы [~SECTIONS_NAME] => Разделы [SECTION_NAME] => Раздел [~SECTION_NAME] => Раздел [ELEMENTS_NAME] => Элементы [~ELEMENTS_NAME] => Элементы [ELEMENT_NAME] => Элемент [~ELEMENT_NAME] => Элемент [REST_ON] => N [~REST_ON] => N [EXTERNAL_ID] => 2 [~EXTERNAL_ID] => 2 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SERVER_NAME] => [~SERVER_NAME] => ) [SECTION] => Array ( [PATH] => Array ( [0] => Array ( [ID] => 5 [~ID] => 5 [CODE] => gruppovye-trenirovki [~CODE] => gruppovye-trenirovki [XML_ID] => [~XML_ID] => [EXTERNAL_ID] => [~EXTERNAL_ID] => [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [NAME] => Групповые тренировки в зале [~NAME] => Групповые тренировки в зале [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [DEPTH_LEVEL] => 1 [~DEPTH_LEVEL] => 1 [SECTION_PAGE_URL] => /uslugi/gruppovye-trenirovki/ [~SECTION_PAGE_URL] => /uslugi/gruppovye-trenirovki/ [IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi [~IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi [IBLOCK_CODE] => services [~IBLOCK_CODE] => services [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2 [GLOBAL_ACTIVE] => Y [~GLOBAL_ACTIVE] => Y [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [SECTION_META_TITLE] => Групповой фитнес: записаться на занятия спортом в Санкт-Петербурге [SECTION_META_DESCRIPTION] => Групповые занятия спортом: бесплатная вводная тренировка, опытный инструктор, четкий план тренировок для похудения и роста мышц. Залы рядом с метро. [ELEMENT_META_TITLE] => Групповые тренировки в зале D'Athletics в Санкт-Петербурге [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Групповые тренировки в зале в сети фитнес-клубов в Санкт-Петербурге D'Athletics. Занятия для начинающих и профессионалов, абонементы по доступным ценам. [SECTION_PICTURE_FILE_ALT] => Групповые тренировки в зале фото [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => Групповые тренировки в зале фото [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] => Групповые тренировки в зале фото [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => Групповые тренировки в зале фото ) ) [1] => Array ( [ID] => 12 [~ID] => 12 [CODE] => silovye-trenirovki [~CODE] => silovye-trenirovki [XML_ID] => [~XML_ID] => [EXTERNAL_ID] => [~EXTERNAL_ID] => [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => 5 [~IBLOCK_SECTION_ID] => 5 [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [NAME] => Силовые тренировки [~NAME] => Силовые тренировки [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [DEPTH_LEVEL] => 2 [~DEPTH_LEVEL] => 2 [SECTION_PAGE_URL] => /uslugi/silovye-trenirovki/ [~SECTION_PAGE_URL] => /uslugi/silovye-trenirovki/ [IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi [~IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi [IBLOCK_CODE] => services [~IBLOCK_CODE] => services [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2 [GLOBAL_ACTIVE] => Y [~GLOBAL_ACTIVE] => Y [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Силовые тренировки D'Athletics в Санкт-Петербурге [SECTION_META_TITLE] => Силовая тренировка для мышц: записаться на комплекс упражнений [SECTION_META_DESCRIPTION] => Силовые тренировки в СПб: упражнения для новичков и опытных спортсменов в спортивном зале. Шаговая доступность от метро. Бесплатная пробная тренировка. [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Силовые тренировки в сети фитнес-клубов в Санкт-Петербурге D'Athletics. Занятия для начинающих и профессионалов, абонементы по доступным ценам. [SECTION_PICTURE_FILE_ALT] => Силовые тренировки фото [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => Силовые тренировки фото [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] => Силовые тренировки фото [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => Силовые тренировки фото ) ) ) ) [SECTION_URL] => /uslugi/silovye-trenirovki/ [META_TAGS] => Array ( [TITLE] => Функциональный тренинг [ELEMENT_CHAIN] => Функциональный тренинг [BROWSER_TITLE] => Функциональная групповая тренировка в Санкт-Петербурге: сжигание жира [KEYWORDS] => [DESCRIPTION] => Групповая функционально-силовая тренировка в СПб: онлайн-запись, бесплатное пробное занятие. Шаговая доступность от метро. ) [PRICED] => Array ( [0] => Array ( [REAL_PRICE] => 0 [DESCRIPTION] => [CLUB_PRICE] => [DISCOUNT] => ) ) [PARENTS] => Array ( [0] => Array ( [ID] => 25569 [~ID] => 25569 [TIMESTAMP_X] => 16.08.2022 14:53:46 [~TIMESTAMP_X] => 16.08.2022 14:53:46 [TIMESTAMP_X_UNIX] => 1660650826 [~TIMESTAMP_X_UNIX] => 1660650826 [MODIFIED_BY] => 1573 [~MODIFIED_BY] => 1573 [DATE_CREATE] => 26.11.2017 22:32:29 [~DATE_CREATE] => 26.11.2017 22:32:29 [DATE_CREATE_UNIX] => 1511724749 [~DATE_CREATE_UNIX] => 1511724749 [CREATED_BY] => 1 [~CREATED_BY] => 1 [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => 3 [~IBLOCK_SECTION_ID] => 3 [ACTIVE] => N [~ACTIVE] => N [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [ACTIVE_TO] => [~ACTIVE_TO] => [DATE_ACTIVE_FROM] => [~DATE_ACTIVE_FROM] => [DATE_ACTIVE_TO] => [~DATE_ACTIVE_TO] => [SORT] => 100 [~SORT] => 100 [NAME] => Безлимитный абонемент [~NAME] => Безлимитный абонемент [PREVIEW_PICTURE] => 1275 [~PREVIEW_PICTURE] => 1275 [PREVIEW_TEXT] => Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала. [~PREVIEW_TEXT] => Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [DETAIL_PICTURE] => 1302 [~DETAIL_PICTURE] => 1302 [DETAIL_TEXT] =>

Безлимитный абонемент в тренажерный зал – это своеобразный карт-бланш на саморазвитие и оздоровление в комфортабельных, профессиональных условиях. Такой вариант актуален не только для профессиональных спортсменов, желающих поддерживать тело в форме постоянно, но и для новичков. Вариации тренировочных систем: начинающий, базовый, продвинутый. Выбрав подходящий, можно без труда достигнуть поставленной цели в кратчайшие сроки. Курсы фитнеса – квинтэссенция оздоровления организма изнутри и достижение привлекательных результатов снаружи.

Преимущества тренингов и программ

Студия D’ATHLETICS предлагает возможность купить безлимитный абонемент на фитнес в СПБ с посещением тренажерного зала или выбранной секции по привлекательным тарифам. Все вариации и акции можно посмотреть в соответствующем разделе сайта или уточнить у администратора клуба.

