D'Athletics на Науки 71

Безлимитный абонемент

Выберите один из предложенных безлимитных абонементов или подберите подходящий вам вариант на странице услуг

12 + 3 месяца заморозки

Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала


14 970 P

Цена в клубе


14 970 P

Цена при Online оплате

6 месяцев

Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала


7 740 P

Цена в клубе


7 740 P

Цена при Online оплате

3 месяца

Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала


5 790 P

Цена в клубе


5 790 P

Цена при Online оплате

1 месяц

Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала


3 790 P

Цена в клубе


3 790 P

Цена при Online оплате

Представленные абонементы являются наиболее выгодными и популярными среди клиентов клуба. Больше абонементов представленого на странице Услуги.

Информация о клубе
Режим работы клуба
Будни с 7:00 до 23:00, выходные с 9:00 до 22:00
Адрес клуба

г. Санкт-Петербург, пр. Науки, д. 71к1 (м. Академическая)

Услуги в клубе

Основные и дополнительные услуги предоставляемые при покупке абонемента

Абонементы и тренировки:
  • Безлимитный абонемент

    Безлимитный абонемент
    Безлимитный абонемент

    Безлимитное посещение выбранного фитнес-клуба в любое время в часы работы зала

  • Утренний абонемент

    Утренний абонемент
    Утренний абонемент

    Дневное посещение выбранного фитнес-клуба вход до 14:00, выход до 16:00,

  • Персональные тренировки

    Персональные тренировки
    Персональные тренировки

    Пакеты персональных занятий с тренером в фитнес-клубе

  • Персональные тренировки без приобретения абонемента

    Персональные тренировки без приобретения абонемента
    Персональные тренировки без приобретения абонемента

    Персональные тренировки с тренером в клубе без приобреения абонемента.

  • Парный абонемент 12 месяцев

    Парный абонемент 12 месяцев
    Парный абонемент 12 месяцев

    Парный абонемент 12 месяцев, дает право посещать вдвоем один клуб.
    В абонемент входит 14 дней заморозки.

  • Курс домашних тренировок

    Курс домашних тренировок
    Курс домашних тренировок

    Подпишитесь и получите курс для домашних тренировок на email

  • Ознакомительная тренировка

    Ознакомительная тренировка
    Ознакомительная тренировка

    Вводное бесплатное ознакомительное занятие в выбранном фитнес-клубе

  • Корпоративный тариф

    Корпоративный тариф
    Корпоративный тариф

    Скидка 45% при приобретении годового абонемента. От 3-х человек.

Акции:
  • FITNESS FЕST лайт

    FITNESS FЕST лайт
    FITNESS FЕST лайт

    10 месяцев безлимитного фитнеса
    60 дней заморозки
    открытая дата активации
    более 20 видов групповых програм

  • 12 месяцев безлимитного фитнеса за 6970 р.

    12 месяцев безлимитного фитнеса за 6970 р.
    12 месяцев безлимитного фитнеса за 6970 р.

    12 месяцев безлимитного фитнеса, 2 персональные тренировки, 60 дней заморозки, открытая дата активации

  • БЕЗЛИМИТНЫЙ ГОД 8970р + 2 АБОНЕМЕНТ В ПОДАРОК!

    БЕЗЛИМИТНЫЙ ГОД  8970р + 2 АБОНЕМЕНТ В ПОДАРОК!
    БЕЗЛИМИТНЫЙ ГОД 8970р + 2 АБОНЕМЕНТ В ПОДАРОК!

    СТРАШНО ВЫГОДНЫЙ БЕЗЛИМИТНЫЙ ГОД ФИТНЕСА ЗА 8970р.



    12 МЕСЯЦЕВ ФИТНЕСА

    2- ОЙ АБОНЕМЕНТ НА ТРИ МЕСЯЦА БЕЗЛИМИТНОГО ФИТНЕСА В ПОДАРОК!

