Детские секции

Занятие фитнесом для детей – возможность привить ребенку любовь к спорту с ранних лет. Это ни в коем случае не должно быть преподнесено в принудительном формате, необходимо заинтересовать и разъяснить, почему так важно поддерживать тело в форме. Занятия подобного типа ненавязчиво формируют в сознании ребенка определенный шаблон, которому впоследствии он будет придерживаться последующую жизнь. Профессиональные секции фитнеса с профессиональным инструктором – это тренировка не только для тела, но и для разума.

Развитие тела с ранних лет – преимущества

Группы здоровья для детей формируются на основе предрасположенности и физических возможностей, а также в соответствии с возрастной категорией. В период от 4 и до 16 лет происходит самое активное развитие всех участков тела, включая кости, органы и мышцы. Правильная и сбалансированная программа занятий поспособствует максимально правильному комплексному развитию.

Преимущества групповых фитнес-занятий для детей:

• постановка и правильное формирование костей, а также опорно-двигательного аппарата;
• ровная осанка и равное распределение нагрузки на все группы мышц, что способствует их укреплению;
• тренинги, направленные на предотвращение появления плоскостопия, путем нагрузки на стопы и голень;
• кардио-тренировки, улучшение дыхательной системы, нормализация обмена веществ;
• занятия для детей по расписанию в фитнес-зале имеют дисциплинарный аспект, способствуют выработке самоконтроля;
• спорт способствует укреплению организма, что в свою очередь повышает иммунитет и сопротивляемость к вирусам и заболеваниям;
• комплексные занятия развивают координацию, гибкость, ловкость и выносливость;
• правильная и позитивная атмосфера фитнес-клуба способствует повышению интереса к здоровому образу жизни и спорту.

Детская секция по фитнесу в СПБ профессиональной спортивной направленности предлагает наилучшие условия для оздоровления и заложения фундамента для наилучшего взросления. Групповые занятия – это также здоровая конкуренция, мотивация и возможность найти хороших друзей.

Фитнес-программы для ребенка

Важный аспект детских занятий в центре развития тела – это полная безопасность и контроль. Профессиональный наставник следит за выполнением курса, поддерживает и мотивирует маленьких любителей спорта, так что травмы полностью исключены.

В нашем фитнес-клубе в СПБ для детей мы предлагаем наиболее благоприятные условия – занятия происходят частично в формате игр, хотя есть курсы с более серьезной и продвинутой подготовкой к соревнованиям.

Форматы и виды программ:

• функциональные тренировки, направленные на комплексное развитие;
• авторские курсы детского фитнеса;
• акробатика и танцевальная гимнастика;
• детские единоборства и боевые искусства.

Комбинированные курсы выгодны тем, что происходит универсальная тренировка: повышается выносливость, происходит работа над растяжкой, улучшается дыхание и кровообращение.

Фитнес для детей в Санкт-Петербурге от D’ATHLETICS – это секции и клубы развития по доступным ценам, профессиональная техника и оборудование, а также тренерский состав из бывших и действующих чемпионов в разных категориях. Мы также предлагаем много сезонных ивентов, акций, скидок и систем лояльности, поэтому следите за нами в социальных сетях, чтобы не упустить выгодную возможность!