Цена за абонемент с безлимитными фитнес-занятиями выше, нежили на лимитированные курсы, однако у такого вида услуги есть ряд выгодных преимуществ:

  • свободный график посещений – с таким допуском нет необходимости переживать о совмещении спорта с работой или учебой;
  • дисциплина и фиксирование прогресса – в условиях клуба вы всегда будете под присмотром инструкторов;
  • актуальная помощь и поддержка – спорт требует правильного питания, самостоятельно разработать который непросто;
  • структурированность – если ваша цель в растяжке или развитии мускулатуры, достаточно выбрать соответствующую программу;
  • атмосфера здоровой конкуренции и мотивации.

Это только малая доля того, что может предложить профессиональный фитнес-клуб с многолетним опытом работы. Цена на фитнес-абонемент безлимитного характера соответствует заявленному качеству обслуживания.

Услуги фитнес-клуба

Сеть фитнес-клубов D’ATHLETICS работает уже на протяжении семи лет, расширяясь и набирая в штат сотрудников именитых тренеров. Мы стремимся популяризировать культуру здорового образа жизни и спорта, чтобы каждый имел возможность добиться желаемого внешнего и внутреннего состояния.

Наш фитнес-центр – это:

  • комфортабельно обустроенные залы различной тематики;
  • новейшая техника и оборудования для тренировок;
  • удобное расположение в Санкт-Петербурге;
  • развитая инфраструктура для занятий и отдыха;
  • аренда личного шкафчика для длительного пользования;
  • помощь и поддержка на пути к самосовершенствованию.

Приобретайте долгосрочные абонементы в секции и залы, чтобы иметь возможность тренироваться в любое время и в свое удовольствие. Эффективно развивайтесь по авторским программам или личному плану.

Подписывайтесь и следить за нашей группой во Вконтакте, чтобы иметь возможность купить безлимитный абонемент на курсы или в тренажерный зал на максимально выгодных условиях. Не пропустите сезонные лимитированные акции!

[~DETAIL_TEXT] =>

Безлимитный абонемент в тренажерный зал – это своеобразный карт-бланш на саморазвитие и оздоровление в комфортабельных, профессиональных условиях. Такой вариант актуален не только для профессиональных спортсменов, желающих поддерживать тело в форме постоянно, но и для новичков. Вариации тренировочных систем: начинающий, базовый, продвинутый. Выбрав подходящий, можно без труда достигнуть поставленной цели в кратчайшие сроки. Курсы фитнеса – квинтэссенция оздоровления организма изнутри и достижение привлекательных результатов снаружи.

Преимущества тренингов и программ

Студия D’ATHLETICS предлагает возможность купить безлимитный абонемент на фитнес в СПБ с посещением тренажерного зала или выбранной секции по привлекательным тарифам. Все вариации и акции можно посмотреть в соответствующем разделе сайта или уточнить у администратора клуба.

Цена за абонемент с безлимитными фитнес-занятиями выше, нежили на лимитированные курсы, однако у такого вида услуги есть ряд выгодных преимуществ:

  • свободный график посещений – с таким допуском нет необходимости переживать о совмещении спорта с работой или учебой;
  • дисциплина и фиксирование прогресса – в условиях клуба вы всегда будете под присмотром инструкторов;
  • актуальная помощь и поддержка – спорт требует правильного питания, самостоятельно разработать который непросто;
  • структурированность – если ваша цель в растяжке или развитии мускулатуры, достаточно выбрать соответствующую программу;
  • атмосфера здоровой конкуренции и мотивации.

Это только малая доля того, что может предложить профессиональный фитнес-клуб с многолетним опытом работы. Цена на фитнес-абонемент безлимитного характера соответствует заявленному качеству обслуживания.

Услуги фитнес-клуба

Сеть фитнес-клубов D’ATHLETICS работает уже на протяжении семи лет, расширяясь и набирая в штат сотрудников именитых тренеров. Мы стремимся популяризировать культуру здорового образа жизни и спорта, чтобы каждый имел возможность добиться желаемого внешнего и внутреннего состояния.

Наш фитнес-центр – это:

  • комфортабельно обустроенные залы различной тематики;
  • новейшая техника и оборудования для тренировок;
  • удобное расположение в Санкт-Петербурге;
  • развитая инфраструктура для занятий и отдыха;
  • аренда личного шкафчика для длительного пользования;
  • помощь и поддержка на пути к самосовершенствованию.

Приобретайте долгосрочные абонементы в секции и залы, чтобы иметь возможность тренироваться в любое время и в свое удовольствие. Эффективно развивайтесь по авторским программам или личному плану.

Подписывайтесь и следить за нашей группой во Вконтакте, чтобы иметь возможность купить безлимитный абонемент на курсы или в тренажерный зал на максимально выгодных условиях. Не пропустите сезонные лимитированные акции!