    2 ТРЕНИРОВКИ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ

    БОЛЕ 20 ВИДОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

    ПИТЬЕВАЯ ВОДА

    САУНА


    ВНИМАНИЕ! Колличесво ограничено 30 абонементами на всю сеть!
    АКЦИЯ ДЕЙСТВУЕТ до 22 октября!

  • Безлимитный год 7990 р.

    Безлимитный год 7990 р.
    Безлимитный год 7990 р.

    Безлимитный абонеент12 месяцев

  • Фитнес год 7790р. ̶1̶1̶6̶7̶0̶р̶

    Фитнес год 7790р.  ̶1̶1̶6̶7̶0̶р̶
    Фитнес год 7790р. ̶1̶1̶6̶7̶0̶р̶

    Фитнес год 7790р.  ̶1̶1̶6̶7̶0̶р̶  

    + 9 месяцев безлимитного посещения
    + 90 дней заморозки
    + 2 тренировки с тренером
    + более 20 видов групповых програм
    + питьевая вода

  • Студенческий тариф 7490 руб.

    Студенческий тариф 7490 руб.
    Студенческий тариф 7490 руб.

    Абонемент для студентов за 7490 рублей на 9 месяцев + 3 месяца фтнес каникул.

  • Акция "Обмен абонемента другого клуба"

    Акция "Обмен абонемента другого клуба"
    Акция "Обмен абонемента другого клуба"

    При предьявлении действующего абонемента любого другого фитнес клуба, мы добавим  до 150 дней в подарок, к вашему абонементу в D'ATHLETICS!

  • Акция "Приведи друга"

    Акция "Приведи друга"
    Акция "Приведи друга"

    Приводи друзей и получай бонусы от клуба!

    30 дней к абонементу или
    подарочный сертификат на 5 протеиновых коктейлей в нашем фитнес баре или
    подарочный сертификат на кофе + батончик
    или
    30 минут солярия в подарок

  • Акция "Быстрый старт"

    Акция "Быстрый старт"
    Акция "Быстрый старт"

    Акция для новых клиентов! Безлимитный абонемент + комплекс персональных тренировок по специальной цене от 7540 р. Акция доступна только при оплате на сайте.

Групповые тренировки:
  • STEP 1

    STEP 1
    STEP 1

    STEP 1- разновидность кардио тренировки с использованием дополнительного оборудыания, специальная степ платформа.
    Базовый уровень STEP аэробики.
    Расчитанный на любой уровень подготовки, независимо от пола, возраста и физической подготовки.
    Нагрузка средней интенсивности

  • ТАЙ-БО ВЗРОСЛЫЕ / ДЕТИ 14+ $

    ТАЙ-БО ВЗРОСЛЫЕ / ДЕТИ 14+ $
    ТАЙ-БО ВЗРОСЛЫЕ / ДЕТИ 14+ $

    Тай Бо однио из лучших средств для быстрого похудения. Благодаря высокой эффективности.
    Taй Bo – интенсивная программа, сочетающая в себе аэробные упражнения с элементами единоборств.

  • Силовой тренинг в тренажерном зале

    Силовой тренинг в тренажерном зале
    Силовой тренинг в тренажерном зале

    Силовая тренировка в тренажерном зале, отличная альтернатива персональной тренировки.
    Занятия проходят в тренажерном зале
    Группа 2-5 человек

  • Zumba Dance $

    Zumba Dance $
    Zumba Dance $

    Танцевальная фитнес тренировка, основанная на движениях популярных
    латиноамериканских танцев.
    Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то этот урок для Вас!

Единоборства и боевые искусства:
  • Сётокан каратэ-до ДЕТИ от 5 лет/Взрослые до 50 лет.

    Сётокан каратэ-до ДЕТИ от 5 лет/Взрослые до 50 лет.
    Сётокан каратэ-до ДЕТИ от 5 лет/Взрослые до 50 лет.

