8 (812) 748-27-57
Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит Оплачивайте покупки частями и без переплат в Сплит
Подробная информация о тренере:

Тренер сети фитнес-клубов D'Athletics

Голубева Ульяна
Образование:
  • Академия фитнеса Fitness Course, Санкт-Петербург (256ч)
  • Body Coach, Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок (33ч)
  • VP Fitness Вебинар.Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики
Специализация:
  • Похудение и коррекция фигуры
  • Набор мышечной массы
  • Развитие силы, выносливости и общей функциональности
  • Постановка техники упражнений
  • Консультирование по питанию
  • Работа с подростками от 14 лет
Достижения и результаты:
  • Призер соревнований по ягодичному мосту, 2023г.
  • 2 года личной практики в силовом тренинге
Голубева Ульяна
До/После, Отзывы

Истории успеха и отзывы клиентов D’Athletics

Долго боялась начать заниматься, но с Ульяной Голубевой всё прошло как по маслу! Долго боялась начать заниматься, но с Ульяной Голубевой всё прошло как по маслу!

Долго боялась начать заниматься, но с Ульяной Голубевой всё прошло как по маслу! Она объяснила, что страх — это нормаль...

Подробнее
Читать больше отзывов
Отзывы о работе Голубева Ульяна

Если вы занимались с Голубева Ульяна напишите отзыв о работе или почитайте отзывы других клиентов

Частые вопросы

Я специализируюсь на персональном тренинге для женщин, глубокой коррекции пропорций фигуры, точечной проработке ягодичных мышц и безопасном снижении веса. Также важным направлением моей работы в фитнес-клубе являются эффективные силовые тренировки и ОФП для подростков в возрасте от 14 лет.
Первая встреча включает подробный сбор анамнеза: мы обсуждаем ваши цели, противопоказания, прошлый опыт и образ жизни. После этого мы проводим визуальную оценку осанки и легкий вводный тренинг на тренажерах. Это необходимо, чтобы я могла оценить текущую выносливость, уровень контроля мышц и подобрать комфортные рабочие веса.
Я являюсь действующим атлетом и призером соревнований по ягодичному мосту. Мой личный опыт выступлений и регулярной работы над собственным телом позволяет мне безошибочно подбирать самые эффективные изолированные упражнения. Занятия с тренером помогут вам избежать типичных ошибок новичков и быстрее прийти к желаемому рельефу.
В рамках персональных тренировок мы обязательно проводим детальное консультирование по питанию. Я помогаю скорректировать ваш привычный рацион, найти баланс белков, жиров и углеводов под конкретную цель. Мы создаем комфортный дефицит калорий без жестких диет и голоданий, чтобы тренировки для похудения делали тело упругим и плотным.
Да, мои занятия отлично подходят как фитнес для начинающих. Мы не будем сразу работать со сложным оборудованием или большими весами. Начальный этап полностью посвящается изучению биомеханики и постановке идеальной техники движений. Постепенный и контролируемый переход к нагрузкам сделает тренировочный процесс полностью безопасным.
Подберите абонемент со скидкой
Пройдите квиз за 1 минуту — получите скидку до 2 500 ₽ и подарки
Пройти квиз