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [SEARCHABLE_CONTENT] => БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ БЕЗЛИМИТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ВЫБРАННОГО ФИТНЕС-КЛУБА В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ В ЧАСЫ РАБОТЫ ЗАЛА. БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ – ЭТО СВОЕОБРАЗНЫЙ КАРТ-БЛАНШ НА САМОРАЗВИТИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ В КОМФОРТАБЕЛЬНЫХ, ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ. ТАКОЙ ВАРИАНТ АКТУАЛЕН НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СПОРТСМЕНОВ, ЖЕЛАЮЩИХ ПОДДЕРЖИВАТЬ ТЕЛО В ФОРМЕ ПОСТОЯННО, НО И ДЛЯ НОВИЧКОВ. ВАРИАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНЫХ СИСТЕМ: НАЧИНАЮЩИЙ, БАЗОВЫЙ, ПРОДВИНУТЫЙ. ВЫБРАВ ПОДХОДЯЩИЙ, МОЖНО БЕЗ ТРУДА ДОСТИГНУТЬ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ В КРАТЧАЙШИЕ СРОКИ. КУРСЫ ФИТНЕСА – КВИНТЭССЕНЦИЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА ИЗНУТРИ И ДОСТИЖЕНИЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ СНАРУЖИ. ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНИНГОВ И ПРОГРАММ СТУДИЯ D’ATHLETICS ПРЕДЛАГАЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ КУПИТЬ БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ НА ФИТНЕС В СПБ С ПОСЕЩЕНИЕМ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА ИЛИ ВЫБРАННОЙ СЕКЦИИ ПО ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ ТАРИФАМ. ВСЕ ВАРИАЦИИ И АКЦИИ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ В СООТВЕТСТВУЮЩЕМ РАЗДЕЛЕ САЙТА ИЛИ УТОЧНИТЬ У АДМИНИСТРАТОРА КЛУБА. ЦЕНА ЗА АБОНЕМЕНТ С БЕЗЛИМИТНЫМИ ФИТНЕС-ЗАНЯТИЯМИ ВЫШЕ, НЕЖИЛИ НА ЛИМИТИРОВАННЫЕ КУРСЫ, ОДНАКО У ТАКОГО ВИДА УСЛУГИ ЕСТЬ РЯД ВЫГОДНЫХ ПРЕИМУЩЕСТВ: - СВОБОДНЫЙ ГРАФИК ПОСЕЩЕНИЙ – С ТАКИМ ДОПУСКОМ НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ ПЕРЕЖИВАТЬ О СОВМЕЩЕНИИ СПОРТА С РАБОТОЙ ИЛИ УЧЕБОЙ; - ДИСЦИПЛИНА И ФИКСИРОВАНИЕ ПРОГРЕССА – В УСЛОВИЯХ КЛУБА ВЫ ВСЕГДА БУДЕТЕ ПОД ПРИСМОТРОМ ИНСТРУКТОРОВ; - АКТУАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА – СПОРТ ТРЕБУЕТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, САМОСТОЯТЕЛЬНО РАЗРАБОТАТЬ КОТОРЫЙ НЕПРОСТО; - СТРУКТУРИРОВАННОСТЬ – ЕСЛИ ВАША ЦЕЛЬ В РАСТЯЖКЕ ИЛИ РАЗВИТИИ МУСКУЛАТУРЫ, ДОСТАТОЧНО ВЫБРАТЬ СООТВЕТСТВУЮЩУЮ ПРОГРАММУ; - АТМОСФЕРА ЗДОРОВОЙ КОНКУРЕНЦИИ И МОТИВАЦИИ. ЭТО ТОЛЬКО МАЛАЯ ДОЛЯ ТОГО, ЧТО МОЖЕТ ПРЕДЛОЖИТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-КЛУБ С МНОГОЛЕТНИМ ОПЫТОМ РАБОТЫ. ЦЕНА НА ФИТНЕС-АБОНЕМЕНТ БЕЗЛИМИТНОГО ХАРАКТЕРА СООТВЕТСТВУЕТ ЗАЯВЛЕННОМУ КАЧЕСТВУ ОБСЛУЖИВАНИЯ. УСЛУГИ ФИТНЕС-КЛУБА СЕТЬ ФИТНЕС-КЛУБОВ D’ATHLETICS РАБОТАЕТ УЖЕ НА ПРОТЯЖЕНИИ СЕМИ ЛЕТ, РАСШИРЯЯСЬ И НАБИРАЯ В ШТАТ СОТРУДНИКОВ ИМЕНИТЫХ ТРЕНЕРОВ. МЫ СТРЕМИМСЯ ПОПУЛЯРИЗИРОВАТЬ КУЛЬТУРУ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И СПОРТА, ЧТОБЫ КАЖДЫЙ ИМЕЛ ВОЗМОЖНОСТЬ ДОБИТЬСЯ ЖЕЛАЕМОГО ВНЕШНЕГО И ВНУТРЕННЕГО СОСТОЯНИЯ. НАШ ФИТНЕС-ЦЕНТР – ЭТО: - КОМФОРТАБЕЛЬНО ОБУСТРОЕННЫЕ ЗАЛЫ РАЗЛИЧНОЙ ТЕМАТИКИ; - НОВЕЙШАЯ ТЕХНИКА И ОБОРУДОВАНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК; - УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ; - РАЗВИТАЯ ИНФРАСТРУКТУРА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ И ОТДЫХА; - АРЕНДА ЛИЧНОГО ШКАФЧИКА ДЛЯ ДЛИТЕЛЬНОГО ПОЛЬЗОВАНИЯ; - ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА НА ПУТИ К САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ. ПРИОБРЕТАЙТЕ ДОЛГОСРОЧНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ В СЕКЦИИ И ЗАЛЫ, ЧТОБЫ ИМЕТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ И В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ. ЭФФЕКТИВНО РАЗВИВАЙТЕСЬ ПО АВТОРСКИМ ПРОГРАММАМ ИЛИ ЛИЧНОМУ ПЛАНУ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И СЛЕДИТЬ ЗА НАШЕЙ ГРУППОЙ ВО ВКОНТАКТЕ, ЧТОБЫ ИМЕТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ КУПИТЬ БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ НА КУРСЫ ИЛИ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ НА МАКСИМАЛЬНО ВЫГОДНЫХ УСЛОВИЯХ. НЕ ПРОПУСТИТЕ СЕЗОННЫЕ ЛИМИТИРОВАННЫЕ АКЦИИ! [~SEARCHABLE_CONTENT] => БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ БЕЗЛИМИТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ВЫБРАННОГО ФИТНЕС-КЛУБА В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ В ЧАСЫ РАБОТЫ ЗАЛА. БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ – ЭТО СВОЕОБРАЗНЫЙ КАРТ-БЛАНШ НА САМОРАЗВИТИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ В КОМФОРТАБЕЛЬНЫХ, ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ. ТАКОЙ ВАРИАНТ АКТУАЛЕН НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СПОРТСМЕНОВ, ЖЕЛАЮЩИХ ПОДДЕРЖИВАТЬ ТЕЛО В ФОРМЕ ПОСТОЯННО, НО И ДЛЯ НОВИЧКОВ. ВАРИАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНЫХ СИСТЕМ: НАЧИНАЮЩИЙ, БАЗОВЫЙ, ПРОДВИНУТЫЙ. ВЫБРАВ ПОДХОДЯЩИЙ, МОЖНО БЕЗ ТРУДА ДОСТИГНУТЬ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ В КРАТЧАЙШИЕ СРОКИ. КУРСЫ ФИТНЕСА – КВИНТЭССЕНЦИЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА ИЗНУТРИ И ДОСТИЖЕНИЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ СНАРУЖИ. ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНИНГОВ И ПРОГРАММ СТУДИЯ D’ATHLETICS ПРЕДЛАГАЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ КУПИТЬ БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ НА ФИТНЕС В СПБ С ПОСЕЩЕНИЕМ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА ИЛИ ВЫБРАННОЙ СЕКЦИИ ПО ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ ТАРИФАМ. ВСЕ ВАРИАЦИИ И АКЦИИ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ В СООТВЕТСТВУЮЩЕМ РАЗДЕЛЕ САЙТА ИЛИ УТОЧНИТЬ У АДМИНИСТРАТОРА КЛУБА. ЦЕНА ЗА АБОНЕМЕНТ С БЕЗЛИМИТНЫМИ ФИТНЕС-ЗАНЯТИЯМИ ВЫШЕ, НЕЖИЛИ НА ЛИМИТИРОВАННЫЕ КУРСЫ, ОДНАКО У ТАКОГО ВИДА УСЛУГИ ЕСТЬ РЯД ВЫГОДНЫХ ПРЕИМУЩЕСТВ: - СВОБОДНЫЙ ГРАФИК ПОСЕЩЕНИЙ – С ТАКИМ ДОПУСКОМ НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ ПЕРЕЖИВАТЬ О СОВМЕЩЕНИИ СПОРТА С РАБОТОЙ ИЛИ УЧЕБОЙ; - ДИСЦИПЛИНА И ФИКСИРОВАНИЕ ПРОГРЕССА – В УСЛОВИЯХ КЛУБА ВЫ ВСЕГДА БУДЕТЕ ПОД ПРИСМОТРОМ ИНСТРУКТОРОВ; - АКТУАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА – СПОРТ ТРЕБУЕТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, САМОСТОЯТЕЛЬНО РАЗРАБОТАТЬ КОТОРЫЙ НЕПРОСТО; - СТРУКТУРИРОВАННОСТЬ – ЕСЛИ ВАША ЦЕЛЬ В РАСТЯЖКЕ ИЛИ РАЗВИТИИ МУСКУЛАТУРЫ, ДОСТАТОЧНО ВЫБРАТЬ СООТВЕТСТВУЮЩУЮ ПРОГРАММУ; - АТМОСФЕРА ЗДОРОВОЙ КОНКУРЕНЦИИ И МОТИВАЦИИ. ЭТО ТОЛЬКО МАЛАЯ ДОЛЯ ТОГО, ЧТО МОЖЕТ ПРЕДЛОЖИТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-КЛУБ С МНОГОЛЕТНИМ ОПЫТОМ РАБОТЫ. ЦЕНА НА ФИТНЕС-АБОНЕМЕНТ БЕЗЛИМИТНОГО ХАРАКТЕРА СООТВЕТСТВУЕТ ЗАЯВЛЕННОМУ КАЧЕСТВУ ОБСЛУЖИВАНИЯ. УСЛУГИ ФИТНЕС-КЛУБА СЕТЬ ФИТНЕС-КЛУБОВ D’ATHLETICS РАБОТАЕТ УЖЕ НА ПРОТЯЖЕНИИ СЕМИ ЛЕТ, РАСШИРЯЯСЬ И НАБИРАЯ В ШТАТ СОТРУДНИКОВ ИМЕНИТЫХ ТРЕНЕРОВ. МЫ СТРЕМИМСЯ ПОПУЛЯРИЗИРОВАТЬ КУЛЬТУРУ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И СПОРТА, ЧТОБЫ КАЖДЫЙ ИМЕЛ ВОЗМОЖНОСТЬ ДОБИТЬСЯ ЖЕЛАЕМОГО ВНЕШНЕГО И ВНУТРЕННЕГО СОСТОЯНИЯ. НАШ ФИТНЕС-ЦЕНТР – ЭТО: - КОМФОРТАБЕЛЬНО ОБУСТРОЕННЫЕ ЗАЛЫ РАЗЛИЧНОЙ ТЕМАТИКИ; - НОВЕЙШАЯ ТЕХНИКА И ОБОРУДОВАНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК; - УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ; - РАЗВИТАЯ ИНФРАСТРУКТУРА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ И ОТДЫХА; - АРЕНДА ЛИЧНОГО ШКАФЧИКА ДЛЯ ДЛИТЕЛЬНОГО ПОЛЬЗОВАНИЯ; - ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА НА ПУТИ К САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ. ПРИОБРЕТАЙТЕ ДОЛГОСРОЧНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ В СЕКЦИИ И ЗАЛЫ, ЧТОБЫ ИМЕТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ И В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ. ЭФФЕКТИВНО РАЗВИВАЙТЕСЬ ПО АВТОРСКИМ ПРОГРАММАМ ИЛИ ЛИЧНОМУ ПЛАНУ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И СЛЕДИТЬ ЗА НАШЕЙ ГРУППОЙ ВО ВКОНТАКТЕ, ЧТОБЫ ИМЕТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ КУПИТЬ БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ НА КУРСЫ ИЛИ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ НА МАКСИМАЛЬНО ВЫГОДНЫХ УСЛОВИЯХ. НЕ ПРОПУСТИТЕ СЕЗОННЫЕ ЛИМИТИРОВАННЫЕ АКЦИИ! [WF_STATUS_ID] => 1 [~WF_STATUS_ID] => 1 [WF_PARENT_ELEMENT_ID] => [~WF_PARENT_ELEMENT_ID] => [WF_LAST_HISTORY_ID] => [~WF_LAST_HISTORY_ID] => [WF_NEW] => [~WF_NEW] => [LOCK_STATUS] => green [~LOCK_STATUS] => green [WF_LOCKED_BY] => [~WF_LOCKED_BY] => [WF_DATE_LOCK] => [~WF_DATE_LOCK] => [WF_COMMENTS] => [~WF_COMMENTS] => [IN_SECTIONS] => Y [~IN_SECTIONS] => Y [SHOW_COUNTER] => 25814 [~SHOW_COUNTER] => 25814 [SHOW_COUNTER_START] => 25.05.2019 20:05:50 [~SHOW_COUNTER_START] => 25.05.2019 20:05:50 [SHOW_COUNTER_START_X] => 2019-05-25 20:05:50 [~SHOW_COUNTER_START_X] => 2019-05-25 20:05:50 [CODE] => bezlimit [~CODE] => bezlimit [TAGS] => [~TAGS] => [XML_ID] => 25569 [~XML_ID] => 25569 [EXTERNAL_ID] => 25569 [~EXTERNAL_ID] => 25569 [TMP_ID] => 0 [~TMP_ID] => 0 [USER_NAME] => [~USER_NAME] => [LOCKED_USER_NAME] => [~LOCKED_USER_NAME] => [CREATED_USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes [~CREATED_USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [LID] => s1 [~LID] => s1 [IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi [~IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi [IBLOCK_CODE] => services [~IBLOCK_CODE] => services [IBLOCK_NAME] => Услуги [~IBLOCK_NAME] => Услуги [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2 [DETAIL_PAGE_URL] => /uslugi/abonementy/bezlimit/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /uslugi/abonementy/bezlimit/ [LIST_PAGE_URL] => /uslugi/ [~LIST_PAGE_URL] => /uslugi/ [CANONICAL_PAGE_URL] => [~CANONICAL_PAGE_URL] => [CREATED_DATE] => 2017.11.26 [~CREATED_DATE] => 2017.11.26 [BP_PUBLISHED] => Y [~BP_PUBLISHED] => Y ) [1] => Array ( [ID] => 84442 [~ID] => 84442 [TIMESTAMP_X] => 06.03.2024 17:54:42 [~TIMESTAMP_X] => 06.03.2024 17:54:42 [TIMESTAMP_X_UNIX] => 1709736882 [~TIMESTAMP_X_UNIX] => 1709736882 [MODIFIED_BY] => 419 [~MODIFIED_BY] => 419 [DATE_CREATE] => 23.06.2019 15:41:25 [~DATE_CREATE] => 23.06.2019 15:41:25 [DATE_CREATE_UNIX] => 1561293685 [~DATE_CREATE_UNIX] => 1561293685 [CREATED_BY] => 1 [~CREATED_BY] => 1 [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => 3 [~IBLOCK_SECTION_ID] => 3 [ACTIVE] => N [~ACTIVE] => N [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [ACTIVE_TO] => [~ACTIVE_TO] => [DATE_ACTIVE_FROM] => [~DATE_ACTIVE_FROM] => [DATE_ACTIVE_TO] => [~DATE_ACTIVE_TO] => [SORT] => 200 [~SORT] => 200 [NAME] => Абонементы на утро [~NAME] => Абонементы на утро [PREVIEW_PICTURE] => 1274 [~PREVIEW_PICTURE] => 1274 [PREVIEW_TEXT] => Утреннее и дневное посещение выбранного фитнес-клуба вход с 7:00 до 14:00, выход до 16:00.
Выходные дни с 9:00 до 22:00. [~PREVIEW_TEXT] => Утреннее и дневное посещение выбранного фитнес-клуба вход с 7:00 до 14:00, выход до 16:00. Выходные дни с 9:00 до 22:00. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [DETAIL_PICTURE] => 1988 [~DETAIL_PICTURE] => 1988 [DETAIL_TEXT] =>