    Карате - это одно из самых популярных японских боевых искусств, в основе которого самооборона без оружия. В переводе с японского термин «карате» означает «пустая рука». К нему традиционно добавляется понятие «до» — «дорога», что символизирует «путь», «жизненную позицию» бойца.
    Суть карате-до – в постоянном совершенствовании тела и духа

  • Тайский Бокс

    Тайский Бокс
    Тайский Бокс

    Тайский бокс позволит Вам развить стратегическое мышление, физическую силу, силу духа, выносливость, скорость и стойкость.

  • Кикбоксинг

    Кикбоксинг
    Кикбоксинг

    Кикбоксинг – это кардиотренировка со множеством преимуществ. Тренировки придают вам уверенность и отличный тонус всему телу.

Детские секции:
  • КРАТЕ-ДО

    КРАТЕ-ДО
    КРАТЕ-ДО

    Карате - это одно из самых популярных японских боевых искусств, в основе которого самооборона без оружия.

  • Многоборье/ДЕТИ 3-7 ЛЕТ

    Многоборье/ДЕТИ 3-7 ЛЕТ
    Многоборье/ДЕТИ 3-7 ЛЕТ

    ТРЕНЕР Коган Семён

    Действующий профессиональный боец смешанных единоборств
    Мастер спорта по Рукопашному бою
    Неоднократный победитель турниров по борьбе
    Учит ребёнка стать сильным не только физически, но и морально.

    Опыт работы: более 5 лет

  • Кроссфитнес ( функциональное многоборье)/ДЕТИ 6+

    Кроссфитнес ( функциональное многоборье)/ДЕТИ 6+
    Кроссфитнес ( функциональное многоборье)/ДЕТИ 6+

    Кроссфитнес / Функциональный тренинг для детей направлен на общее физическое развитие.
    Программа составлена с учетом возраста, физической подготовки и общего состояния организма. Для каждого ребенка разрабатывается программа тренировки в соответствии с его  физической формой и возрастом.
    Тренировки проходят в специализированном зале под наблюдение профессионального тренера.
    Такой подход позволяет стимулировать равномерное развитие и укрепление организма.

  • Рукопашный бой

    Рукопашный бой
    Рукопашный бой

    Занятия в секции Рукопашного боя для детей развивают физическую силу, выносливость, а также силу воли и дисциплину. Учит ответственности, умению постоять за себя и своих близких.
    Стоимость всего 2500 в месяц

  • Юношеский бодибилдинг 9-17 лет

    Юношеский бодибилдинг 9-17 лет
    Юношеский бодибилдинг 9-17 лет

    Теперь ваши дети-подростки смогут осуществить свою мечту — тренироваться в зале и совершенствовать свое тело.

  • Функциональный тренинг (дети 12-18 лет)

    Функциональный тренинг (дети 12-18 лет)
    Функциональный тренинг (дети 12-18 лет)

    Детские функциональные тренировки — специальные упражнения, адаптированные для подростков.

  • Тайский бокс/Бокс (дети с 6 лет)

    Тайский бокс/Бокс (дети с 6 лет)
    Тайский бокс/Бокс (дети с 6 лет)

    Занятия в секции тайского бокса для детей развивают в них ловкость, гибкость, скорость, координацию, а также силу воли и дисциплину. Учит ответственности, умению постоять за себя и своих близких.

Стретчинг:
  • ABS+stretching

    ABS+stretching
    ABS+stretching

    Тренировка на мышцы пресса, спины + растяжка

  • Stretching

    Stretching
    Stretching

    Тренировка, направленная на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности.

Интервальные программы:
  • Кроссфитнес

    Кроссфитнес
    Кроссфитнес

    Интенсивная тренировка различных групп мышц, которая направлена на развитие не только мускулатуры, но и тренировки сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма.

