Фитнес клуб для детей в СПб | Занятия фитнесом для детей в Санкт-Петербурге

Детские секции

 

Занятие фитнесом для детей – возможность привить ребенку любовь к спорту с ранних лет. Это ни в коем случае не должно быть преподнесено в принудительном формате, необходимо заинтересовать и разъяснить, почему так важно поддерживать тело в форме. Занятия подобного типа ненавязчиво формируют в сознании ребенка определенный шаблон, которому впоследствии он будет придерживаться последующую жизнь. Профессиональные секции фитнеса с профессиональным инструктором – это тренировка не только для тела, но и для разума.

Развитие тела с ранних лет – преимущества

Группы здоровья для детей формируются на основе предрасположенности и физических возможностей, а также в соответствии с возрастной категорией. В период от 4 и до 16 лет происходит самое активное развитие всех участков тела, включая кости, органы и мышцы. Правильная и сбалансированная программа занятий поспособствует максимально правильному комплексному развитию.

Преимущества групповых фитнес-занятий для детей:

  • постановка и правильное формирование костей, а также опорно-двигательного аппарата;
  • ровная осанка и равное распределение нагрузки на все группы мышц, что способствует их укреплению;
  • тренинги, направленные на предотвращение появления плоскостопия, путем нагрузки на стопы и голень;
  • кардио-тренировки, улучшение дыхательной системы, нормализация обмена веществ;
  • занятия для детей по расписанию в фитнес-зале имеют дисциплинарный аспект, способствуют выработке самоконтроля;
  • спорт способствует укреплению организма, что в свою очередь повышает иммунитет и сопротивляемость к вирусам и заболеваниям;
  • комплексные занятия развивают координацию, гибкость, ловкость и выносливость;
  • правильная и позитивная атмосфера фитнес-клуба способствует повышению интереса к здоровому образу жизни и спорту.

Детская секция по фитнесу в СПБ профессиональной спортивной направленности предлагает наилучшие условия для оздоровления и заложения фундамента для наилучшего взросления. Групповые занятия – это также здоровая конкуренция, мотивация и возможность найти хороших друзей.

Фитнес-программы для ребенка

Важный аспект детских занятий в центре развития тела – это полная безопасность и контроль. Профессиональный наставник следит за выполнением курса, поддерживает и мотивирует маленьких любителей спорта, так что травмы полностью исключены.

В нашем фитнес-клубе в СПБ для детей мы предлагаем наиболее благоприятные условия – занятия происходят частично в формате игр, хотя есть курсы с более серьезной и продвинутой подготовкой к соревнованиям.

Форматы и виды программ:

  • функциональные тренировки, направленные на комплексное развитие;
  • авторские курсы детского фитнеса;
  • акробатика и танцевальная гимнастика;
  • детские единоборства и боевые искусства.

Комбинированные курсы выгодны тем, что происходит универсальная тренировка: повышается выносливость, происходит работа над растяжкой, улучшается дыхание и кровообращение.

Фитнес для детей в Санкт-Петербурге от D’ATHLETICS – это секции и клубы развития по доступным ценам, профессиональная техника и оборудование, а также тренерский состав из бывших и действующих чемпионов в разных категориях. Мы также предлагаем много сезонных ивентов, акций, скидок и систем лояльности, поэтому следите за нами в социальных сетях, чтобы не упустить выгодную возможность!


Детские секции

Клубы

Стоимость

  • ОФП. Дети 7+

    ОФП. Дети 7+
    ОФП. Дети 7+

    Общефизическая подготовка детей.
    Цель — физическое развитие и укрепление здоровья детей.
    Развитие  развитие мышечной системы, опорно-двигательного аппарата.
    Повышение показателей выносливости и силы.
    Развитие привычки к активному образу жизни, лучшая альтернатива "досугу" с гаджетом в руках.
    Регулярные физические нагрузки стимулируют иммунитет ребенка.

  • Фитнес для детей 7-10 лет «Дети на спорте»

    Фитнес для детей 7-10 лет «Дети на спорте»
    Фитнес для детей 7-10 лет «Дети на спорте»

    Занятия направленны на всестороннее физическое развитие и формирование устойчивой привычки к занятиям физкультурой и спортом.

  • FITNES JUNIOR для девочек 11-15 лет

    FITNES JUNIOR для девочек 11-15 лет
    FITNES JUNIOR для девочек 11-15 лет

    Главная цель наших занятий правильное физическое развитие и улучшение
    физического и эмоционального состояния.
    Формирование правильных привычек и внимательное
    отношение к своему здоровью.

  • Школа танцев «Новый драйв»

    Школа танцев «Новый драйв»
    Школа танцев «Новый драйв»

    Школа танцев « новый драйв». Обучение не только танцам,
    но и умению свободно и уверенно чувствовать себя на сцене.

  • БОЕВАЯ ШКОЛА 5-15 лет

    БОЕВАЯ ШКОЛА 5-15 лет
    БОЕВАЯ ШКОЛА 5-15 лет

    Стойкость. Твердость. Честность. Способность завоевать уважение других.
    Собственное достоинство.
    Умение быстро принимать решения. Нести за них ответственность.
    Действовать в условиях неопределенности. Вести за собой людей.
    Подобрать каждому задачу по силам и привести команду к цели.
    Эти качества мы стремимся развивать в наших воспитанниках.