Каждый сам для себя определяет время посещения спортзала. Кому-то удобнее это делать после работы вечером, а для кого-то оптимальным вариантом является утро. Каждое время суток имеет свои преимущества для занятий спортом.

При выборе стоит учитывать особенности своего организма и личные пожелания. Одни привыкли вставать поздно. Таким людям сложно посещать утренние занятия. А другая категория людей наоборот привыкла вставать рано и тренировки перед работой для них являются залогом здорового образа жизни.

Преимущества посещения фитнес-клубов по утрам

Если в вечернее время человек способен перенести тренировку на другой день из-за усталости, то в утренние часы не будет причин для отказа от занятий спортом. Также после посещения тренировки у многих людей снижается уровень аппетита, что позволяет предотвратить переедание.

Плюсы тренировок в утренние часы:
  • Такие тренировки помогают получить заряд энергии на весь день;
  • Улучшается психоэмоциональное состояние;
  • Повышаются умственные способности;
  • Улучшение кровообращения;
  • Повышается уровень работоспособности.

Во время занятий спортом в утренние часы происходит выработка эндорфинов и дофаминов, которые считаются «гормонами радости». Благодаря увеличению их количества в организме человек способен более продуктивно провести свой день, выполнив все установленные задачи.

Приобретение утренних абонементов на фитнес

Купить утренний абонемент на фитнес можно в нашем спортивном клубе СПб «D’Athletics». С помощью опытных тренеров получится составить индивидуальную программу занятий, которая будет направлена на достижение необходимой цели. Спортивный клуб предлагает пробное ознакомительное посещение спортивного заведения бесплатно. После чего можно приобрести абонемент на утренние часы на привлекательных условиях. С помощью таких тренировок получится держать свою физическую форму и рационально распоряжаться личным временем.

[~DETAIL_TEXT] =>

Каждый сам для себя определяет время посещения спортзала. Кому-то удобнее это делать после работы вечером, а для кого-то оптимальным вариантом является утро. Каждое время суток имеет свои преимущества для занятий спортом.

При выборе стоит учитывать особенности своего организма и личные пожелания. Одни привыкли вставать поздно. Таким людям сложно посещать утренние занятия. А другая категория людей наоборот привыкла вставать рано и тренировки перед работой для них являются залогом здорового образа жизни.

Преимущества посещения фитнес-клубов по утрам

Если в вечернее время человек способен перенести тренировку на другой день из-за усталости, то в утренние часы не будет причин для отказа от занятий спортом. Также после посещения тренировки у многих людей снижается уровень аппетита, что позволяет предотвратить переедание.

Плюсы тренировок в утренние часы:
  • Такие тренировки помогают получить заряд энергии на весь день;
  • Улучшается психоэмоциональное состояние;
  • Повышаются умственные способности;
  • Улучшение кровообращения;
  • Повышается уровень работоспособности.

Во время занятий спортом в утренние часы происходит выработка эндорфинов и дофаминов, которые считаются «гормонами радости». Благодаря увеличению их количества в организме человек способен более продуктивно провести свой день, выполнив все установленные задачи.

Приобретение утренних абонементов на фитнес

Купить утренний абонемент на фитнес можно в нашем спортивном клубе СПб «D’Athletics». С помощью опытных тренеров получится составить индивидуальную программу занятий, которая будет направлена на достижение необходимой цели. Спортивный клуб предлагает пробное ознакомительное посещение спортивного заведения бесплатно. После чего можно приобрести абонемент на утренние часы на привлекательных условиях. С помощью таких тренировок получится держать свою физическую форму и рационально распоряжаться личным временем.