Силовые тренировки:
  • Bums + ABS

    Bums + ABS
    Bums + ABS

    Интенсивная силовая тренировка, направленная на ягодицы и мышцы пресса.

  • Intensity&Force

    Intensity&Force
    Intensity&Force

    Интенсивная силовая тренировка, сочетающая в себе упражнения на выносливость, силовые упражнения с использованием оборудования.

  • Функциональный тренинг

    Функциональный тренинг
    Функциональный тренинг

    Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры, развитие выносливости.

Пилатес:
  • Пилатес с малым оборудованием

    Пилатес с малым оборудованием
    Пилатес с малым оборудованием

    Занятия проводятся группах 4-5 человек, где Вам гарантирован индивидуальный подход в зависимости от уровня подготовки

Расписание

Клубы

Выберите день:

Время
Название тренировки
Тренер
10:00
Кроссфитнес
Гаврилова Анна
16:00
Руопашнй бой /ДЕТИ 6-14 лет
Коган Семён
17:00
Кроссфитнес ( функциональное многоборье)/ДЕТИ 6+
Гаврилова Анна
18:00
СЁТОКАН КАРАТЭ-ДО ДЕТИ ОТ 5 ЛЕТ/ВЗРОСЛЫЕ ДО 50 ЛЕТ
Кушкян Спартак Степанович
19:00
Super Sculpt
Миловидова Ксения
19:30
Тайский бокс/Бокс (ДЕТИ с 6 лет)
Стацкий Денис
20:00
Кроссфитнес
Гаврилова Анна
20:00
ABS+stretching
Миловидова Ксения
21:00
PILATES
Миловидова Ксения
Информация о тренировках
10:00
Кроссфитнес
Интенсивная тренировка различных групп мышц, которая направлена на развитие не только мускулатуры, но и тренировки сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма.
Гаврилова Анна
16:00
Рукопашный бой
Занятия в секции Рукопашного боя для детей развивают физическую силу, выносливость, а также силу воли и дисциплину. Учит ответственности, умению постоять за себя и своих близких.
Стоимость всего 2500 в месяц
Коган Семён
17:00
Кроссфитнес ( функциональное многоборье)/ДЕТИ 6+
Кроссфитнес / Функциональный тренинг для детей направлен на общее физическое развитие.
Программа составлена с учетом возраста, физической подготовки и общего состояния организма. Для каждого ребенка разрабатывается программа тренировки в соответствии с его  физической формой и возрастом.
Тренировки проходят в специализированном зале под наблюдение профессионального тренера.
Такой подход позволяет стимулировать равномерное развитие и укрепление организма.
Гаврилова Анна
18:00
Сётокан каратэ-до ДЕТИ от 5 лет/Взрослые до 50 лет.
Карате - это одно из самых популярных японских боевых искусств, в основе которого самооборона без оружия. В переводе с японского термин «карате» означает «пустая рука». К нему традиционно добавляется понятие «до» — «дорога», что символизирует «путь», «жизненную позицию» бойца.
Суть карате-до – в постоянном совершенствовании тела и духа
Кушкян Спартак Степанович
19:00
Super Sculpt
Общесиловая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры, развитие выносливости.
Миловидова Ксения
19:30
Тайский бокс/Бокс (дети с 6 лет)
Занятия в секции тайского бокса для детей развивают в них ловкость, гибкость, скорость, координацию, а также силу воли и дисциплину. Учит ответственности, умению постоять за себя и своих близких.
Стацкий Денис
20:00
Кроссфитнес
Интенсивная тренировка различных групп мышц, которая направлена на развитие не только мускулатуры, но и тренировки сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма.
Гаврилова Анна
20:00
ABS+stretching
Тренировка на мышцы пресса, спины + растяжка
Миловидова Ксения
21:00
Пилатес
Занятия по системе "Пилатес" - это тренировка, включающая в себя растяжку, нагрузку на глубокие мышцы и правильное дыхание.
Миловидова Ксения
Время
Название тренировки
Тренер
16:00
Юношеский бодибилдинг 9-17 лет $
Марков Эдуард
16:30
Многоборье ДЕТИ 3-7 ЛЕТ
Коган Семён
17:00
Юношеский бодибилдинг 9-17 лет $
Марков Эдуард
17:30
Тайский бокс дети 5-14лет
Черников Серджиу
18:00
Bums + ABS
Колинко Анна
19:00
Круговая силовая тренировка
Колинко Анна
19:00
Кроссфитнес
Гаврилова Анна
19:00
ТАЙ-БО ВЗРОСЛЫЕ / ДЕТИ 14+
Серов Николай
20:00
Stretching
Колинко Анна
20:00
Рукопашный бой ВЗРОСЛЫЕ / ДЕТИ 5-14
Замахин Алексей
Информация о тренировках
16:00
Юношеский бодибилдинг 9-17 лет
Теперь ваши дети-подростки смогут осуществить свою мечту — тренироваться в зале и совершенствовать свое тело.
Марков Эдуард
16:30
Многоборье/ДЕТИ 3-7 ЛЕТ
ТРЕНЕР Коган Семён