  • Юношеский атлетизм

    Юношеский атлетизм
    Юношеский атлетизм

    Юношеский атлетизм – это система физических упражнений, направленных на достижение высокого уровня развития физических качеств и общее укрепление здоровья. В процессе тренировок ребенок получает нагрузку, соответствующую его физической подготовке. Программа тренировок разделена на блоки – силовых, круговых, аэробных упражнений, включены также упражнения со спортивным инвентарем и специальным атлетическим оборудованием.
    Атлетические упражнения предполагают работу над развитием и укреплением мышечного корсета, увеличение объемов отдельных мышечных групп. Иными словами, это всесторонняя силовая подготовка и совершенствование телосложения путем развития мышц.
    Во время занятий у детей формируется привычка к физическим нагрузкам, развивается дисциплина, сила и выносливость, исполнительность и упорство. Занятия проходят под присмотром профессиональных тренеров.

    Стоимость занятия от 490 руб, первое пробное занятие бесплатно.


  • Карате-до

    Карате-до
    Карате-до

    В переводе с японского термин «карате» означает «пустая рука». К нему традиционно добавляется понятие «до» – «дорога», что символизирует «путь», «жизненную позицию» бойца. Суть карате-до – в постоянном совершенствовании тела и духа.
    В настоящее время карате-до является олимпийским видом спорта и самой эффективной техникой самообороны. В целях самозащиты оно дает огромные возможности. Вам не нужно оружие – ваше тело превращается в оружие. Как спорт, оно максимально развивает физические и моральные качества.
    Занятия в секции карате-до способствуют всестороннему развитию ребенка. Они не только расширяют кругозор, но и помогают ему стать более уравновешенным, спокойным, уверенным в себе. Такие тренировки отлично подходят для гиперактивных и непоседливых малышей: они научат его управлять собственной энергией и использовать ее в нужно русле.  

    Стоимость занятия от 490 руб, первое пробное занятие бесплатно.

  • Кроссфитнес / функциональное многоборье (дети 6+)

    Кроссфитнес / функциональное многоборье (дети 6+)
    Кроссфитнес / функциональное многоборье (дети 6+)

    Кроссфитнес или функциональный тренинг направлен на общее физическое развитие. Программа тренировок составлена с учетом возраста, физической подготовки и общего состояния организма. Тренировки проходят в специализированном зале под наблюдением профессионального тренера.
    Такой подход позволяет стимулировать равномерное развитие и укрепление организма. На тренировках дети осваивают элементы следующих дисциплин: тяжелая и легкая атлетика, гиревой спорт, гимнастика, общефизическая подготовка.
    Благодаря нашим тренировкам ребенок станет более самостоятельным и ответственным, целеустремленным и уверенным в себе. Чем раньше у малыша появятся интересы, увлечения и сформируется правильное отношение к досугу, тем осознаннее будет его подход к собственной жизни, а здоровье – крепче.

    Стоимость занятия от 490 руб, первое пробное занятие бесплатно.

  • Рукопашный бой

    Рукопашный бой
    Рукопашный бой

    Занятия рукопашного боя для детей помогут развить физическую силу, выносливость, а также силу воли и дисциплину. Рукопашный бой учит ответственности, умению постоять за себя и своих близких.
    Рукопашный бой — это контактный вид спорта. Он включает в себя удары руками, ногами, борцовскую технику, болевые приёмы и броски, а также другие приёмы. В этом виде спорта задействованы все группы мышц.
    Этот вид занятий подойдет не только мальчикам, но и девочкам. Смысл данной дисциплины не только в том, чтобы быть сильным физически, а в том, чтобы всегда предварительно обдумывать свои действия. Арсенал ударов и техник в рукопашном бое очень большой и требует ясного ума и навыков продумывания.

    Стоимость занятия от 490 руб, первое пробное занятие бесплатно.

  • Тайский бокс / Бокс (дети с 6 лет)

    Тайский бокс / Бокс (дети с 6 лет)
    Тайский бокс / Бокс (дети с 6 лет)

    Тайский бокс – это дисциплина боевого искусства, зародившаяся в Таиланде. В нем преимущественно используются удары в стойке, а также различные техники в клинче. Данная боевая дисциплина известна как «искусство восьми конечностей», так как характерна использованием комбинаций ударов кулаками, локтями, коленями и голенями.
    Занятия в секции тайского бокса для детей развивают в них ловкость, гибкость, скорость, координацию, а также силу воли и дисциплину.
    Тайский бокс способствует развитию физический формы ребенка, улучшает гибкость и подвижность суставов, укрепляет мышцы. Также во время занятий улучшается растяжка и пластичность и укрепляется сердечно-сосудистая система.

    Стоимость занятия от 490 руб, первое пробное занятие бесплатно.

  • Карате (дети)

    Карате (дети)
    Карате (дети)

    Каратэ дает детям много полезных бонусов: воспитание характера, закалка силы воли, самостоятельность,
    повышается выносливость организма, укрепление здоровья и др.
    В настоящее время карате-до является олимпийским видом спорта и самой эффективной техникой самообороны.
    В целях самозащиты оно дает огромные возможности. Вам не нужно оружие – ваше тело превращается в оружие.
    Как спорт, оно максимально развивает физические и моральные качества.
    Занятия в секции карате-до способствуют всестороннему развитию ребенка. Они не только расширяют кругозор,
    но и помогают ему стать более уравновешенным, спокойным, уверенным в себе. Такие тренировки отлично подходят
    для гиперактивных и непоседливых малышей: они научат его управлять собственной энергией и использовать ее в нужно русле.  

    Стоимость занятия от 490 руб, первое пробное занятие бесплатно.

+