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [SEARCHABLE_CONTENT] => АБОНЕМЕНТЫ НА УТРО УТРЕННЕЕ И ДНЕВНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ВЫБРАННОГО ФИТНЕС-КЛУБА ВХОД С 7:00 ДО 14:00, ВЫХОД ДО 16:00. ВЫХОДНЫЕ ДНИ С 9:00 ДО 22:00. КАЖДЫЙ САМ ДЛЯ СЕБЯ ОПРЕДЕЛЯЕТ ВРЕМЯ ПОСЕЩЕНИЯ СПОРТЗАЛА. КОМУ-ТО УДОБНЕЕ ЭТО ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ РАБОТЫ ВЕЧЕРОМ, А ДЛЯ КОГО-ТО ОПТИМАЛЬНЫМ ВАРИАНТОМ ЯВЛЯЕТСЯ УТРО. КАЖДОЕ ВРЕМЯ СУТОК ИМЕЕТ СВОИ ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ. ПРИ ВЫБОРЕ СТОИТ УЧИТЫВАТЬ ОСОБЕННОСТИ СВОЕГО ОРГАНИЗМА И ЛИЧНЫЕ ПОЖЕЛАНИЯ. ОДНИ ПРИВЫКЛИ ВСТАВАТЬ ПОЗДНО. ТАКИМ ЛЮДЯМ СЛОЖНО ПОСЕЩАТЬ УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ. А ДРУГАЯ КАТЕГОРИЯ ЛЮДЕЙ НАОБОРОТ ПРИВЫКЛА ВСТАВАТЬ РАНО И ТРЕНИРОВКИ ПЕРЕД РАБОТОЙ ДЛЯ НИХ ЯВЛЯЮТСЯ ЗАЛОГОМ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. ПРЕИМУЩЕСТВА ПОСЕЩЕНИЯ ФИТНЕС-КЛУБОВ ПО УТРАМ ЕСЛИ В ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯ ЧЕЛОВЕК СПОСОБЕН ПЕРЕНЕСТИ ТРЕНИРОВКУ НА ДРУГОЙ ДЕНЬ ИЗ-ЗА УСТАЛОСТИ, ТО В УТРЕННИЕ ЧАСЫ НЕ БУДЕТ ПРИЧИН ДЛЯ ОТКАЗА ОТ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ. ТАКЖЕ ПОСЛЕ ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНИРОВКИ У МНОГИХ ЛЮДЕЙ СНИЖАЕТСЯ УРОВЕНЬ АППЕТИТА, ЧТО ПОЗВОЛЯЕТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ПЕРЕЕДАНИЕ. ПЛЮСЫ ТРЕНИРОВОК В УТРЕННИЕ ЧАСЫ: - ТАКИЕ ТРЕНИРОВКИ ПОМОГАЮТ ПОЛУЧИТЬ ЗАРЯД ЭНЕРГИИ НА ВЕСЬ ДЕНЬ; - УЛУЧШАЕТСЯ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ; - ПОВЫШАЮТСЯ УМСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ; - УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ; - ПОВЫШАЕТСЯ УРОВЕНЬ РАБОТОСПОСОБНОСТИ. ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ В УТРЕННИЕ ЧАСЫ ПРОИСХОДИТ ВЫРАБОТКА ЭНДОРФИНОВ И ДОФАМИНОВ, КОТОРЫЕ СЧИТАЮТСЯ «ГОРМОНАМИ РАДОСТИ». БЛАГОДАРЯ УВЕЛИЧЕНИЮ ИХ КОЛИЧЕСТВА В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕК СПОСОБЕН БОЛЕЕ ПРОДУКТИВНО ПРОВЕСТИ СВОЙ ДЕНЬ, ВЫПОЛНИВ ВСЕ УСТАНОВЛЕННЫЕ ЗАДАЧИ. ПРИОБРЕТЕНИЕ УТРЕННИХ АБОНЕМЕНТОВ НА ФИТНЕС КУПИТЬ УТРЕННИЙ АБОНЕМЕНТ НА ФИТНЕС МОЖНО В НАШЕМ СПОРТИВНОМ КЛУБЕ СПБ «D’ATHLETICS». С ПОМОЩЬЮ ОПЫТНЫХ ТРЕНЕРОВ ПОЛУЧИТСЯ СОСТАВИТЬ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ЗАНЯТИЙ, КОТОРАЯ БУДЕТ НАПРАВЛЕНА НА ДОСТИЖЕНИЕ НЕОБХОДИМОЙ ЦЕЛИ. СПОРТИВНЫЙ КЛУБ ПРЕДЛАГАЕТ ПРОБНОЕ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ СПОРТИВНОГО ЗАВЕДЕНИЯ БЕСПЛАТНО. ПОСЛЕ ЧЕГО МОЖНО ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ НА УТРЕННИЕ ЧАСЫ НА ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ. С ПОМОЩЬЮ ТАКИХ ТРЕНИРОВОК ПОЛУЧИТСЯ ДЕРЖАТЬ СВОЮ ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ И РАЦИОНАЛЬНО РАСПОРЯЖАТЬСЯ ЛИЧНЫМ ВРЕМЕНЕМ. [~SEARCHABLE_CONTENT] => АБОНЕМЕНТЫ НА УТРО УТРЕННЕЕ И ДНЕВНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ВЫБРАННОГО ФИТНЕС-КЛУБА ВХОД С 7:00 ДО 14:00, ВЫХОД ДО 16:00. ВЫХОДНЫЕ ДНИ С 9:00 ДО 22:00. КАЖДЫЙ САМ ДЛЯ СЕБЯ ОПРЕДЕЛЯЕТ ВРЕМЯ ПОСЕЩЕНИЯ СПОРТЗАЛА. КОМУ-ТО УДОБНЕЕ ЭТО ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ РАБОТЫ ВЕЧЕРОМ, А ДЛЯ КОГО-ТО ОПТИМАЛЬНЫМ ВАРИАНТОМ ЯВЛЯЕТСЯ УТРО. КАЖДОЕ ВРЕМЯ СУТОК ИМЕЕТ СВОИ ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ. ПРИ ВЫБОРЕ СТОИТ УЧИТЫВАТЬ ОСОБЕННОСТИ СВОЕГО ОРГАНИЗМА И ЛИЧНЫЕ ПОЖЕЛАНИЯ. ОДНИ ПРИВЫКЛИ ВСТАВАТЬ ПОЗДНО. ТАКИМ ЛЮДЯМ СЛОЖНО ПОСЕЩАТЬ УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ. А ДРУГАЯ КАТЕГОРИЯ ЛЮДЕЙ НАОБОРОТ ПРИВЫКЛА ВСТАВАТЬ РАНО И ТРЕНИРОВКИ ПЕРЕД РАБОТОЙ ДЛЯ НИХ ЯВЛЯЮТСЯ ЗАЛОГОМ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. ПРЕИМУЩЕСТВА ПОСЕЩЕНИЯ ФИТНЕС-КЛУБОВ ПО УТРАМ ЕСЛИ В ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯ ЧЕЛОВЕК СПОСОБЕН ПЕРЕНЕСТИ ТРЕНИРОВКУ НА ДРУГОЙ ДЕНЬ ИЗ-ЗА УСТАЛОСТИ, ТО В УТРЕННИЕ ЧАСЫ НЕ БУДЕТ ПРИЧИН ДЛЯ ОТКАЗА ОТ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ. ТАКЖЕ ПОСЛЕ ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНИРОВКИ У МНОГИХ ЛЮДЕЙ СНИЖАЕТСЯ УРОВЕНЬ АППЕТИТА, ЧТО ПОЗВОЛЯЕТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ПЕРЕЕДАНИЕ. ПЛЮСЫ ТРЕНИРОВОК В УТРЕННИЕ ЧАСЫ: - ТАКИЕ ТРЕНИРОВКИ ПОМОГАЮТ ПОЛУЧИТЬ ЗАРЯД ЭНЕРГИИ НА ВЕСЬ ДЕНЬ; - УЛУЧШАЕТСЯ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ; - ПОВЫШАЮТСЯ УМСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ; - УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ; - ПОВЫШАЕТСЯ УРОВЕНЬ РАБОТОСПОСОБНОСТИ. ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ В УТРЕННИЕ ЧАСЫ ПРОИСХОДИТ ВЫРАБОТКА ЭНДОРФИНОВ И ДОФАМИНОВ, КОТОРЫЕ СЧИТАЮТСЯ «ГОРМОНАМИ РАДОСТИ». БЛАГОДАРЯ УВЕЛИЧЕНИЮ ИХ КОЛИЧЕСТВА В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕК СПОСОБЕН БОЛЕЕ ПРОДУКТИВНО ПРОВЕСТИ СВОЙ ДЕНЬ, ВЫПОЛНИВ ВСЕ УСТАНОВЛЕННЫЕ ЗАДАЧИ. ПРИОБРЕТЕНИЕ УТРЕННИХ АБОНЕМЕНТОВ НА ФИТНЕС КУПИТЬ УТРЕННИЙ АБОНЕМЕНТ НА ФИТНЕС МОЖНО В НАШЕМ СПОРТИВНОМ КЛУБЕ СПБ «D’ATHLETICS». С ПОМОЩЬЮ ОПЫТНЫХ ТРЕНЕРОВ ПОЛУЧИТСЯ СОСТАВИТЬ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ЗАНЯТИЙ, КОТОРАЯ БУДЕТ НАПРАВЛЕНА НА ДОСТИЖЕНИЕ НЕОБХОДИМОЙ ЦЕЛИ. СПОРТИВНЫЙ КЛУБ ПРЕДЛАГАЕТ ПРОБНОЕ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ СПОРТИВНОГО ЗАВЕДЕНИЯ БЕСПЛАТНО. ПОСЛЕ ЧЕГО МОЖНО ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ НА УТРЕННИЕ ЧАСЫ НА ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ. С ПОМОЩЬЮ ТАКИХ ТРЕНИРОВОК ПОЛУЧИТСЯ ДЕРЖАТЬ СВОЮ ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ И РАЦИОНАЛЬНО РАСПОРЯЖАТЬСЯ ЛИЧНЫМ ВРЕМЕНЕМ. [WF_STATUS_ID] => 1 [~WF_STATUS_ID] => 1 [WF_PARENT_ELEMENT_ID] => [~WF_PARENT_ELEMENT_ID] => [WF_LAST_HISTORY_ID] => [~WF_LAST_HISTORY_ID] => [WF_NEW] => [~WF_NEW] => [LOCK_STATUS] => green [~LOCK_STATUS] => green [WF_LOCKED_BY] => [~WF_LOCKED_BY] => [WF_DATE_LOCK] => [~WF_DATE_LOCK] => [WF_COMMENTS] => [~WF_COMMENTS] => [IN_SECTIONS] => Y [~IN_SECTIONS] => Y [SHOW_COUNTER] => 16235 [~SHOW_COUNTER] => 16235 [SHOW_COUNTER_START] => 23.06.2019 15:45:26 [~SHOW_COUNTER_START] => 23.06.2019 15:45:26 [SHOW_COUNTER_START_X] => 2019-06-23 15:45:26 [~SHOW_COUNTER_START_X] => 