Действующий профессиональный боец смешанных единоборств
Мастер спорта по Рукопашному бою
Неоднократный победитель турниров по борьбе
Учит ребёнка стать сильным не только физически, но и морально.

Опыт работы: более 5 лет
Коган Семён
17:00
Юношеский бодибилдинг 9-17 лет
Теперь ваши дети-подростки смогут осуществить свою мечту — тренироваться в зале и совершенствовать свое тело.
Марков Эдуард
17:30
Тайский бокс/Бокс (дети с 6 лет)
Занятия в секции тайского бокса для детей развивают в них ловкость, гибкость, скорость, координацию, а также силу воли и дисциплину. Учит ответственности, умению постоять за себя и своих близких.
Черников Серджиу
18:00
Bums + ABS
Интенсивная силовая тренировка, направленная на ягодицы и мышцы пресса.
Колинко Анна
19:00
Круговая общесиловая тренировка
Интенсивная силовая тренировка, состоящая из повторяющихся блоков силовых, функциональных упражнений и упражнений на выносливость. Направлена на проработку всех мышечных групп и активное жиросжигание.
Колинко Анна
19:00
Кроссфитнес
Интенсивная тренировка различных групп мышц, которая направлена на развитие не только мускулатуры, но и тренировки сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма.
Гаврилова Анна
19:00
Тайский Бокс
Тайский бокс позволит Вам развить стратегическое мышление, физическую силу, силу духа, выносливость, скорость и стойкость.
Серов Николай
20:00
Stretching
Тренировка, направленная на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности.
Колинко Анна
20:00
Рукопашный бой
Занятия в секции Рукопашного боя для детей развивают физическую силу, выносливость, а также силу воли и дисциплину. Учит ответственности, умению постоять за себя и своих близких.
Стоимость всего 2500 в месяц
Замахин Алексей
Время
Название тренировки
Тренер
10:00
Кроссфитнес
Гаврилова Анна
16:00
Рукопашный бой /ДЕТИ 6-14 лет
Коган Семён
17:00
Кроссфитнес ( функциональное многоборье)/ДЕТИ 6+
Гаврилова Анна
18:00
СЁТОКАН КАРАТЭ-ДО ДЕТИ 6 + / ВЗРОСЛЫЕ
Кушкян Спартак Степанович
18:00
Функциональный тренинг
Кузнецова Мария
19:00
STEP 1
Макарова Татьяна
19:30
Тайский бокс/Бокс (ДЕТИс 6 лет)
Стацкий Денис
20:00
Super Sculpt
Макарова Татьяна
20:00
Кроссфитнес
Гаврилова Анна
21:00
Bums + ABS
Макарова Татьяна
Информация о тренировках
10:00
Кроссфитнес
Интенсивная тренировка различных групп мышц, которая направлена на развитие не только мускулатуры, но и тренировки сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма.
Гаврилова Анна
16:00
Рукопашный бой
Занятия в секции Рукопашного боя для детей развивают физическую силу, выносливость, а также силу воли и дисциплину. Учит ответственности, умению постоять за себя и своих близких.
Стоимость всего 2500 в месяц
Коган Семён
17:00
Кроссфитнес ( функциональное многоборье)/ДЕТИ 6+
Кроссфитнес / Функциональный тренинг для детей направлен на общее физическое развитие.
Программа составлена с учетом возраста, физической подготовки и общего состояния организма. Для каждого ребенка разрабатывается программа тренировки в соответствии с его  физической формой и возрастом.
Тренировки проходят в специализированном зале под наблюдение профессионального тренера.
Такой подход позволяет стимулировать равномерное развитие и укрепление организма.
Гаврилова Анна
18:00
Сётокан каратэ-до ДЕТИ от 5 лет/Взрослые до 50 лет.
Карате - это одно из самых популярных японских боевых искусств, в основе которого самооборона без оружия. В переводе с японского термин «карате» означает «пустая рука». К нему традиционно добавляется понятие «до» — «дорога», что символизирует «путь», «жизненную позицию» бойца.
Суть карате-до – в постоянном совершенствовании тела и духа
Кушкян Спартак Степанович
18:00
Функциональный тренинг
Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры, развитие выносливости.
Кузнецова Мария
19:00
STEP 1
STEP 1- разновидность кардио тренировки с использованием дополнительного оборудыания, специальная степ платформа.
Базовый уровень STEP аэробики.
Расчитанный на любой уровень подготовки, независимо от пола, возраста и физической подготовки.
Нагрузка средней интенсивности
Макарова Татьяна
19:30
Тайский бокс/Бокс (дети с 6 лет)
Занятия в секции тайского бокса для детей развивают в них ловкость, гибкость, скорость, координацию, а также силу воли и дисциплину. Учит ответственности, умению постоять за себя и своих близких.
Стацкий Денис
20:00
Super Sculpt
Общесиловая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры, развитие выносливости.
Макарова Татьяна
20:00
Кроссфитнес
Интенсивная тренировка различных групп мышц, которая направлена на развитие не только мускулатуры, но и тренировки сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма.
Гаврилова Анна
21:00
Bums + ABS
Интенсивная силовая тренировка, направленная на ягодицы и мышцы пресса.
Макарова Татьяна
Время
Название тренировки
Тренер
16:00
Юношеский бодибилдинг 9-17 лет $
Марков Эдуард
17:00
Юношеский бодибилдинг 9-17 лет $
Марков Эдуард
17:30
Тайский бокс дети 5-14лет
Черников Серджиу
18:00
Stretching
Кузнецова Мария
19:00
Super Sculpt
Ропай Татьяна
19:00
Кроссфитнес
Гаврилова Анна
19:00
Тайский бокс ВЗРОСЛЫЕ / ДЕТИ 14+
Серов Николай
20:00
Bums + ABS
Ропай Татьяна
20:00
Рукопашный бой взрослые ВЗРОСЛЫЕ / ДЕТИ 14+
Замахин Алексей
21:00
Zumba Dance $
Юлия
21:00
STRETCHING
Ропай Татьяна
Информация о тренировках
16:00
Юношеский бодибилдинг 9-17 лет
Теперь ваши дети-подростки смогут осуществить свою мечту — тренироваться в зале и совершенствовать свое тело.
Марков Эдуард
17:00
Юношеский бодибилдинг 9-17 лет
Теперь ваши дети-подростки смогут осуществить свою мечту — тренироваться в зале и совершенствовать свое тело.
Марков Эдуард
17:30
Тайский бокс/Бокс (дети с 6 лет)
Занятия в секции тайского бокса для детей развивают в них ловкость, гибкость, скорость, координацию, а также силу воли и дисциплину. Учит ответственности, умению постоять за себя и своих близких.
Черников Серджиу
18:00
Stretching
Тренировка, направленная на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности.
Кузнецова Мария
19:00
Super Sculpt
Общесиловая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры, развитие выносливости.
Ропай Татьяна
19:00
Кроссфитнес
Интенсивная тренировка различных групп мышц, которая направлена на развитие не только мускулатуры, но и тренировки сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма.
Гаврилова Анна
19:00
Тайский Бокс
Тайский бокс позволит Вам развить стратегическое мышление, физическую силу, силу духа, выносливость, скорость и стойкость.
Серов Николай
20:00
Bums + ABS
Интенсивная силовая тренировка, направленная на ягодицы и мышцы пресса.
Ропай Татьяна
20:00
Рукопашный бой
Занятия в секции Рукопашного боя для детей развивают физическую силу, выносливость, а также силу воли и дисциплину. Учит ответственности, умению постоять за себя и своих близких.
Стоимость всего 2500 в месяц
Замахин Алексей
21:00
Zumba Dance $
Танцевальная фитнес тренировка, основанная на движениях популярных
латиноамериканских танцев.
Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то этот урок для Вас!
Юлия
21:00
Stretching
Тренировка, направленная на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности.
Ропай Татьяна
Время
Название тренировки
Тренер
10:00
Кроссфитнес
Гаврилова Анна
16:00
Рукопашнй бой /ДЕТИ 6-14 лет
Коган Семён
17:00