2019-06-23 15:45:26 [CODE] => abonement-utro-den [~CODE] => abonement-utro-den [TAGS] => [~TAGS] => [XML_ID] => 84442 [~XML_ID] => 84442 [EXTERNAL_ID] => 84442 [~EXTERNAL_ID] => 84442 [TMP_ID] => 0 [~TMP_ID] => 0 [USER_NAME] => (Ignatenkova.irina.n@gmail.com) Ирина Игнатенкова [~USER_NAME] => (Ignatenkova.irina.n@gmail.com) Ирина Игнатенкова [LOCKED_USER_NAME] => [~LOCKED_USER_NAME] => [CREATED_USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes [~CREATED_USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [LID] => s1 [~LID] => s1 [IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi [~IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi [IBLOCK_CODE] => services [~IBLOCK_CODE] => services [IBLOCK_NAME] => Услуги [~IBLOCK_NAME] => Услуги [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2 [DETAIL_PAGE_URL] => /uslugi/abonementy/abonement-utro-den/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /uslugi/abonementy/abonement-utro-den/ [LIST_PAGE_URL] => /uslugi/ [~LIST_PAGE_URL] => /uslugi/ [CANONICAL_PAGE_URL] => [~CANONICAL_PAGE_URL] => [CREATED_DATE] => 2019.06.23 [~CREATED_DATE] => 2019.06.23 [BP_PUBLISHED] => Y [~BP_PUBLISHED] => Y ) [2] => Array ( [ID] => 84638 [~ID] => 84638 [TIMESTAMP_X] => 14.12.2020 13:59:47 [~TIMESTAMP_X] => 14.12.2020 13:59:47 [TIMESTAMP_X_UNIX] => 1607943587 [~TIMESTAMP_X_UNIX] => 1607943587 [MODIFIED_BY] => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 [DATE_CREATE] => 16.10.2019 22:34:44 [~DATE_CREATE] => 16.10.2019 22:34:44 [DATE_CREATE_UNIX] => 1571254484 [~DATE_CREATE_UNIX] => 1571254484 [CREATED_BY] => 1 [~CREATED_BY] => 1 [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => 3 [~IBLOCK_SECTION_ID] => 3 [ACTIVE] => N [~ACTIVE] => N [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [ACTIVE_TO] => [~ACTIVE_TO] => [DATE_ACTIVE_FROM] => [~DATE_ACTIVE_FROM] => [DATE_ACTIVE_TO] => [~DATE_ACTIVE_TO] => [SORT] => 200 [~SORT] => 200 [NAME] => Групповые тренировки [~NAME] => Групповые тренировки [PREVIEW_PICTURE] => 316 [~PREVIEW_PICTURE] => 316 [PREVIEW_TEXT] => Посещение всех* групповых занятий в соответствии с расписанием выбранного клуба без возможности пользования услугами тренажерного зала.
* – Дополнительно оплачиваются только групповые занятия, которые не включены в основной абонемент. [~PREVIEW_TEXT] => Посещение всех* групповых занятий в соответствии с расписанием выбранного клуба без возможности пользования услугами тренажерного зала. * – Дополнительно оплачиваются только групповые занятия, которые не включены в основной абонемент. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [DETAIL_PICTURE] => 317 [~DETAIL_PICTURE] => 317 [DETAIL_TEXT] => [~DETAIL_TEXT] => [DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [SEARCHABLE_CONTENT] => ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПОСЕЩЕНИЕ ВСЕХ* ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ В СООТВЕТСТВИИ С РАСПИСАНИЕМ ВЫБРАННОГО КЛУБА БЕЗ ВОЗМОЖНОСТИ ПОЛЬЗОВАНИЯ УСЛУГАМИ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА. * – ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЮТСЯ ТОЛЬКО ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ, КОТОРЫЕ НЕ ВКЛЮЧЕНЫ В ОСНОВНОЙ АБОНЕМЕНТ. [~SEARCHABLE_CONTENT] => ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПОСЕЩЕНИЕ ВСЕХ* ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ В СООТВЕТСТВИИ С РАСПИСАНИЕМ ВЫБРАННОГО КЛУБА БЕЗ ВОЗМОЖНОСТИ ПОЛЬЗОВАНИЯ УСЛУГАМИ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА. * – ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЮТСЯ ТОЛЬКО ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ, КОТОРЫЕ НЕ ВКЛЮЧЕНЫ В ОСНОВНОЙ АБОНЕМЕНТ. [WF_STATUS_ID] => 1 [~WF_STATUS_ID] => 1 [WF_PARENT_ELEMENT_ID] => [~WF_PARENT_ELEMENT_ID] => [WF_LAST_HISTORY_ID] => [~WF_LAST_HISTORY_ID] => [WF_NEW] => [~WF_NEW] => [LOCK_STATUS] => green [~LOCK_STATUS] => green [WF_LOCKED_BY] => [~WF_LOCKED_BY] => [WF_DATE_LOCK] => [~WF_DATE_LOCK] => [WF_COMMENTS] => [~WF_COMMENTS] => [IN_SECTIONS] => Y [~IN_SECTIONS] => Y [SHOW_COUNTER] => 3827 [~SHOW_COUNTER] => 3827 [SHOW_COUNTER_START] => 16.10.2019 22:34:57 [~SHOW_COUNTER_START] => 16.10.2019 22:34:57 [SHOW_COUNTER_START_X] => 2019-10-16 22:34:57 [~SHOW_COUNTER_START_X] => 2019-10-16 22:34:57 [CODE] => gruppovye-trenirovki [~CODE] => gruppovye-trenirovki [TAGS] => [~TAGS] => [XML_ID] => 84638 [~XML_ID] => 84638 [EXTERNAL_ID] => 84638 [~EXTERNAL_ID] => 84638 [TMP_ID] => 0 [~TMP_ID] => 0 [USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes [~USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes [LOCKED_USER_NAME] => [~LOCKED_USER_NAME] => [CREATED_USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes [~CREATED_USER_NAME] => (admin) fitnes fitnes [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [LID] => s1 [~LID] => s1 [IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi [~IBLOCK_TYPE_ID] => Uslugi [IBLOCK_CODE] => services [~IBLOCK_CODE] => services [IBLOCK_NAME] => Услуги [~IBLOCK_NAME] => Услуги [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 2 [DETAIL_PAGE_URL] => /uslugi/abonementy/gruppovye-trenirovki/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /uslugi/abonementy/gruppovye-trenirovki/ [LIST_PAGE_URL] => /uslugi/ [~LIST_PAGE_URL] => /uslugi/ [CANONICAL_PAGE_URL] => [~CANONICAL_PAGE_URL] => [CREATED_DATE] => 2019.10.16 [~CREATED_DATE] => 2019.10.16 [BP_PUBLISHED] => Y [~BP_PUBLISHED] => Y ) ) [SLIDER] => Array ( [0] => /upload/resize_cache/webp/iblock/57f/57f6a9589a8a9d5967f2eb752e238851.webp ) )
Активный образ жизни обладает массой преимуществ, так как физическая нагрузка:
  • поднимает уровень энергии;
  • снижает риск сосудистых болезней и проблем с сердцем;
  • борется с лишним весом;
  • укрепляет легкие;
  • нормализует сон;
  • улучшает пищеварение;
  • повышает самооценку.
Человек, который занимается фитнесом — стрессоустойчив. Дело в том, что физическая активность помогает вырабатывать серотонин — гормон, который регулирует интенсивность тревоги и нормализует психоэмоциональный фон.

Функциональная силовая тренировка

Красивое тело — первое, о чем думают люди, когда приходят в спортзал. Другая категория посетителей стремится повысить производительность, чтобы преуспеть в спорте или стать выносливее. Низкая ударная нагрузка делает функциональную тренировку легко адаптируемым стилем фитнеса для любого уровня физической подготовки.

Ключевая задача функциональной тренировки — укрепление мышц, удерживающих тело в разных положениях. Функциональная силовая тренировка использует упражнения на основные группы мышц с весовой нагрузкой, суставные движения.

При выполнении функциональных упражнений:
  • развивается анаэробная выносливость;
  • улучшается координация и ловкость;
  • повышается гибкость тела и мобильность;
  • получается пропорционально развитое тело.
D`ATHLETICS — это сеть фитнес клубов, которая с 2011 года предоставляет спортивно-оздоровительные услуги на мировом уровне. Стать членом D`ATHLETICS — значит получить доступ к более 30 групповым и персональным тренировкам, детским секциям под руководством профессиональных инструкторов. Групповые функциональные тренировки укрепляют тело, делают повседневную жизнь более комфортной и счастливой.

Вы можете записаться на пробную бесплатную тренировку. Для этого нужно оставить заявку на нашем сайте.
Расписание по Функциональный тренинг

Клубы

Выберите день:

Время
Название тренировки
Тренер
17:00
ТАБАТА
18:00
ВЕСЕННИЙ ПРОЕКТ
Яна Падалко
18:00
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Яна Падалко
19:00
ТАБАТА
Яна Падалко
Информация о тренировках
17:00
Функциональный тренинг
Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.
18:00
Функциональный тренинг
Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.
Яна Падалко
18:00
Функциональный тренинг
Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.
Яна Падалко
19:00
Функциональный тренинг
Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.
Яна Падалко
Время
Название тренировки
Тренер
18:00
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
19:00
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Екатерина Шутова
Информация о тренировках
18:00
Функциональный тренинг
Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.
19:00
Функциональный тренинг
Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.
Екатерина Шутова
Время
Название тренировки
Тренер
17:00
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Екатерина Шутова
18:00
ВЕСЕННИЙ ПРОЕКТ
Яна Падалко
Информация о тренировках
17:00
Функциональный тренинг
Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.
Екатерина Шутова
18:00
Функциональный тренинг
Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.
Яна Падалко
Время
Название тренировки
Тренер
18:00
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
19:00
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Екатерина Шутова
Информация о тренировках
18:00
Функциональный тренинг
Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.
19:00
Функциональный тренинг
Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.
Екатерина Шутова
Время
Название тренировки
Тренер
18:00
ВЕСЕННИЙ ПРОЕКТ
Яна Падалко
Информация о тренировках
18:00
Функциональный тренинг
Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.
Яна Падалко
Время
Название тренировки
Тренер
10:00
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
15:00
ТАБАТА
Информация о тренировках
10:00
Функциональный тренинг
Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.
15:00
Функциональный тренинг
Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.
Время
Название тренировки
Тренер
12:00
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Екатерина Шутова
Информация о тренировках
12:00
Функциональный тренинг
Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры и развития выносливости. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.
Екатерина Шутова