Кроссфитнес ( функциональное многоборье)/ДЕТИ 6+
Гаврилова Анна
18:00
СЁТОКАН КАРАТЭ-ДО ДЕТИ 6 + / ВЗРОСЛЫЕ
Кушкян Спартак Степанович
18:00
Lower Body+STRETCHING
Кузнецова Мария
19:00
Upper Body+STRETCHING
Кузнецова Мария
19:30
Тайский бокс/Бокс (ДЕТИ с 6 лет)
Стацкий Денис
20:00
Круговая силовая тренировка
Колинко Анна
20:00
Кроссфитнес
Гаврилова Анна
21:00
Stretching
Колинко Анна
Информация о тренировках
10:00
Кроссфитнес
Интенсивная тренировка различных групп мышц, которая направлена на развитие не только мускулатуры, но и тренировки сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма.
Гаврилова Анна
16:00
Рукопашный бой
Занятия в секции Рукопашного боя для детей развивают физическую силу, выносливость, а также силу воли и дисциплину. Учит ответственности, умению постоять за себя и своих близких.
Стоимость всего 2500 в месяц
Коган Семён
17:00
Кроссфитнес ( функциональное многоборье)/ДЕТИ 6+
Кроссфитнес / Функциональный тренинг для детей направлен на общее физическое развитие.
Программа составлена с учетом возраста, физической подготовки и общего состояния организма. Для каждого ребенка разрабатывается программа тренировки в соответствии с его  физической формой и возрастом.
Тренировки проходят в специализированном зале под наблюдение профессионального тренера.
Такой подход позволяет стимулировать равномерное развитие и укрепление организма.
Гаврилова Анна
18:00
Сётокан каратэ-до ДЕТИ от 5 лет/Взрослые до 50 лет.
Карате - это одно из самых популярных японских боевых искусств, в основе которого самооборона без оружия. В переводе с японского термин «карате» означает «пустая рука». К нему традиционно добавляется понятие «до» — «дорога», что символизирует «путь», «жизненную позицию» бойца.
Суть карате-до – в постоянном совершенствовании тела и духа
Кушкян Спартак Степанович
18:00
Lower Body
Комплексная силовая тренировка на низ тела, высокоинтенсивный тренинг.
Кузнецова Мария
19:00
Upper Body
Комплексная силовая тренировка на верх тела, высокоинтенсивный тренинг.
Кузнецова Мария
19:30
Тайский бокс/Бокс (дети с 6 лет)
Занятия в секции тайского бокса для детей развивают в них ловкость, гибкость, скорость, координацию, а также силу воли и дисциплину. Учит ответственности, умению постоять за себя и своих близких.
Стацкий Денис
20:00
Круговая общесиловая тренировка
Интенсивная силовая тренировка, состоящая из повторяющихся блоков силовых, функциональных упражнений и упражнений на выносливость. Направлена на проработку всех мышечных групп и активное жиросжигание.
Колинко Анна
20:00
Кроссфитнес
Интенсивная тренировка различных групп мышц, которая направлена на развитие не только мускулатуры, но и тренировки сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма.
Гаврилова Анна
21:00
Stretching
Тренировка, направленная на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности.
Колинко Анна
Время
Название тренировки
Тренер
11:00
Super Sculpt
Макарова Татьяна
12:00
PILATES
Макарова Татьяна
13:00
МФР ( миофасциальный релиз)+ Mobility $
Макарова Татьяна
Информация о тренировках
11:00
Super Sculpt
Общесиловая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры, развитие выносливости.
Макарова Татьяна
12:00
PILATES
Урок, включающий в себя физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины и живота, а также детальную проработку мелких мышц, не участвующих в обычных упражнениях, с минимальной нагрузкой на позвоночник.
Макарова Татьяна
13:00
МФР ( миофасциальный релиз)+ Mobility $
✔МФР - миофасциальный релиз:
Самомассаж с помощью специальных роллов, цилиндров и мячей, расслабление мышц воздействием
на их фасции (соединительную ткань, окружающую мышцы).

Mobility- тренировка, направленная на улучшение подвижности суставов.

Для кого подойдет тренировка?
Для всех!
Как для новичков в спорте, так и для постоянно тренирующихся!
Макарова Татьяна
Время
Название тренировки
Тренер
10:00
Многоборье /ДЕТИ 3-7 лет.
Коган Семён
11:00
Функциональный тренинг
Ульяна Якубук
12:00
ТАЙ-БО ВЗРОСЛЫЕ / ДЕТИ 14+ $
Серов Николай
12:00
ABS + Stretching
Ульяна Якубук
13:00
Upper Body / Bums Tabs $
Серов Николай
13:30
Круговая тренировка $
Серов Николай
14:00
Stretching $
Серов Николай
Информация о тренировках
10:00
Многоборье/ДЕТИ 3-7 ЛЕТ
ТРЕНЕР Коган Семён

Действующий профессиональный боец смешанных единоборств
Мастер спорта по Рукопашному бою
Неоднократный победитель турниров по борьбе
Учит ребёнка стать сильным не только физически, но и морально.

Опыт работы: более 5 лет
Коган Семён
11:00
Функциональный тренинг
Силовая тренировка для укрепления мышечного тонуса, коррекции фигуры, развитие выносливости.
Ульяна Якубук
12:00
Тайский Бокс
Тайский бокс позволит Вам развить стратегическое мышление, физическую силу, силу духа, выносливость, скорость и стойкость.
Серов Николай
12:00
ABS+stretching
Тренировка на мышцы пресса, спины + растяжка
Ульяна Якубук
13:00
Upper Body
Комплексная силовая тренировка на верх тела, высокоинтенсивный тренинг.
Серов Николай
13:30
Круговая общесиловая тренировка
Интенсивная силовая тренировка, состоящая из повторяющихся блоков силовых, функциональных упражнений и упражнений на выносливость. Направлена на проработку всех мышечных групп и активное жиросжигание.
Серов Николай
14:00
Stretching
Тренировка, направленная на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности.
Серов Николай
Акции и спецпредложения

D'Athletics на Науки 71
+